首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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對于糖尿病病人，在血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下可以少量食用桑葚。糖尿病病人的飲食控制是較為重要的一部分，嚴格飲食控制對于血糖的長期穩(wěn)定、減少并發(fā)癥起到一定的作用。
因此，建議均衡飲食，可以將桑葚作為兩餐間的加餐，進行營養(yǎng)的補充。但是不建議過量食用，因為水果中含有的大部分是果糖，容易引起血糖的波動，不利于血糖的控制。
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"糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以下幾點：首先，只有當(dāng)患者血糖控制非常理想的時候才可以吃桑葚。桑葚屬于水果，里面含有果糖，本身也有熱量，所以可以引起血糖升高。如果平?；颊哐强刂魄闆r比較差，血糖波動幅度比較大，這個時候吃桑葚只能給血糖帶來不利的影響，因此患者一定要把握好吃桑葚的時機，在血糖控制平穩(wěn)的基礎(chǔ)上，可以在餐前適當(dāng)?shù)某陨］?。其次，桑葚里面含有果糖等等，因為對血糖有影響，所以患者不要一次吃太多。不管是什么樣的水果，即使是含糖量非常低的水果，一次吃太多，同樣會對血糖造成影響。因此糖尿病的病人可以吃桑葚，但是要注意以上幾個方面的原則。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/02/15收聽(64050)
糖尿病人可以吃桑葚，桑葚是一種普通的水果，含有比較多的水分、維生素以及礦物質(zhì)，同時也含有一定的... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/12/16播放(90532)
糖尿病人可以吃桑葚，桑葚是一種普通的水果，含有比較多的水分、維生素以及礦物質(zhì)，同時也含有一定的...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/16播放(90532)
桑葚是很甜的一種水果，含糖量比較高，吃1-3顆可以，但是不能過多食用。個人情況其實不一樣，食用... 賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/18播放(98618)
桑葚是很甜的一種水果，含糖量比較高，吃1-3顆可以，但是不能過多食用。個人情況其實不一樣，食用...
賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/18播放(98618)
糖尿病患者是可以吃桑葚的，桑葚雖然吃起來非常甜，但是含糖量相對是比較低的，大概在8.1%左右，要是跟山楂、芒果、榴蓮等等一些高升糖指數(shù)的水果比起來，是可以接受的，所以糖尿病患者是可以適當(dāng)食用的。當(dāng)然了要注重一個量的限制，因為任何一種食物，吃的量大了都會造成血糖比較大的波動。平時糖病患者對飲食是非常關(guān)注的，因為飲食是血糖控制基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，建議糖病患者采取少食多餐這樣的原則，多吃一些粗糧的食物，因為這些粗糧的食物不僅含有豐富的膳食纖維，而且能讓患者有一個明顯的飽腹感，這樣可以延緩患者饑餓感出現(xiàn)的時間，并且對血糖的影響不是很大，升糖指數(shù)很低，所以對于糖尿病患者血糖的長期控制是非常有益的。同時要避免高糖分、高脂肪含量的食物，比如蛋糕、巧克力、蜂蜜、奶油等這類精加工食品的攝入，因為必然會引起血糖特別大的波動，所以糖病患者可以適當(dāng)食用桑葚，但把控好量是非常必要的。
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/11收聽(10112)
"糖尿病人能不能吃桑葚，涉及糖尿病人的總熱量、飲食結(jié)構(gòu)以及各類食物的升糖指數(shù)幾個概念。糖尿病人在每次控制總熱量的前提下，主食、蛋白質(zhì)類、蔬菜類、水果類等，都是應(yīng)該適當(dāng)攝入的，以保持必須營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的均衡，還有身體對各類元素需要量的要求。各類食物都有一定的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)不同的食物，也就是每種食物在攝入進去一定量的情況下。血糖升高的幅度是不同的，臨床上把食物的升糖指數(shù)分為低、中、高三個等級，以水果為例子，高升糖指數(shù)的水果，比如香蕉、龍眼、荔枝，它們升糖指數(shù)就比較高；低升糖指數(shù)，其中以種水果就是桑葚。所以在控制好總熱量的前提下，每天吃一定量的桑葚，升糖指數(shù)并不高，可以放心食用。"
肖文霞│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/06/17收聽(32758)
糖尿病病人最好不吃桑葚。桑葚含糖量非常高，大約每100g的桑葚中含15g糖，此外成熟桑葚，如臺... 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/29播放(38173)
糖尿病病人最好不吃桑葚。桑葚含糖量非常高，大約每100g的桑葚中含15g糖，此外成熟桑葚，如臺...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/29播放(38173)
