高血脂飲食注意事項(xiàng)有哪些
2023-04-27 00:02:49播放:-
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高血脂飲食注意事項(xiàng)有哪些
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高血脂除了積極配合醫(yī)生規(guī)范用藥治療外,還需在飲食方面注意。高血脂的飲食注意事項(xiàng)包括:1.控制總熱量:每天控制主食攝入量,適量吃粗糧、雜糧、豆制品,多吃蔬菜;2.減少膽固醇的攝入:少食富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,如肥肉、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,食用油應(yīng)以植物油為主。
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