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      睡眠障礙怎么治
      2023-08-31 22:32:36播放-
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      睡眠障礙怎么治
      01:24
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      睡眠障礙是一種精神心理性疾病,治療方法包括:

      1、心理治療:患者應(yīng)去專業(yè)機構(gòu)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情進(jìn)行心理咨詢、心理疏導(dǎo);

      2、西醫(yī)治療:包括苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物;

      3、中醫(yī)治療:包括中藥、針灸、按摩等;

      4、運動鍛煉:調(diào)整生活方式,參加體育鍛煉。

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