<style id="ctnp0"></style>
北京大學人民醫(yī)院
皮膚性病科
手機瀏覽
白發(fā)變黑，如果散在的幾根頭發(fā)變白，不用管，一部分可以自然恢復；假如數(shù)量多，可以染發(fā)，因為變白的頭發(fā)很難修復成黑色頭發(fā)。
如果是一塊變白，要考慮頭皮白癜風，這時需要按照治療白癜風的原則進行治療，可以外用和口服藥物，甚至照紫外線，可以把毛囊里受到損傷的黑素細胞救活，白發(fā)變成黑發(fā)。所以，要具體情況，具體分析。
分享:
讓白發(fā)變黑發(fā)一般采用中醫(yī)治療和食物治療聯(lián)合應(yīng)用，白頭發(fā)的產(chǎn)生從中醫(yī)上來講和血虛和腎陰虛緊密相關(guān)，因為發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)。同時也和日常的飲食睡眠、情緒壓力、遺傳等有很大的關(guān)系。讓白頭發(fā)變成黑頭發(fā)，首先可以服用七寶美髯丹以及滋補肝腎的中藥，中成藥副作用小能從根本上調(diào)理身體，對于白頭發(fā)具有很好的治療作用。然后可以通過飲食生活習慣的改變來調(diào)理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以使用何首烏來進行洗發(fā)和護發(fā)，同時保持積極樂觀的情緒，避免熬夜等，重在平時的堅持。
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/09收聽(28300)
"白頭發(fā)一定程度上還是能夠逆轉(zhuǎn)，能夠變黑的。一、在青春時期的白頭發(fā)，經(jīng)過用瀉火、疏肝、清肝配合休息、飲食可以轉(zhuǎn)好。二、在年齡大的人，比如在50-60歲，白頭發(fā)有時也是經(jīng)過一段時間搖擺，最終白變黑，黑變白，最終來到更大時就很難逆轉(zhuǎn)了。如果后天用活力蘇口服液、補腎的藥物，有時也能夠阻止變白或者使它扭轉(zhuǎn)變黑。"
白彥萍│中日友好醫(yī)院
2019/08/26收聽(96714)
"假如是散在的幾根頭發(fā)變白，不用管它，一部分可以自然恢復；假如數(shù)量多，可以染發(fā)，因為變白的頭發(fā)很難修復成黑色頭發(fā)。如果是一塊的變白，我們要考慮頭皮白癜風，這時需要按照治療白癜風的原則來進行治療，可以外用和口服一些藥物，甚至照紫外線，這樣可以把毛囊里受到損傷的黑素細胞救活，白發(fā)變成黑發(fā)。所以要具體情況，具體分析。"
張建中│北京大學人民醫(yī)院
2018/01/16收聽(21806)
"白頭發(fā)有一種是白化病，沒有色素的白化病患者的白頭發(fā)始終都是雪白的，是不能變黑的。青少年時期的白頭發(fā)是可以轉(zhuǎn)黑的，青少年時期和焦慮、精神緊張、中醫(yī)的血熱有關(guān)系，所以要注意用瀉熱、涼血的藥物，不是一味的都要用補腎的藥物。年齡大了以后的長白發(fā)，比如50-60歲以后，這種白發(fā)可以服用六味地黃丸、七寶美髯丹?？梢越?jīng)常吃黑芝麻、黑豆、桑葚、海帶，這些都可以促進白發(fā)轉(zhuǎn)黑。"
2019/09/11收聽(70118)
"白頭發(fā)怎么變黑，染發(fā)是很直接的，而且效果也是很明顯的，但是往往長白發(fā)的人不愿意染發(fā)，因為染發(fā)有有利的一面，也有不好的一面。首先要分析白發(fā)的原因，一般來說白發(fā)有先天性的，一生下來就是白發(fā)，除了有白發(fā)還可能伴有其他的病。還有一種就是少白頭，跟遺傳因素有關(guān)系。實際多數(shù)正常人到了一定年齡以后，都會或早或晚的出現(xiàn)一些白發(fā)，一般男同志50歲后，女同志白發(fā)的出現(xiàn)可能要稍早一些。有些白發(fā)跟先天因素或者遺傳因素有關(guān)，還有些跟日常生活沒有規(guī)律、學習或者工作壓力比較大、緊張、焦慮有關(guān)，也有些人是由于微量元素的缺乏導致的白發(fā)。一旦頭發(fā)變白，想讓白發(fā)完全變?yōu)檎５暮诎l(fā)，有的時候是非常困難的，沒有特效的治療，染發(fā)是很直接的，但是也有些人可能伴有一些生活沒有規(guī)律、緊張、壓力大，可以適當?shù)某砸恍┲兴幷{(diào)理，一般中醫(yī)認為是養(yǎng)血補腎。日常注意一些飲食的調(diào)整，比如可以多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃、桑仁等，這些從中醫(yī)的理論來講都有滋補腎臟、補腎的作用，所以白發(fā)從中醫(yī)的角度辨證是跟腎是有關(guān)系的，可以在飲食方面加以調(diào)整?？偟膩碚f頭發(fā)已經(jīng)白了，想變黑，想在短期內(nèi)看到效果，染發(fā)是最直接的。"
季素珍│北京大學第一醫(yī)院
2020/04/08收聽(61196)
"白頭發(fā)變黑，可以吃以下幾種食物：一、黑芝麻。黑芝麻里含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內(nèi)的黑色素，有利于白發(fā)變黑。二、制何首烏?？梢栽谒幍曩I適量的制何首烏，每天選擇少量制何首烏當茶飲，有助于白發(fā)變黑。三、核桃。眾所周知，頭發(fā)的顏色跟腎有關(guān)，所以補腎也可以使頭發(fā)變黑。核桃味甘，性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，有補腎固精、潤腸通便的功效，所以多吃核桃也可以讓頭發(fā)變黑。另外，還可以多吃些黑豆、胡蘿卜之類的，對于白頭發(fā)變黑也是有一定的療效。"
于雷│松原市中醫(yī)院
2018/05/29收聽(89164)
白頭發(fā)變黑，需要進行綜合調(diào)理，單一的手段，效果不能令人滿意。1、黑色食物，具有補益腎精的作用，每天堅持吃一些，可有效改善發(fā)質(zhì)，促進白發(fā)變黑。2、采用牛角梳，或天然木梳，每天堅持從前到后按摩頭部，按摩時動作要輕柔，不可用力過大，以免損傷頭部皮膚。通過按摩，促進頭部皮膚血液循環(huán)，新陳代謝增強，改善發(fā)質(zhì)。3、每天堅持做有氧運動，放松身心，保持心情愉快。黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等黑色食品，可組合食用，也可單一食用，每天堅持吃一點，對白發(fā)變黑，所起的作用比較明顯。保持身體清潔，洗頭時，用手指反復按摩頭部，也可促進頭部皮膚血液循環(huán)加快。
朱曉玲│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/30收聽(14400)
"白頭發(fā)的人們在飲食上要多加注意，要少吃辛辣刺激食物，比如辣椒、油炸食品等，少吃這些食物有利于白頭發(fā)變黑。好的飲食習慣非常重要，因此要多加注意。白頭發(fā)的出現(xiàn)還與人們的精神壓力有很大關(guān)系。有的人精神壓力大，容易煩躁，就會出現(xiàn)白頭發(fā)。所以，應(yīng)該放松心態(tài)，保證充足的睡眠，多聽舒緩的音樂，還可以進行適量的戶外活動。出現(xiàn)白頭發(fā)還可以用藥物治療，可以在臨床醫(yī)生的指導下，使用何首烏進行治療。日常生活中飲食也需要非常注意，多吃些富含維生素B族的維生素食品，也有利于黑發(fā)的生長。海帶、芹菜、 黃豆、紫菜、肉類、蛋類等都含有豐富的維生素B，多吃這些食物有利于白頭發(fā)變黑。"
2018/05/29收聽(99832)
"白頭發(fā)是指全部或部分頭發(fā)變白，產(chǎn)生白發(fā)的原因主要是頭發(fā)里黑色素顆粒生成減少所導致的，發(fā)病的原因有先天性和后天性兩種，又可分為遺傳和非遺傳兩類：第一、遺傳性的白發(fā)主要是表現(xiàn)為可以是先天就出現(xiàn)的，像白化病、斑駁病，也可以是后天發(fā)生的，像少白頭就是我們說的早年白發(fā)，這些原因都是沒有辦法從根本上讓白頭發(fā)轉(zhuǎn)黑的，因為這些都是遺傳因素所導致的。第二、就是非遺傳的，非遺傳的主要是見于：1、各種慢性疾病，像慢性消耗性的糖尿病、肝病、尿毒癥等等，整體的這種機體處于消耗狀態(tài)，頭發(fā)的色素功能合成也差，就會出現(xiàn)過早、過多的白發(fā)。2、就是過度的減肥、營養(yǎng)不良，頭發(fā)的主要成分是角蛋白，也需要各種的微量元素、氨基酸，如果營養(yǎng)不良這些物質(zhì)攝入不足，也會引起頭發(fā)色素合成不足，導致白發(fā)或灰發(fā)的產(chǎn)生。3、就是不良的作息習慣，如熬夜、晝夜顛倒、精神焦慮，這些都可能會加重白發(fā)。白發(fā)產(chǎn)生的原因有多種，所以如果是營養(yǎng)不良、過度減肥，這些因素引起的白頭發(fā)，通過食物的這種食療有一定的改善作用。但是如果白頭發(fā)的產(chǎn)生與這些飲食沒有關(guān)系，其他原因引起的白頭發(fā)很難通過食療去改善。大家都認為的吃黑芝麻還有黑色的食物，吃黑補黑使白頭發(fā)能轉(zhuǎn)黑，這些是沒有科學道理的。正常的、均衡的飲食，保證頭發(fā)基本的健康，先天因素引起的白發(fā)醫(yī)學上還是沒法控制的。后天的白發(fā)有慢性疾病的，積極治療慢性疾??；有營養(yǎng)不良的就以補充營養(yǎng)；有精神焦慮、不良情緒的，注意改善這些不良的情緒和作息，從某種程度上能延緩白發(fā)的產(chǎn)生，但是已經(jīng)產(chǎn)生的白發(fā)很難白轉(zhuǎn)黑。"
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/26收聽(91362)
"導致白頭發(fā)的原因有很多，有的是不可逆的，用食物和藥物都不能使白發(fā)變黑，例如步入老年階段的人群，隨著年齡的增長，身體各個部位的功能開始衰退，毛囊中的色素細胞開始停止分泌黑色素，這時人的頭發(fā)、眉毛開始變白，屬于正常生理現(xiàn)象是不可改變的。如果除了頭發(fā)白還有乏力、懶言、頭暈等癥狀，說明是氣血兩虛導致的白頭發(fā)，用何首烏、大米、紅棗煮粥吃有補氣養(yǎng)血、固精補腎的作用。平時多吃土豆、菠菜、芝麻、核桃、豆制品、胡蘿卜等補腎，補充多種維生素的食物，少吃辛辣、刺激性食物，不要熬夜，堅持食用可以使頭發(fā)變得烏黑、亮麗、有光澤。"
張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/28收聽(81334)
白頭發(fā)迄今為止還沒有一種好的方法，能夠使頭發(fā)一洗就變黑。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因主要是毛囊中黑色素細胞... 吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院 2023/02/09播放(59432)
白頭發(fā)迄今為止還沒有一種好的方法，能夠使頭發(fā)一洗就變黑。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因主要是毛囊中黑色素細胞...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/02/09播放(59432)
白頭發(fā)變黑，可以吃以下幾種食物：1、黑芝麻，含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有助于健胃、保肝、促進紅細胞的生長，同時也可以增加體內(nèi)的黑色素，有利于白發(fā)變黑。2、制何首烏，可以在藥店買適量的制何首烏，每天選擇少量的制何首烏當茶飲，有助于白發(fā)變黑。3、核桃。眾所周知，頭發(fā)的顏色與腎有一定的關(guān)系，所以，補腎可以使頭發(fā)變黑。核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，有補腎固精的作用、潤腸通便的功效，所以，多吃核桃也可以讓頭發(fā)變黑。另外，還可以多吃黑豆、胡蘿卜，對白發(fā)變黑都有一定的療效。
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/12/18收聽(55290)
白頭發(fā)能否變黑，需要根據(jù)具體情況具體判斷，不能一概而論。如果是青春期的年輕人出現(xiàn)少量白發(fā)，多是由于平時營養(yǎng)不良，或者日常生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、生活壓力過大...
2020/04/03閱讀(4849)
"頭發(fā)的顏色是由毛囊內(nèi)的黑色素細胞合成黑色素所形成，很多因素都能影響到毛囊黑色素細胞的功能以及數(shù)量，如果導致毛囊黑色素細胞的異常和數(shù)量減少，就可能出現(xiàn)白頭發(fā)，讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)的方法具體如下：第一、遺傳性白發(fā)或者隨著年齡增長的老年性白發(fā)，毛囊黑色素細胞已經(jīng)明顯的減少，這樣很難再恢復了。第二、如果是由精神因素引起的白頭發(fā)，通過調(diào)整心態(tài)，保持情緒樂觀、穩(wěn)定，睡眠充足，有可能逐漸使毛囊黑色素細胞功能恢復，變成黑頭發(fā)。第三、營養(yǎng)因素引起的白發(fā)，通過補充銅、鐵、鋅等微量元素以及維生素，也有可能使白發(fā)變黑。第四、根據(jù)中醫(yī)理論，多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞也有助于白發(fā)變黑。第五、還可以多做頭皮的按摩、扣擊，促進頭皮血液循環(huán)，也有一定的輔助作用。第六、當然最直接的方法就是染發(fā)，通過染發(fā)外加色素使白頭發(fā)變成黑頭發(fā)也是可以的。"
2020/06/24收聽(96230)
白頭發(fā)吃什么能變黑，首先要看原因和診斷。如果是皮膚病引起白頭發(fā)，比如白癜風，一般是出現(xiàn)一簇一簇... 劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/22播放(96664)
白頭發(fā)吃什么能變黑，首先要看原因和診斷。如果是皮膚病引起白頭發(fā)，比如白癜風，一般是出現(xiàn)一簇一簇...
