黑芝麻的功效與作用
2023-08-03 18:27:29播放:-
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黑芝麻的功效與作用
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黑芝麻是籽麻科植物,籽麻的成熟種子。含有大量的脂肪、蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E,軟磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,可以做各種各樣的美食,一般的人都可以食用。中醫(yī)的功效:藥性是甘、平的,歸肝、腎、大腸經(jīng)。功效主要體現(xiàn)在:
第一、補肝腎。性質(zhì)是比較平和,干香滋潤,是一個滋養(yǎng)的佳品,具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,可以治療頭暈、頭發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟,