首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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乳腺增生從治療和預(yù)防的角度，主要是病人自己調(diào)節(jié)全身情況，吃藥是輔助，在飲食上主張全面飲食，不要偏食，不需要保健治療，不主張做乳腺的按摩，只要綜合全身的飲食習(xí)慣，生活起居習(xí)慣，癥狀消失，也不需要吃藥，飲食上沒有特殊的飲食治療，也沒有特殊的飲食禁忌，吃什么不吃什么這都沒有科學(xué)根據(jù)。
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乳腺增生從治療的角度，從預(yù)防的角度，主要是病人自己調(diào)節(jié)全身情況，吃藥是輔助的。飲食上我主張全面飲食，不要偏食，不要道聽途說，吃什么不吃什么，都是沒有根據(jù)的。只要在綜合你全身的飲食習(xí)慣，生活起居習(xí)慣，在這個(gè)前提下，癥狀消失，也不需要非吃藥不可，也不需要老百姓說的保健治療。我不主張做乳腺的按摩，所以說從飲食上講，從預(yù)防上講，主要靠自己，沒法預(yù)防。因?yàn)槿橄僭錾且粋€(gè)正常的發(fā)生發(fā)展過程，怎么預(yù)防？所以從治療的角度說，還是對(duì)癥治療，沒有預(yù)防措施，自己發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。
周繼盛│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2017/07/10收聽(35626)
乳腺增生的治療飲食方面非常重要，飲食注意事項(xiàng)主要包括，忌辛辣、油膩以及黃豆類制品，還要忌食熱量... 石岳│山西省中醫(yī)院 2023/09/21播放(94888)
乳腺增生的治療飲食方面非常重要，飲食注意事項(xiàng)主要包括，忌辛辣、油膩以及黃豆類制品，還要忌食熱量...
石岳│山西省中醫(yī)院
2023/09/21播放(94888)
"乳腺增生目前認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，與女人的飲食、情志、生活工作壓力等有直接的關(guān)系，多種因素能導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，從而造成體內(nèi)的雌孕激素分泌紊亂。乳腺增生女性的飲食要以清淡為主，多吃瓜果蔬菜水果，尤其是維生素A比較豐富的食品，不要吃辛辣刺激的食物，比如韭菜、花椒、姜蒜，同時(shí)要戒煙戒酒，少喝飲料及咖啡，少吃一些含激素豐富的營養(yǎng)品或者補(bǔ)品，少吃燒烤類、煎炸類、油炸、膨化食品等。"
辛偉│寶雞市中醫(yī)院
2019/07/04收聽(51622)
乳腺輕度增生患者，飲食無需特殊注意，如乳腺嚴(yán)重增生患者，飲食需注意如下事項(xiàng)：1、... 張晶虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/12/04播放(55908)
乳腺輕度增生患者，飲食無需特殊注意，如乳腺嚴(yán)重增生患者，飲食需注意如下事項(xiàng)：
1、...
張晶虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/04播放(55908)
"乳腺增生飲食需要注意什么？乳腺增生一般都是生理性的增生，乳腺增生是隨著月經(jīng)周期的變化而變化。實(shí)際女性的乳房從生物學(xué)角度來講，是為了繁育后代而存在的一個(gè)組織器官，所以每個(gè)月都在做懷孕的準(zhǔn)備，每個(gè)月乳腺的導(dǎo)管上皮包括小葉的上皮細(xì)胞都在增生、水腫，不斷的在變化，增生、水腫的過程中會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)壓迫周圍的神經(jīng)，同時(shí)對(duì)周圍的神經(jīng)末梢也有壓迫作用，這樣就導(dǎo)致了乳腺的脹痛，有的時(shí)候用手觸摸有結(jié)節(jié)感，這就是所謂的乳腺增生。乳腺增生是生理的變化，并不是病理的變化，也沒有必要去治療，乳腺增生跟飲食一般沒有關(guān)系，正常的飲食、生活、工作都沒有關(guān)系，不要強(qiáng)調(diào)飲食和乳腺增生有密切的關(guān)系。"
呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019/10/17收聽(75352)
