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馮莉
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

治療頭痛的食物

2023-09-05 01:46播放 :

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從食療的角度上講沒(méi)有哪種食物可以專(zhuān)門(mén)治療頭痛，以前中醫(yī)上有三七粉可能會(huì)對(duì)頭痛有一定效果，但并沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)的支持證據(jù)，不能作為推薦。有時(shí)服用咖啡或濃茶、大量飲酒、休息不好等，均可能導(dǎo)致頭痛，尤其血管性頭痛發(fā)生的概率明顯增加，至于民間說(shuō)的牛肉、雞肉、雞蛋等食物，可能會(huì)導(dǎo)致頭痛發(fā)生概率增加，在醫(yī)學(xué)角度上也不成立。

部分人群食用辛辣類(lèi)食物可能會(huì)出現(xiàn)出汗，或反應(yīng)比較強(qiáng)烈，可能患者本身有頭痛，則頭痛概率也會(huì)相應(yīng)增高，但并沒(méi)有哪種食物可以對(duì)頭痛有直接的治療作用。

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經(jīng)常頭痛吃什么食物好

"目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為還沒(méi)有什么食物可以有效緩解或治療頭痛，但頭痛患者不建議食用腌制品、味精、濃茶、咖啡、含酒精食物或飲料等。引起頭痛病因比較復(fù)雜，常見(jiàn)誘因及疾病有偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、緊張性頭痛、發(fā)熱、顱內(nèi)壓增高、顱內(nèi)占位、青光眼、鼻竇炎、高血壓、頸椎病熬夜等。當(dāng)出現(xiàn)頭痛癥狀較重或持續(xù)不緩解時(shí)，需要及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行相關(guān)檢查，確定引起頭痛的病因，如測(cè)量血壓、體溫排除高血壓或發(fā)熱的可能，還可結(jié)合臨床其他癥狀選擇性進(jìn)行血常規(guī)、腦脊液生化、腦脊液壓力測(cè)定、頭顱CT或頭顱核磁共振、眼壓測(cè)定、鼻竇X片等相關(guān)檢查，明確病因后再因病施藥。建議生活中清淡飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)室外體育鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/06/17收聽(tīng)(81350)

導(dǎo)致頭痛的食物有哪些

除了一些疾病的因素，在日常生活中作息不規(guī)律，飲食不當(dāng)也可能會(huì)導(dǎo)致頭痛的癥狀，尤其是一些刺激性的食物往往會(huì)是頭痛的誘因，常見(jiàn)會(huì)引起頭疼的食物是含有以下物質(zhì)的食物：...

高志昂│鄭州市黃河中心醫(yī)院

2023/06/06閱讀(2177)

治頭痛的食物

治頭痛可以多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，有助于身體的維生素提高，增強(qiáng)身體抵抗力。在日常飲食過(guò)程中也可以多吃魚(yú)，因?yàn)轸~(yú)體內(nèi)的維生素含量比較高，更能夠提供人體需要的營(yíng)養(yǎng)，所以多吃魚(yú)可以有效的緩解疼痛。在日常飲食過(guò)程中不要吃辛辣、油膩的食物，會(huì)加重于病情。在使用的方面也可以多吃肉，但要保證飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要不吃飯，對(duì)身體健康會(huì)有影響。保持一個(gè)合理的膳食也會(huì)使疾病有所改善，提高自身的免疫力以及抗體，使自己對(duì)疾病更有治愈的可能。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/06收聽(tīng)(61948)

治頭痛的食物有哪些

"食物不能夠治療頭痛，對(duì)于頭痛只能起到一定的保健作用，建議平時(shí)可以以清淡的飲食為主，多吃一些水果，例如芒果，芒果可以有效的緩解疼痛。另外，平素可以多喝一些山楂水，山楂水可以軟化血管、降低血脂，對(duì)于頭痛的患者有一定的好處。另外，平時(shí)建議患者不能吃辛辣刺激性的食品，也不能喝濃茶、咖啡這些興奮性的飲料。此外，平素也不能喝酒，因?yàn)檫@些都可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作，有的患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛的持續(xù)狀態(tài)，頭痛的癥狀不能緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/11收聽(tīng)(55852)

頭痛時(shí)不能吃什么食物

"頭痛的患者在日常生活中，飲食方面要盡量注意，一定要避免吃辛辣刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒，還有含有酒精的食物，比如葡萄酒、紅酒、白酒或含有咖啡因含量比較高的飲料、濃茶、濃咖啡等物質(zhì)患者都要避免，還有奶酪、肉類(lèi)的腌制品、巧克力，這些食物都是頭痛患者平時(shí)應(yīng)該盡力避免。頭痛患者在平時(shí)的時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些物質(zhì)中含有很多的維生素、礦物質(zhì)，對(duì)于患者頭痛能夠起到一定的控制作用。頭痛的患者在平時(shí)除了飲食上要注意，在日常的生活中也要保證好充分的休息，避免情緒緊張、熬夜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/30收聽(tīng)(44036)

