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孕婦能吃羊肉嗎
2023-09-06 19:57:36播放：-
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孕婦能吃羊肉嗎
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如果在懷孕之前對羊肉不過敏，懷孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋補的佳品，可以提高免疫力。尤其是對于手腳冰涼的人，冬天以適當多吃些羊肉改善血液循環(huán)，或者改善代謝。羊肉和豆腐，或者是羊肉和蘿卜搭配起來會更好。但是如果單純羊湯的話，吃的時候盡量是以羊肉為主，湯少喝，因為湯里面除了膽固醇、嘌呤，還有一些調(diào)味品，沒有什么營養(yǎng)價值，不適合產(chǎn)婦經(jīng)常來喝。羊肉冬天可能會經(jīng)常用來涮火鍋，吃的時