"乳腺增生是女性常見的疾病，多發(fā)于25-40歲左右的婦女。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或者是多發(fā)的生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可以活動(dòng)，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前或者是勞累后，或者是生氣等情緒波動(dòng)的時(shí)候，腫塊增大，疼痛的加重。乳腺增生的患者在飲食方面要多吃一些水果、蔬菜、豆類、菌類、粗食、雜糧都是可以的，切忌吃一些熱性油膩食物，少吃油脂類的食物，平時(shí)還需要多參加體育鍛煉，放松心情。"
曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院
2018/03/13收聽(63434)
"得了乳腺增生要積極進(jìn)行治療。在治療期間要注意飲食護(hù)理，第一、患者可以吃新鮮的水果蔬菜，比如香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等，適宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，比如牡蠣、海帶、文蛤等食物?；颊哌€可以多吃粗糧，比如玉米、燕麥等食物，還有西瓜子、南瓜子、花生等干果類食物，都是很好的。第二、在飲食當(dāng)中需要禁食蜂蜜、肉類、飲料、酒以及快餐等。因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有激素，肉類當(dāng)中含有大量的熱量和膽固醇，飲料當(dāng)中所含有的黃嘌呤可以促使乳腺增生，酒具有一定的刺激性，快餐食品大多數(shù)都有食品添加劑，這些物質(zhì)都可以促使乳腺增生病情加重，因此應(yīng)該禁食。第三、患者最好避免吃刺激性的食物，尤其是辛辣、生冷、海鮮等，這類的食物都有一定壞處的。所以患者不要吃最好，尤其不可以吃太油膩的東西，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧，對(duì)患者的身體恢復(fù)也會(huì)有好處的。避免過度勞累，尤其不可以總是情緒低落，要做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)也是很重要的?；加腥橄僭錾呐?，日常生活中一定要多加注意。另外，還要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，積極配合醫(yī)生的治療建議，減少乳腺增生給身體造成的傷害。"
宋杰│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/20收聽(57118)
乳腺增生患者在飲食上有以下注意事項(xiàng)：1、盡量少攝入飼喂過雌激素的雞、牛等，因?yàn)槿?.. 張永軍│中國科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 2023/03/10播放(84776)
乳腺增生患者在飲食上有以下注意事項(xiàng)：
1、盡量少攝入飼喂過雌激素的雞、牛等，因?yàn)槿?..
張永軍│中國科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/03/10播放(84776)
"乳腺增生對(duì)于廣大女同志來講不并不陌生，是一個(gè)非常非常常見的一種疾病。但是，從我們醫(yī)生角度上來講，從科學(xué)的態(tài)度來看，乳腺增生嚴(yán)格意義上并不是一種疾病。它的原因并不是特別確切，已知我們得到的消息是每天的正常的飲食和良好的作息習(xí)慣，良好的情緒是可以減少或者是規(guī)避乳腺增生的癥狀。希望大家盡量減少一些辛辣的飲食，或者是沒有接觸過的一些特殊的飲食。這些飲食不光是給我們帶來了口腔或者是胃部的一些刺激感，實(shí)際上它對(duì)我們?nèi)矶际怯幸欢ǖ挠绊懙?。久而久之就?huì)給大家?guī)淼囊恍┢鞴偕系牟贿m感，甚至可能會(huì)增加一些痛覺的敏感度。所以，在經(jīng)期的時(shí)候，很多女同志會(huì)表現(xiàn)的乳腺的增生的疼痛并更加的明顯，往往是與她的經(jīng)常食用一些刺激性的食物可能有關(guān)系。我們正常使用的五谷雜糧都是沒有問題的。"
張春│北京大學(xué)國際醫(yī)院
2017/12/28收聽(94574)
乳腺增生患者大部分屬于氣滯型、血瘀型，甚至是痰濕型，但無論為何種體質(zhì)，在飲食上均建議清淡、富含... 邵麗│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/11/25播放(66918)
乳腺增生患者大部分屬于氣滯型、血瘀型，甚至是痰濕型，但無論為何種體質(zhì)，在飲食上均建議清淡、富含...