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/22播放(96664)
白頭發(fā)指全部或者部分頭發(fā)變白，是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里的黑色素顆粒變少的緣故。形成的原因：1、遺傳因素。這種情況形成的白頭發(fā)很難治療，目前沒有好的治療方法。2、營養(yǎng)不良。長期熬夜導致的白頭發(fā)，平時多吃一些維生素、銅、鐵含量較多的食物，例如粗糧、動物的肝臟等。經(jīng)常做頭皮按摩，促進頭部血液循環(huán)可以使白頭發(fā)變黑。3、血虛、腎虛導致的白頭發(fā)?？梢钥诜兜攸S丸，或首烏膠囊等藥物治療。平時多吃黑豆、黑芝麻、大棗、桑椹等補氣血、烏發(fā)的食物。4、60歲以上出現(xiàn)白頭發(fā)。這是正常的生理現(xiàn)象，是衰老的表現(xiàn)，一般不需要治療。平時保持充足的睡眠不要熬夜，保持心情舒暢。多吃維生素含量多的蔬菜、水果，可以防止過早出現(xiàn)白發(fā)。
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/24收聽(80102)
要想使白頭發(fā)變黑先要找到頭發(fā)變白的原因，有些白發(fā)可以變黑，有些白發(fā)不能變黑：1、由于長期熬夜、精神壓力大導致的黑發(fā)變白，想要變黑，要保證充足的睡眠，平時多吃銅和鐵含量高的食物，如菠菜、黑豆、黑芝麻等。2、頭皮上患有白癜風因局部黑色素缺失，發(fā)根不能從毛囊根部吸收黑色素而導致的白發(fā)，想要使其變黑要將白癜風治愈，局部黑色素分泌正常后頭發(fā)可由白變黑。3、大出血或者貧血的人，由于不能供給頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，局部血液循環(huán)不好而導致頭發(fā)變黑，口服補血口服液，每天用梳子輕輕梳頭發(fā)，促進頭部血液循環(huán)，堅持一段時間可使白發(fā)變黑。4、老年人由于身體代謝機能下降，黑色素合成減少導致白頭發(fā)，想讓其變黑，只有通過黑色的染發(fā)劑染發(fā)才能使其變黑。
魏群│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/01/14收聽(58630)
想要使白頭發(fā)變成黑頭發(fā)，首先要分析出現(xiàn)白頭發(fā)的原因。有些白頭發(fā)很難變成黑頭發(fā)，比如老年性白發(fā)，... 吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院 2023/01/30播放(66418)
想要使白頭發(fā)變成黑頭發(fā)，首先要分析出現(xiàn)白頭發(fā)的原因。有些白頭發(fā)很難變成黑頭發(fā)，比如老年性白發(fā)，...
2023/01/30播放(66418)
"白色的頭發(fā)能不能夠變成黑色頭發(fā)，完全取決于是什么原因變成白色的頭發(fā)的。如果是因為局部頭皮得了白癜風，而白癜風的皮膚是白的，自然這個區(qū)域長出來的頭發(fā)也是白的。通過治療以后，局部的皮膚恢復了顏色，變成正常的顏色，自然以后再長出來的頭發(fā)也會是黑色的。如果長出來的白頭發(fā)是因為衰老導致，人老了頭發(fā)自然會慢慢變白，衰老的過程是不可逆的，所以白頭發(fā)很難變成黑色。因為遺傳的因素，頭發(fā)是白色的，比如有些人就是少白頭或者有白化病，這是基因造成的頭發(fā)的白，而基因是改不了的，所以頭發(fā)也是不能夠變成黑色的。"
陳喜雪│北京大學第一醫(yī)院
2020/05/06收聽(24096)
化療后的白頭發(fā)有可能變黑，應(yīng)該加強頭皮的護理?；熓侵委煇盒阅[瘤的重要手段，但化療在殺死腫瘤細... 鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2024/02/23播放(46045)
化療后的白頭發(fā)有可能變黑，應(yīng)該加強頭皮的護理?；熓侵委煇盒阅[瘤的重要手段，但化療在殺死腫瘤細...
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2024/02/23播放(46045)
北京安貞醫(yī)院 林煌
播放次數(shù)：2.86萬
北醫(yī)三院 謝祥
播放次數(shù)：3.42萬
播放次數(shù)：3.83萬
河北醫(yī)大第三醫(yī)院 劉亞玲
播放次數(shù)：8.56萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
