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竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-12-20 22:52:25播放:-
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竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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竹筍的富含膳食纖維、植物蛋白、維生素、微量元素等,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)。竹筍的功效包括:
1、消渴利水、益氣化熱、消痰爽胃;
2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),治療便秘,預(yù)防腸癌;
3、輔助治療高血壓、高血脂、高血糖;
4、增強(qiáng)人體免疫功能,提高防病、抗病的能力。
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