失眠多夢怎么辦
2023-10-13 22:31:23播放:-
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失眠多夢怎么辦
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多夢是失眠患者經(jīng)常主訴的現(xiàn)象,正常人的睡眠過程中也會出現(xiàn)夢境,主要是在快動眼睡眠階段。這個階段每個人都會做夢,但是對于失眠患者,清晨清醒的時候,感覺噩夢紛紜,會比較多的影響情緒,影響精力。出現(xiàn)夢境從中醫(yī)來講,主要是心神不安,各種原因,如肝腎不足導(dǎo)致陰虛火旺,熱擾心神,像痰熱、脾胃不和等等,都會影響出現(xiàn)神不守舍的這些情況。中醫(yī)治療主要是從鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)心安神的角度