頭痛該怎么治療

出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，可以臨時(shí)服用止痛藥，比如曲馬多膠囊或者布洛芬緩釋膠囊。疼痛緩解以后，應(yīng)該做相關(guān)的檢查，找到頭部疼痛的原因，再對(duì)癥處理，這樣治療才更有效果。一般需要做頭部磁共振檢查、腦血管彩超檢查、頸椎CT檢查，根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物。也可以同時(shí)口服中藥調(diào)理身體，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜，要注意身體的防風(fēng)保暖，不要直接吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。出現(xiàn)頭部疼痛，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情，留下后遺癥，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者康復(fù)科檢查處理。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2018/11/19收聽(tīng)(55260)

經(jīng)常頭痛如何治療

"患者經(jīng)常性的頭痛一定要就診醫(yī)院，做頭部CT排除嚴(yán)重的疾病比如腦動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形、腦內(nèi)的腫瘤、顱內(nèi)占位，排除了這些原因以后，經(jīng)常性的疼痛考慮是原發(fā)性頭痛，比如肌緊張性頭痛或者神經(jīng)性頭痛、偏頭痛引起的。治療上主要是患者在頭痛的時(shí)候，對(duì)癥給予藥物來(lái)緩解疼痛，臨床上常用的非甾體類(lèi)的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊都可以有效終止頭痛的發(fā)作?；颊咴谄綍r(shí)的生活方式上一定要多加注意，一定要保證好休息，盡量不要熬夜，保證患者的睡眠時(shí)長(zhǎng)。在飲食上也要多加注意，多吃富含有纖維素、維生素C的食物來(lái)預(yù)防偏頭痛的發(fā)生，在生活上不要吃紅酒、奶酪還有腌制品，都可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，同時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)中藥，還有針灸的手段來(lái)治療頭痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/10/15收聽(tīng)(16068)

頭痛的問(wèn)題怎么治療

"對(duì)于頭痛的治療要給予對(duì)癥治療，同時(shí)要積極尋找原因，針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。常用治療頭痛的對(duì)癥藥物主要有布洛芬、萘普生、吲哚美辛、對(duì)乙酰氨基酚，也包括平痛新和強(qiáng)痛定。引起頭痛臨床上可有多種原因，比如高血壓、腦血管疾病，包括腦出血、腦梗死和蛛網(wǎng)膜下腔出血、顱腦腫瘤以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，包括腦炎和腦膜炎。另外也可見(jiàn)于頸椎病，如果患者長(zhǎng)期精神緊張，壓力大，以及焦慮和抑郁的患者也可能會(huì)出現(xiàn)頭痛；也見(jiàn)于原發(fā)性頭痛疾病，包括偏頭痛、叢集性頭痛和緊張性頭痛等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/01/15收聽(tīng)(18408)

如何治療頭痛

"患者出現(xiàn)了頭痛，首先可以對(duì)癥口服止痛的藥物，比如撲熱息痛、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)緩解頭痛的癥狀。另外要明確到底是什么樣性質(zhì)的頭痛，比如脹痛、錐刺樣的疼痛、還是一跳一跳的疼等。還要找出是什么原因引起的頭痛，比如偏頭痛的患者可以口服氟桂利嗪來(lái)治療。而若是神經(jīng)性頭痛的患者口服以上藥物止痛效果欠佳，可以考慮加用卡馬西平或者是加巴噴汀來(lái)治療。要是緊張性頭痛，除了口服止痛藥的時(shí)候建議可以加用針灸、理療來(lái)輔助治療。最后也需要排除器質(zhì)性的原因引起的頭痛，比如腦梗死、腦出血、顱內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、眼科的疾患等都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛。還需要排除高血壓病、發(fā)熱等疾病引起的頭痛。所以患者出現(xiàn)了頭痛以后建議可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診，完善檢查、查明原因、對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

叢伶男│煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/19收聽(tīng)(77316)

經(jīng)常頭痛怎么治療

經(jīng)常頭痛可以口服布洛芬、吲哚美辛、萘普生止痛治療，也可以口服正天丸。經(jīng)常頭痛大多數(shù)是由于緊張性頭痛所引起，緊張性頭痛一般發(fā)生于年輕人，確切的病因尚不明確，大多數(shù)患者表現(xiàn)為持續(xù)性的頭部脹痛、酸痛、鈍痛，可以持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月，有些患者可以持續(xù)數(shù)年。頭痛一般為持續(xù)性，大多數(shù)表現(xiàn)為雙側(cè)，可以是雙側(cè)枕頸部、額顳部，也可以出現(xiàn)在整個(gè)頭頂部，頭痛的感覺(jué)多為緊束感和壓迫感，主要是給予對(duì)癥治療。如果患者精神緊張、壓力大、睡眠障礙，也可能會(huì)引起，應(yīng)讓患者放松心情，減輕壓力，改善睡眠，適當(dāng)參加體育鍛煉，必要時(shí)也可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素、安神補(bǔ)腦液等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/02/20收聽(tīng)(39942)

