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兒童便秘比較常見。兒童便秘從以下幾個(gè)方面調(diào)整：

1、要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多攝入粗纖維的食物，多食蔬菜、水果。

2、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。兒童如廁的時(shí)候，要盡快，排便要定時(shí)、專心、排凈。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。禁止久坐久站。當(dāng)然，治療便秘還需要一些其他輔助方法，需根據(jù)患者的情況進(jìn)行檢查。也有的兒童出現(xiàn)便秘是因?yàn)橄忍煨约膊?。排除先天性疾病后，可以進(jìn)行保守治療，飲食、排便、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成都是必不可少的。