邵麗│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/11/25播放(66918)
"乳腺增生是常見的臨床問題，屬于良性病變，一般不會(huì)對(duì)患者的乳房造成實(shí)質(zhì)的影響，和乳腺癌也沒有直接的關(guān)系。有乳腺增生的患者，腺體相對(duì)較多，質(zhì)地也相對(duì)較硬，乳腺癌的發(fā)生率是略有升高的。對(duì)于乳腺增生的癥狀，主要是局部的疼痛和細(xì)小結(jié)節(jié)的生成。在這種情況下疼痛常和月經(jīng)周期密不可分。這些小結(jié)節(jié)并不意味著是實(shí)質(zhì)的腫物，也不會(huì)直接產(chǎn)生乳腺癌，大家不用過于緊張。在治療上，我們可以保持良好的心態(tài)、適當(dāng)緩解工作壓力、適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，保持清淡飲食并且使大便排空順暢，這些均可以很好的調(diào)理女性內(nèi)環(huán)境，對(duì)于乳腺增生是非常有益的。同時(shí)，如果局部癥狀較重可以適當(dāng)應(yīng)用治療乳腺增生的藥物，通過活血化瘀、消腫散結(jié)的作用來緩解乳腺增生的相關(guān)癥狀和體征。"
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/06/19收聽(55666)
"乳腺增生癥是青中年女性常見的疾病，發(fā)病原因不清楚，目前認(rèn)為與雌激素、孕激素以及泌乳素在人體失平衡密切相關(guān)。表現(xiàn)為隨月經(jīng)周期出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)乳腺脹痛，甚至伴有腫塊形成，月經(jīng)周期過后乳腺脹痛或者腫塊可以緩解，甚至消失。乳腺增生癥的患者需要注意兩方面：1、首先要放松心情，因?yàn)槿橄僭錾Y發(fā)病率非常高，患者多癥狀輕微，放松心情，不需要特別在意，多數(shù)患者無需服用任何藥物就可以使癥狀得到緩解；2、飲食要避免進(jìn)食油膩、刺激性食物以及辛辣食物，還有雌激素含量高的食物，比如油條、煎餅、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、奶酪等。"
包文中│合肥市第二人民醫(yī)院
2019/07/28收聽(50660)
"乳腺增生的患者飲食要盡量清淡。少吃油炸、燒烤等食物，脂肪、肉類攝入不要太多，特別是不要吃人工飼養(yǎng)的肉雞。人工飼養(yǎng)的肉雞含有一定的激素以及是否會(huì)誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)目前尚不太清楚。盡量吃含纖維素、富含維生素的食物，如蔬菜。纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間，促進(jìn)脂肪吸收減少，脂肪受到抑制，就會(huì)使激素水平下降，從而有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。"
潘華鋒│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2017/12/20收聽(89396)
乳腺增生的注意事項(xiàng)包括：1、輕度的乳腺增生癥，需要進(jìn)行定期的檢查，無需過多的干預(yù)治療，日常生活... 李琰│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院 2023/03/01播放(81140)
乳腺增生的注意事項(xiàng)包括：1、輕度的乳腺增生癥，需要進(jìn)行定期的檢查，無需過多的干預(yù)治療，日常生活...
李琰│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/03/01播放(81140)
"乳腺增生是由于在女性月經(jīng)周期當(dāng)中雌激素發(fā)生周期性的變化，乳腺作為一個(gè)靶器官會(huì)發(fā)生周期性的增生和復(fù)舊。如果在這個(gè)過程當(dāng)中增生過度，加上復(fù)舊不全，就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生。乳腺增生應(yīng)該注意的事項(xiàng)有：1、定期復(fù)查，每半年做一次乳腺彩超，如果年齡大于35周歲每2年做一次乳腺鉬靶。2、保持良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，避免生氣，有一個(gè)好的心情。3、要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，避免食用雌激素過高的食物。4、佩戴合適的胸罩，大小合適，無卡壓。5、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。"
高慶│臨沂市婦幼保健院
2019/11/09收聽(52286)
"乳腺增生飲食的調(diào)理是非常關(guān)鍵的。我們認(rèn)為如果吃進(jìn)去一些辛辣刺激性的食物，對(duì)乳腺增生是不利的，它會(huì)刺激乳腺小體腺泡發(fā)育，導(dǎo)致增生的結(jié)節(jié)。因此建議良好的飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激食物的刺激，減少心理緊張的因素，堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，保持心情的舒暢，只有通過這幾點(diǎn)才能將乳腺增生控制在最小的范圍之內(nèi)。因此，飲食調(diào)節(jié)是非常關(guān)鍵的。另外也要輔助一些心理、生活、體育鍛煉等良好的生活習(xí)慣。"
