中國人民解放軍總醫(yī)院
針灸科
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艾灸床全身灸通常需要30分鐘以上，在30-45分鐘之間較適合。艾灸床進行艾灸，力量較溫和，人躺在上面，后背有旋轉(zhuǎn)或升降作用的裝置可控制溫度，時間長的可以灸到1小時，熱量逐漸散發(fā)出來，效果相對更好。
艾灸床散發(fā)出的熱量不會特別高，讓人在舒適的情況下溫和地進行艾灸，艾灸時間越長，補充陽氣的作用越好。短時間艾灸如使用艾條、艾柱進行艾灸，10分鐘左右穴位則會發(fā)燙，無法再進行下去，只能換另一個穴位，由于艾灸時間較短，溫陽的效果不會特別理想。
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艾灸床全身灸的灸法是否具有好處或者否具有害處，需要具體看治療的病理機制是什么。如果病人的病機是全身虛寒的表現(xiàn)，做全身灸是可以的。但是病人的病機很少有那么單純的，絕大多數(shù)病人的病機是復(fù)雜的，也就是寒熱錯雜。如果有虛寒的情況，僅限于某個臟腑或者某一到兩個臟腑或者經(jīng)絡(luò)，做全身灸不是對癥的治療，有可能對于熱性臟腑或者經(jīng)絡(luò)起到溫?zé)岬淖饔?，此時的治療就成了相反的治療。所以，全身灸并不適合所有人，必須要根據(jù)具體分析、辯證再進行使用。
隋康民│青島市市立醫(yī)院
2020/04/02收聽(67330)
"如果是醫(yī)療目的的艾灸，要把灸的病癥和病人要灸到熱透為度，在醫(yī)院中做艾灸每一次至少要有20-30分鐘，甚至40分鐘，讓熱力緩緩滲透，滲透到要治療少府的區(qū)域，要讓病人感到不光是里外邊的熱，要熱到臟腑里面，熱感要滲透這個維度。如果是采用每日保健的灸法，每天大概灸10-15分鐘就可以。艾灸如果治病，就是要灸到病人體質(zhì)有所緩解，寒邪不在，能夠讓治病的階段就可以，主要是根據(jù)病人的病情去決定需要灸多久。如果是作為保健，其實可以經(jīng)常灸，沒有太多的時間限制，只是有病證的限制，熱證是不能灸的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/06/22收聽(48450)
"艾灸一個部位，灸多長時間取決于艾灸的穴位以及目的，如果是保健灸，每個穴位約灸15分鐘，如果是治療灸，每個穴位灸20分鐘以上。另外，艾灸時還有主要配穴和主要穴位之分，例如在治療胃病時，以中脘穴為主要穴位，可以灸的久一些，其他穴位可時間相對較短，根據(jù)自己的灸感來判斷時間，灸感包括酸、麻、脹、痛、癢、寒、熱、風(fēng)、涼等感覺，等到灸感完全消失，才能停止施灸該穴位，也和病人的體質(zhì)有關(guān)。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/12收聽(27408)
艾灸一個部位最好是1h左右。如果時間過短，可能會導(dǎo)致熱量和刺激的時間不夠，無法達到治療的目的。... 孟迎春│山東省立醫(yī)院 2023/04/21播放(44746)
艾灸一個部位最好是1h左右。如果時間過短，可能會導(dǎo)致熱量和刺激的時間不夠，無法達到治療的目的。...
孟迎春│山東省立醫(yī)院
2023/04/21播放(44746)
艾灸涌泉穴，臨床上建議艾灸20-30分鐘為宜。涌泉穴是位于人體的足底，選取足的第2趾和第3趾之... 陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/20播放(28057)
艾灸涌泉穴，臨床上建議艾灸20-30分鐘為宜。涌泉穴是位于人體的足底，選取足的第2趾和第3趾之...
陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/20播放(28057)
隨身灸使用時間主要取決于隨身灸燃燒程度是否充分，一般隨身灸 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/06/05播放(89362)
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/05播放(89362)
"艾灸床能夠使細胞代謝更加活躍，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟功能，促進血液循環(huán)，排出病人體內(nèi)毒素和垃圾的功效。還可以提高患者整體健康水平，增強患者免疫力，預(yù)防疾病。艾灸床是一種新型艾灸器械，是在平床特定部位開孔，然后在孔下放置一個溫灸器。使用時將艾條切成小塊，點燃后放入溫灸器中，用燃燒產(chǎn)生的熱量熏蒸人體特定穴位，如四肢關(guān)節(jié)局部穴位、背部俞血、腹部穴位等，治療與之相關(guān)的疾病，如臟腑有關(guān)疾病、關(guān)節(jié)腫痛、痹證等。"
2021/01/06收聽(53508)
"藥灸和艾灸都具有溫經(jīng)、活血化瘀、祛濕化寒、扶陽祛邪的作用，艾灸用的艾條是由單一的艾絨組成，而藥灸除了用艾條以外，還可以根據(jù)病情需要加入桂枝、高良姜、廣藿香、香附、陳皮、丹參等中草藥。如果是在夏季進行治療，通常使用艾灸，而藥灸就是根據(jù)自己的具體情況、自己身體狀況、病因和病癥選擇不同的治療藥物。因此，對于每個人來說，藥灸所選用的藥物不同，療效也不同，如針對某些特定疾病，藥物的作用要強于艾灸。"
2021/02/05收聽(63694)
艾灸來治療咳嗽的時候，一般是治痰濕或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其實在風(fēng)門、大柱都比較適合。如果... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/16播放(38765)
艾灸來治療咳嗽的時候，一般是治痰濕或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其實在風(fēng)門、大柱都比較適合。如果...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/16播放(38765)
通常情況下進行艾灸，白天灸比較好，但是個別情況下也可以在晚上進行艾灸。艾灸用于防病、保健時，通... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/08/17播放(84530)
通常情況下進行艾灸，白天灸比較好，但是個別情況下也可以在晚上進行艾灸。艾灸用于防病、保健時，通...
2023/08/17播放(84530)
從中醫(yī)角度來講，艾灸是補陽的方法，選擇陽氣最盛時來灸最好，比如最典型的三伏灸，是一種冬病夏治的... 張?zhí)焐?/a>│山西省針灸醫(yī)院 2023/02/27播放(78916)
從中醫(yī)角度來講，艾灸是補陽的方法，選擇陽氣最盛時來灸最好，比如最典型的三伏灸，是一種冬病夏治的...
張?zhí)焐?/a>│山西省針灸醫(yī)院
2023/02/27播放(78916)
"腰為腎之腑，首先腎腧。第二，哪里疼灸哪里，這就是我們所說的阿是穴，在腰部除了腎腧之外，一般都會在大腸腧、小腸腧、膀胱腧附近找痛點，如果出現(xiàn)腿部后側(cè)的疼痛，就加上承扶穴、殷門、委中、合陽、承山，如果是大腿外側(cè)的疼痛就加上環(huán)跳、秩邊、風(fēng)市、陽陵泉、絕骨。第三個如果是腰部冷痛為主加上腰陽光，如果是腰部承重為主加上陰陵泉，如果以腰部無力為主就加上膝海和關(guān)元。這么多的穴位不是一次就灸完，會分成兩組或者三組，每天灸其中的一組。"
戴曉暉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018/01/10收聽(11720)
"如果想用艾灸達到美容的作用，取穴通常以肺經(jīng)和脾胃經(jīng)為主。因為在中醫(yī)理論當(dāng)中肺是主皮毛的，如果想達到美白皮膚、祛斑等美容作用，可以取肺經(jīng)和與肺經(jīng)相表里的大腸經(jīng)，常用的穴位，比如列缺、上廉、下廉，這些穴位都是可以的。同時還可以取肺經(jīng)相應(yīng)的背俞穴，也就是肺俞穴來進行艾灸。美容和脾胃運化氣血的功能關(guān)系非常密切，只有氣血充足才能夠使人的氣色好、皮膚的顏色紅潤，所以也可以艾灸脾胃經(jīng)的穴位，比如足三里、陰陵泉，還有相應(yīng)的背俞穴，也就是脾俞和胃俞等。當(dāng)然艾灸也是中醫(yī)的療法，需要通過辨證論治來進行取穴。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/11/20收聽(76410)