"桑葚子屬于漿果類的水果富含的各種維生素，糖尿病病人可以適當(dāng)吃一點桑葚子，既可以補充身體的各種維生素的需求，對于血糖影響也不會太大。主要是因為桑葚子含糖量相對來說比較低，而且體積比較小，糖尿病病人可以在兩餐中間可以加10-20個桑葚，但是一天的總量不能太多，吃得太多以后同樣導(dǎo)致血糖的升高。另外，如果患者血糖控制得不滿意，暫時不要吃水果，吃了發(fā)生以后一定要注意加強血糖監(jiān)測，防止血糖大部分波動。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/07/01收聽(35822)
"糖尿病患者如果平時血糖控制得非常穩(wěn)定，可以少量吃山楂和桑葚，可以幫助患者避免出現(xiàn)餐前饑餓感，也有助于血糖的穩(wěn)定。如果平時血糖控制不佳，血糖很高的患者則不建議吃山楂、桑葚這一類甜的水果。糖尿病患者吃山楂、桑葚，一定要注意控制好攝入量。不論是何種水果，都要控制好每次攝入的量，任何形式的水果，包括山楂、桑葚在內(nèi)，一次吃太多都會讓患者出現(xiàn)血糖明顯的波動。患者要選擇正確的食用時間，吃水果的時間最好放在餐前一小時左右，可以避免餐后血糖峰值的疊加，同時可以避免餐前低血糖的發(fā)生。"
鄭躍│湖州市中心醫(yī)院
2021/07/21收聽(96930)
"糖尿病人能吃黃瓜，這沒有問題，糖尿病患者吃生的黃瓜每頓都可以大于一斤。另外，糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此黃瓜作為一種蔬菜，基本上是水和維生素，還有膳食纖維來構(gòu)成，所以是比較好的蔬菜。有一些糖尿病的患者因為主食的限制，主食量的減少，患者覺得餓，都跟患者說可以吃生黃瓜，每頓都可以大于一斤。這樣有的患者從此飲食習(xí)慣就改變了，有利于患者血糖的控制以及體重的管理。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/17收聽(47766)
糖尿病的患者最好不要吃香蕉，因為香蕉里面含有的糖分、淀粉、熱量在水果當(dāng)中屬于偏高，所以吃香蕉對于血糖的控制非常不利。如果患者平常血糖控制非常理想，可以在兩次正餐之間少量吃香蕉，既可以滿足患者的食欲，也可以幫助延緩餐前低血糖的出現(xiàn)，避免下一餐正餐進食的時候吃太多。但是一般情況下，香蕉對于絕大多數(shù)糖尿病患者來講，都會引起來血糖明顯波動。所以水果的種類繁多，患者可以選擇其他糖分比較低的水果，但是盡量不要吃香蕉。
2019/02/12收聽(88236)
糖尿病患者其實和正常人一樣可以吃玉米，因為玉米作為一種主食，比我們平常吃的饅頭的膳食纖維含量高... 王嫻│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/08/14播放(95094)
糖尿病患者其實和正常人一樣可以吃玉米，因為玉米作為一種主食，比我們平常吃的饅頭的膳食纖維含量高...
王嫻│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/14播放(95094)
糖尿病患者可以吃芋頭，芋頭有以下作用：1、芋頭中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/11/22播放(77480)
糖尿病患者可以吃芋頭，芋頭有以下作用：
1、芋頭中含有植物黏蛋白，被糖尿病患者吸收...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/22播放(77480)
糖尿病患者，只要血糖控制比較良好的情況下，可適當(dāng)食用水果但需控制量，對于糖尿病患者控制量后，櫻... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/01播放(95610)
糖尿病患者，只要血糖控制比較良好的情況下，可適當(dāng)食用水果但需控制量，對于糖尿病患者控制量后，櫻...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/01播放(95610)
"不建議糖尿病患者吃太多的無花果，但是可以少量食用一些，雖然無花果含有非常豐富的膳食纖維以及比較豐富的維生素，同時還具有生津止咳等一些藥用作用。但是無花果是一種含糖量比較高的水果，糖尿病患者如果食用過多的無花果，必然會引起血糖比較大的波動，所以不建議糖尿病患者食用過多的無花果。糖尿病患者食用水果優(yōu)先選擇北方常見的水果，比如橘子、柚子、蘋果、草莓這一類的水果，它雖然有一定的甜度，但是升糖指數(shù)并不是很高，還是比較適合糖尿病患者適量食用的，如果患者血糖控制不達標，這一類水果也是不能吃的。如果患者需要添加一些水果，建議可以選擇黃瓜、西紅柿這一類的蔬果，含糖指數(shù)非常非常低，基本上不太會影響血糖的波動，糖尿病患者如果血糖控制不好，可以選擇這一類的水果。吃水果的時機也有一定的要求，建議患者在兩餐之間服用，這樣可以減少血糖的較大波動，對于血糖的控制是有益的。"
2019/12/11收聽(85022)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的營養(yǎng)。在治療過程中，飲食要保持總量控制、合理配比的原... 王敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/05播放(40443)
糖尿病患者可以吃蜂蜜，糖尿病患者需要合理的營養(yǎng)。在治療過程中，飲食要保持總量控制、合理配比的原...
王敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/05播放(40443)
"糖尿病是各種原因引起的以血糖升高為主要特征的一種慢性代謝性疾病。飲食治療是糖尿病治療過程中的重要環(huán)節(jié)，在糖尿病的飲食治療中，主食的攝入以淀粉類食物為主，提倡吃粗糧，不建議糖尿病患者食用含有單糖和雙糖的食物。乳糖是雙糖，由葡萄糖和半乳糖構(gòu)成，乳糖水解后可以分解為葡萄糖和半乳糖。糖尿病患者食用乳糖后能夠使血糖明顯升高，所以糖尿病患者是不能吃乳糖的，也包括含有乳糖的奶粉等奶制品。如果糖尿病患者想要吃糖，可以用木糖醇來代替糖類食用。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/08/26收聽(68140)
糖尿病患者是能吃涼粉的，糖尿病患者能不能吃一種食物，首先要對食物的成分來進行分析。 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/07/12播放(45415)
糖尿病患者是能吃涼粉的，糖尿病患者能不能吃一種食物，首先要對食物的成分來進行分析。
2023/07/12播放(45415)
糖尿病患者可以吃窩瓜，但是應(yīng)該是在血糖控制比較好的情況下才可以適當(dāng)?shù)某愿C瓜。窩瓜和南瓜的營養(yǎng)成分差不多，淀粉含量也比較高，含糖量也偏高，而且含有比較豐富的膳食纖維，如果糖尿病患者把窩瓜當(dāng)做主食來吃，膳食纖維進入人體后就會產(chǎn)生飽腹感，減少進食量，所以從一定程度上可能會有略微的降低血糖的作用，但是吃太多以后同樣會導(dǎo)致糖尿病患者的血糖明顯的升高，所以血糖控制不好的病人不可以吃窩瓜。
2020/08/08收聽(67344)
絲瓜屬于綠色蔬菜的一種，它的維生素、微量元素的含量比較高，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某越z瓜對血糖的影響不大。另外，絲瓜當(dāng)中纖維含量也比較高，糖尿病患者多吃絲瓜還可以增加胃腸的蠕動，具有改善便秘的作用。糖尿病患者可以多吃絲瓜，每頓飯的主食少吃一點，這樣對血糖的影響是不大的，而且還可能具有降低血糖的作用。
2020/08/08收聽(29326)
"糖尿病患者能不能吃桑葚，要根據(jù)情況決定，大致分析如下：1、可以吃：糖尿病患者如果平時血糖控制得非常平穩(wěn)，可以少量吃一些桑葚，能夠避免出現(xiàn)餐前饑餓感，有助于血糖的平穩(wěn)。2、不能吃：如果糖尿病患者平時血糖控制不佳，血糖很高，則不建議吃桑葚一類甜的水果。糖尿病患者吃桑葚一定要控制好攝入量，在吃桑葚一類甜的水果時，要控制好每次攝入的量，任何形式的水果，包括桑基在內(nèi)，一次吃太多都會讓患者出現(xiàn)血糖明顯的波動。此外，要選擇正確的食用時間，吃水果時間最好是放在餐前一小時左右，可以避免餐后血糖峰值的疊加，同時還可以避免餐前低血糖的發(fā)生。在吃水果時要注意監(jiān)測一下餐后兩小時的血糖，避免出現(xiàn)血糖過大波動。糖尿病患者還要適量運動鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測血糖。"
2021/07/30收聽(28476)
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