怎么治療頭痛

頭疼非常復(fù)雜，在臨床上，如在神經(jīng)科或其它內(nèi)科系統(tǒng)，病人常以頭痛為主訴，來(lái)看門(mén)診或急診，甚至病房...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/01播放(61414)

頭痛怎么治療

頭痛這個(gè)概念比較廣泛，因?yàn)轭^痛分為很多種，大致頭痛的分類(lèi)可能分到一百多種，目前臨床上常見(jiàn)的頭痛...

郭凱凱│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/20播放(78616)

經(jīng)常頭痛的治療

經(jīng)常頭痛建議患者首先明確是什么原因引起的頭痛，然后再?zèng)Q定采取相應(yīng)的治療方法。在明確病因方面，常...

范存剛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/12播放(57108)

如何治療頭痛

頭痛的原因很多，根據(jù)不同病因，治療方法各異，具體情況如下：

1、腦出血：以治療出血...

袁明賢│廣東省第二人民醫(yī)院

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頭痛怎么治療

首先要看造成頭痛的原因是什么，是高血壓?jiǎn)栴}還是偏頭痛問(wèn)題，還是緊張性頭痛問(wèn)題，還是因?yàn)樗卟缓?..

毛麗軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/19播放(59432)

頭痛怎么治療

無(wú)論右側(cè)還是左側(cè)偏頭痛，在病因、發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)上并無(wú)差異，所以在治療上也一樣。如果偏頭痛程度不嚴(yán)重，選用布洛芬、萘普生等藥物治療即可得到緩解。如果疼痛較為嚴(yán)重，可選用麥角胺或曲普坦類(lèi)藥物，如不能緩解可加用糖皮質(zhì)激素和鈣離子拮抗劑，也可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜劑，一般均可緩解。偏頭痛過(guò)后預(yù)防性用藥也非常重要，可選用普萘洛爾、丙戊酸鈉等藥物進(jìn)行預(yù)防，另外還要注意少吃腌制食品，少吃奶酪、巧克力，少喝葡萄酒，并且避免強(qiáng)光照射、過(guò)勞或緊張等誘因，避免偏頭痛反復(fù)發(fā)作。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

徐偉│滕州市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/25收聽(tīng)(88006)

頭痛如何治療

頭痛的治療應(yīng)尋找導(dǎo)致頭痛的病因。如心因性頭痛，可能是焦慮抑郁，精神方面的因素，需要相應(yīng)的進(jìn)行心...

黃焰│廣東省第二人民醫(yī)院

2023/07/31播放(89654)

頭痛的治療

頭痛是臨床的常見(jiàn)癥狀，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上的部位的疼痛...

程繼明│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/12/07播放(64218)

頭痛怎么治療

"頭痛的治療，從中醫(yī)角度講，可以選取針灸的方法。比如風(fēng)濕頭痛，可以采取祛風(fēng)散寒，化濕通絡(luò)的方法，除局部穴位以外，再配合風(fēng)池、頭維、合谷、三陽(yáng)絡(luò)。如果是肝陽(yáng)頭痛，可以采取平肝降逆，熄風(fēng)潛陽(yáng)的方法，除局部穴位外，配合太沖、太溪。如果是痰濁頭痛，可以采取化痰降濁，通絡(luò)止痛的方法，除局部穴位以外，配合中脘、豐隆。如果是血虛頭痛，采取益氣養(yǎng)血，和絡(luò)止痛的方法，除局部穴位以外配合血海、足三里。如果是瘀血頭痛，采取活血化瘀，行氣定痛的方法，除局部穴位外，配合合谷、三陰交來(lái)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張繼紅│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2018/10/22收聽(tīng)(61066)

頭痛如何治療

"治療頭痛的方法有很多，還是主要根據(jù)引起頭痛的原因選擇治療方案。如果因?yàn)槟[瘤占位引起，口服藥物效果不太好。如果是偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、血管神經(jīng)性頭痛，因?yàn)樗卟蛔?、勞累、精神緊張等因素誘發(fā)的功能性疼痛，可以口服中成藥類(lèi)的藥物，比如正天丸、丹珍頭痛膠囊、天舒片、川芎茶調(diào)散、元胡止痛膠囊、都梁滴丸等藥物進(jìn)行緩解。如果是偏頭痛發(fā)作比較嚴(yán)重，還可以口服對(duì)癥止疼藥，比如舒馬曲坦片、強(qiáng)痛定片、麥角胺咖啡因制劑。如果疼痛輕，也可以選擇針灸按摩的方式改善頭痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/02/19收聽(tīng)(80282)

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