"如果是這種支氣管炎，表現(xiàn)的就是咳嗽、痰多、吐白痰甚至不能平臥、形寒肢冷，這種現(xiàn)象一般艾灸可以灸背俞，一般灸大椎定喘，肺俞、大椎、風(fēng)門一直到心俞這一帶。把這一帶灸好了之后，灸15-20分鐘，灸透，可以緩解局部的供血，讓肺里肺的局部供血變好，讓代謝產(chǎn)物盡快的排出去。如果支氣管炎帶喘，已經(jīng)出現(xiàn)張口抬肩的這種癥狀了，出現(xiàn)腎不納氣了，這個時候要加灸脾俞、腎俞、肝俞，要加灸下側(cè)。除了灸上面以外，還要灸下面，再有如果喘憋的非常厲害，也可以加灸氣海和關(guān)元。"
2020/06/26收聽(68078)
"這個是否天天做，要看是否在這個疾病狀態(tài)下。如果有一個病癥，這個病癥它沒有明顯的性質(zhì)上的變化，你未嘗不可以天天做。如果你是一個健康狀態(tài)，你也可以天天做，但是如果你這個疾病的性質(zhì)出現(xiàn)了變異，出現(xiàn)了變化，就要考慮是否是可以天天做，比如一個膝關(guān)節(jié)的冷痛，這種病人的膝關(guān)節(jié)活動不利，還腫，天天做艾灸，給膝關(guān)節(jié)進行了熱的艾灸，促進膝關(guān)節(jié)周圍的血液的運行，減輕水腫，這就是一個很好的方法，可以天天做。如果突然有一天膝關(guān)節(jié)變紅、腫了，這個時候就不能灸了，要及時就醫(yī)，紅腫跟冷痛是性質(zhì)的變化，這個時候就不能天天灸，有變異的時候要重新考量一下。如果沒有什么疾病，無病的時候也可以施灸，艾灸有保健的作用，它可以激發(fā)正氣，增加人的抗病能力，是一個保健的方式方法，因此不能說絕對不可以天天灸，也不生說必須天天灸，要看病情是不是有變化，沒有變化，沒有寒熱的這種方向性的變化是可以的，不是不可以。"
2020/06/26收聽(15454)
霉菌性陰道炎會有小腹痛、尿痛、尿少、尿急甚至發(fā)熱、惡寒、周身酸楚等癥狀。中醫(yī)為淋證的范圍，艾灸對于本病的寒癥、虛癥有效。寒濕內(nèi)侵可以灸腹部的關(guān)元、氣海、中極、帶脈以溫化寒濕、暖宮通淋。虛證可以灸下肢足三里、三陰交、腰背部的腎俞、三焦俞、膀胱俞等培元固本、補益氣血，而陽熱盛的尿血、高熱患者不宜艾灸治療。
趙紅│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/04/09收聽(25740)
光靠艾灸去減肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖癥的原因很多，凡是治療疾病都要求對因治療，如果不對因治療就得不到理想的效果。減肥也是這樣的。有的人是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，這種人一定要調(diào)控飲食結(jié)構(gòu)。有的人是代謝機能障礙，這時候要調(diào)臟腑的功能。還有的人本身有原發(fā)疾病，比如有糖尿病，這個時候要積極治療糖尿病，治療之后肥胖才有可能改善。不可能什么都不問上來就艾灸，這個不行，這沒有太多的作用，不管艾灸哪里都不可能讓病人能量持續(xù)的消耗。
2020/09/02收聽(41174)
艾灸治療氣血不足通常會選擇腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具體如下：1、腹部... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/27播放(88674)
艾灸治療氣血不足通常會選擇腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具體如下：
1、腹部...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/27播放(88674)
濕氣屬于人體六淫病邪之一，其有內(nèi)濕外濕之分，部分人由于脾虛造成運化水谷和運化水濕功能較差，出現(xiàn)... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/08/09播放(45857)
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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/09播放(45857)
一般建議，1天灸1-2次就可以。當(dāng)然跟病人的本身的體質(zhì)，跟疾病的病情、病程的長短有一定的相關(guān)性... 陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/19播放(41626)
一般建議，1天灸1-2次就可以。當(dāng)然跟病人的本身的體質(zhì)，跟疾病的病情、病程的長短有一定的相關(guān)性...
2023/04/19播放(41626)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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