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打鼾不是睡得香。一般來講，如果碰到打鼾患者，不管是什么樣的鼾聲，都應該盡早就醫(yī)，看醫(yī)生是最好的、最妥當?shù)姆椒?。如果有時候由于工作或者其它的地理因素，比如離醫(yī)院比較遠而不方便就醫(yī)。這種情況下，自己也可以采取一些適當?shù)姆椒▉砀纳拼蝼热绫容^常用的有改變睡眠姿勢，很多扁桃體肥大的孩子可以通過側(cè)臥的睡覺方式，暫時調(diào)整氣道的寬度，從而緩解打鼾或者減輕打鼾。第二、可