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糖尿病的自我療法包括：

1.控制飲食：以高蛋白、低脂、低糖飲食原則為主，多食五谷雜糧、新鮮蔬菜，少吃淀粉類食物；

2.控制體重：對(duì)于糖尿病合并肥胖的病人，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重；

3.監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，使血糖控制在理想范圍內(nèi)；

4.自我保護(hù)：由于血糖高不利于傷口的愈合，容易導(dǎo)致感染，所以在生活中應(yīng)積極控制血糖，避免外傷。