王之浩│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2018/04/02收聽(67680)
" 乳腺增生是正常的生理改變，受體內(nèi)雌孕激素分泌的影響，所以所有食物影響體內(nèi)雌孕激素分泌導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的，一般情況下都盡量少吃： 1、高脂肪的食物，高脂肪食物代謝過程中會(huì)導(dǎo)致雌孕激素分泌的紊亂，會(huì)導(dǎo)致加重乳腺增生的發(fā)生，所以不建議進(jìn)食太多的高脂肪食物，比如肥肉、雞、鴨之類?！ ?、對(duì)于激素含量比較高的食物，比如蜂王漿都是禁忌的； 3、市面上養(yǎng)生的營養(yǎng)品，這些一般情況下都含有激素，激素水平比較高，影響體內(nèi)激素代謝紊亂； 4、酒以及辛辣刺激的食物，也會(huì)側(cè)面的對(duì)內(nèi)分泌導(dǎo)致影響，所以不建議多吃多喝?！ ∽龊米约盒膽B(tài)的調(diào)節(jié)，這些綜合判斷有利于乳腺增生的恢復(fù)，需要定期行乳房彩超檢查。"
陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院
2019/12/13收聽(16906)
"乳腺增生的病人在日常生活當(dāng)中的飲食非常重要，過多的進(jìn)食刺激性食品會(huì)影響到體內(nèi)激素水平的改變，應(yīng)該多補(bǔ)充清淡、易消化的食物，適當(dāng)?shù)亩喑愿呃w維的蔬菜以及富含維生素類的水果，注意不能暴飲暴食養(yǎng)成按時(shí)就餐的良好習(xí)慣要少食多餐；并且也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，在飲食的搭配當(dāng)中注意盡量少進(jìn)食油膩的食物、高膽固醇的食品這些食物不利于消化，很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。乳腺增生的病人會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸以及影響到消化功能，甚至有的病人容易出現(xiàn)失眠、多汗等表現(xiàn)，乳腺增生屬于一種良性病通常選擇保守的治療辦法。"
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2019/07/05收聽(22382)
乳腺增生主要是受到體內(nèi)激素失衡的因素引起，還可受到情緒以及生活工作壓力影響?；加腥橄僭錾?，飲食需要注意不要吃含有激素類的食物，比較常見的食物中動(dòng)物類的脂肪，飼養(yǎng)過程中可能涉及到激素的動(dòng)物等。盡量以天然的食物為主，不要吃油膩、油炸的以及高糖的食物，比如可樂、高糖飲料以及深加工的甜食。另外，需要注意不要吃辛辣刺激的食物，容易加重乳腺增生的癥狀，含有激素類的藥物也不能吃，比如避孕藥等也可加重乳腺增生的癥狀。平時(shí)還需要注意不要生活、工作壓力太大，盡量少生氣，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。如果乳腺增生的癥狀比較重，還是盡量口服乳癖消等藥物對(duì)癥治療。
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/01/15收聽(30680)
"乳腺增生患者的飲食并無明確研究證據(jù)，部分資料顯示，增生患者要多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。膳食纖維可以促進(jìn)胃的排空，提高小腸的吸收，令脂肪吸收減少，抑制脂肪合成，有助于促進(jìn)雌激素水平下降，能緩解乳腺增生。乳腺增生患者可多吃豆制品、多吃海帶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，降低雌激素，預(yù)防和緩解乳腺增生。乳腺增生患者要多喝酸奶，酸奶有助于減少脂肪的吸收。乳腺增生患者要多吃紅薯，紅薯中含有去氫表雄酮，有助于抑制乳腺癌細(xì)胞的生長。另外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類水果等也有類似的作用，乳腺癌增生患者要少吃咖啡、可可、巧克力等食物，這些食物中含有大量黃嘌呤，會(huì)促進(jìn)乳腺增生的發(fā)展"
宋華│中國人民解放軍第307醫(yī)院
2018/06/27收聽(24912)
浙江省腫瘤醫(yī)院 俞星飛
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福州市中醫(yī)院 林永忠
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廣州市第一人民醫(yī)院 陳綿齡
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湖南省中醫(yī)院 歐陽志
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