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有關(guān)男人吃什么補(bǔ)精子這個(gè)話題，很多人都想問(wèn)，因?yàn)楫吘刮覀冊(cè)谥袊?guó)這樣一個(gè)古老的國(guó)度當(dāng)中，大家非常重視食療。食療就會(huì)涉及到很多類似的問(wèn)題，吃什么，補(bǔ)什么，有什么不能吃的等等這樣的問(wèn)題。其實(shí)以現(xiàn)在科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，并沒有特別的食物能夠補(bǔ)精子，但是通過(guò)一些科學(xué)研究，大家也能發(fā)現(xiàn)在一定程度上提高精子質(zhì)量的一些食物。第一個(gè)，我們可以叫做鋅，如果有些食物是含鋅比較高的，或者比如有些含鋅的補(bǔ)品，大家可以去嘗試補(bǔ)充一下，在一定程度上可能會(huì)提高精子的活力。第二個(gè)，叫做肉堿，有些叫做左卡尼汀，不管什么樣的一種方式，它是屬于肉堿類的補(bǔ)品，也是在一定程度上可以提高精子的活力。這是目前為止相對(duì)來(lái)講，可以在一定程度上提高精子質(zhì)量的兩類補(bǔ)品，大家可以去嘗試一下。