![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A8/73/A031EE99CAA2592F6FF5E1942724A873.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步鍛煉會增加性功能嗎
2023-02-12 18:03:43播放：-
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跑步鍛煉會增加性功能嗎
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視頻內(nèi)容
跑步鍛煉對于性功能有好處，可以改善心肺功能、減輕體重并調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。而在跑步過程中，心搏出量及肺活量均可得到有效鍛煉，使全身血液處在相對活化的狀態(tài)。而陰莖勃起的過程本質(zhì)上為大量血液灌注到陰莖中的過程，所以跑步有利于改善性功能。
跑步可以有效控制體內(nèi)脂肪含量，使雄激素上升，避免由于激素波動對性功能產(chǎn)生影響。此外，