中日友好醫(yī)院
神經(jīng)科
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腦出血的預防措施包括:
1、控制高血壓:高血壓是導致腦出血最常見的原因,其治療方法包括服用降壓藥物、定期監(jiān)測血壓、改善生活方式、積極參加體育鍛煉、控制體重等;
2、排除其他誘因:如動靜脈畸形、動脈瘤、煙霧病、顱內腫瘤、凝血機制異常等也可導致腦出血,應及時去醫(yī)院就診,明確診斷,對癥治療。
具體用藥請結合臨床,以醫(yī)生面診指導為準。
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"腦出血預防的措施分為兩方面:第一個是日常生活習慣的方面;第二個是藥物的方面。從日常生活習慣方面講,需要做到的改善自己的心情,緩解自己的壓力,減少抑郁或者焦慮情緒的發(fā)生,保持一個開朗的心境。平常日要適度的運動,不要天天坐在家里或者坐在辦公室里,這樣可以有效增加自己身體的抵抗能力。注意大便的問題,平常多吃一些蔬菜和水果,減少因為用力大便而造成血壓升高,造成腦出血的情況。在藥物方面積極的控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒等等。如果有高脂血癥,一定要積極應用降脂類的藥物處理。這些方式都可以有效避免腦出血的發(fā)生。"
高亦深│威海市中心醫(yī)院
2018/12/26收聽(56614)
腦出血的高危因素為高血壓、高血糖、高血脂,此類疾病對腦血管可發(fā)生潛移默化的改變,在某些誘因作用... 曾凡│珠海市人民醫(yī)院 2023/12/28播放(50722)
腦出血的高危因素為高血壓、高血糖、高血脂,此類疾病對腦血管可發(fā)生潛移默化的改變,在某些誘因作用...
曾凡│珠海市人民醫(yī)院
2023/12/28播放(50722)
"腦出血最主要的病因是高血壓,因此,腦出血預防最主要的措施是控制好血壓,要保持血壓控制在140/90mmHg以下,另外,要減少血壓的波動,患者應該避免情緒過于激動或者特別的劇烈運動,因為這樣會使血壓突然的升高。此外,如果對于有些腦出血家族史的病人,或者由于患者有些不舒服的癥狀,如頭疼、頭暈,應該及時到醫(yī)院就診,篩查血管的情況,完善頭顱CT,或者核磁和血管的檢查。"
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2017/12/06收聽(65928)
通常情況下腦出血可以預防。多數(shù)腦出血患者主要由高血壓病史、情緒激動等原因導致??刂蒲獕浩椒€(wěn)是預... 田立樁│四川寶石花醫(yī)院 2023/05/24播放(87560)
通常情況下腦出血可以預防。多數(shù)腦出血患者主要由高血壓病史、情緒激動等原因導致??刂蒲獕浩椒€(wěn)是預...
田立樁│四川寶石花醫(yī)院
2023/05/24播放(87560)
腦出血 渠文生│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 2023/06/15播放(41292)
渠文生│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/06/15播放(41292)
"腦出血預防的關鍵是要控制,引起腦出血的各種危險因素。腦出血的危險因素,包括高血壓病、動靜脈畸形、動脈瘤、煙霧病等等。其中首要的危險因素,就是高血壓病合并小動脈硬化,所以高血壓的患者一定要按時服用降壓藥。有些病人因為血壓高了沒有感覺就忽視了這個問題,但是沒有感覺不代表沒有風險。一定要把收縮壓控制在140mmHg以下,舒張壓控制在90mmHg以下。高脂血癥和糖尿病也是引起動脈粥樣硬化的一種危險因素,也需要積極的服藥控制,把指標控制在合理的范圍里。除了控制原發(fā)病之外,健康的生活方式也非常的重要。切忌暴怒、爆喜一定要保持情緒的平穩(wěn),因為情緒的過度波動會導致血壓的急劇升高,在此基礎上引發(fā)腦出血的發(fā)生。還要注意避免過度勞累,避免超負荷的工作。要注意勞逸結合,保證充足的睡眠和休息,要戒煙、戒酒。除此之外還要保持大便的通暢,因為有的時候用力大便、劇烈的咳嗽,都有可能引發(fā)腦出血的發(fā)生。在飲食方面要注意少鹽、清淡飲食,多吃一些粗纖維的食物,多吃蔬菜等。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/05/05收聽(16414)
"腦出血來勢急驟,病情較重,后遺癥比較多,目前在治療方面有很多方法,但是很多病人對此疾病的了解預防的知識不夠,所以按照我們國家腦血管預防以及針對性的一些保健措施,和相關部門衛(wèi)計委的要求,以及國家國務院對全民健康素質提高等方面,腦血管的預防應該做在前面。針對每一個個體,首先要對一些腦出血的危險因素應該有所了解,比如高血壓、糖尿病、動脈硬化、大動脈炎癥,甚至一些血管性的感染,都可能會引起腦出血。尤其重要的是現(xiàn)在的生活方式,包括高脂、高蛋白飲食、高鹽、高糖等飲食都對腦出血是觸發(fā)因素。除了這些易患因素以外,另外每一個易患人群都要有警惕性。如果出現(xiàn)高血壓,或者高血脂、糖尿病,要定期到??漆t(yī)院或者??拼蠓蛱庍M行隨訪,或者進行檢查針對性的治療,降低腦出血的一些易發(fā)因素,對腦出血的預防也有作用。還有一些方面,包括情志變化、天氣的變化等等都可能會是成為腦出血的誘發(fā)因素。盡量的適應環(huán)境和生活,保持良好的心態(tài)和適當?shù)乃幬镏委煟潜容^普遍,也是比較實用的預防措施。"
鐘強│四川省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018/02/01收聽(49904)
"腦出血是神經(jīng)科比較常見的一類疾病,發(fā)病快,病情進展比較迅速,嚴重的短期內就可以危及生命,所以預防還是非常重要的。腦出血最常見的病因,是因為長期高血壓導致的腦動脈粥樣硬化,引起的顱內小動脈的破裂引起的顱內出血。對于血壓的控制是至關重要的,如果有高血壓,一定要把它控制在130\/80mmHg之內。還有其他的危險因素,比如高血脂、高血糖,一定要通過飲食的調節(jié)(要低鹽低脂飲食),通過控制體重,來把血糖、血壓、血脂控制在一定的程度內。如果單純的這種飲食習慣調整效果不好,還要進行降糖和降脂的一些藥物。再一個就是,一定要避免平時的這種情緒激動、便秘這些誘因。腦出血還有其他的一些病因,比如腦動脈瘤,可以給予外科手術和神經(jīng)介入的填塞治療,把動脈瘤去除,腦出血的風險就大大的降低。還有其他的腦動脈炎、腦動脈畸形,同樣要對這些基礎疾病進行治療。如果發(fā)現(xiàn)了顱內占位,就是腦腫瘤,一定要給予積極的治療。"
王高臨│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/26收聽(59448)
" 腦出血主要是指非外傷原因導致的腦實質出血,腦出血的病因主要是高血壓,腦小動脈在長期高血壓的作用下發(fā)生硬化,血管壁彈性減退,破裂出血形成了腦出血,也可以見于腦動脈瘤的破裂?! ☆A防腦出血最有效的臨床上考慮是規(guī)律的口服降壓藥,降壓藥包括鈣離子拮抗劑,比如苯磺酸氨氯地平或者苯磺酸左旋氨氯地平,臨床上也有病人服用硝苯地平積極的控制血壓,延緩動脈硬化的發(fā)生是預防腦出血最有效的辦法。 臨床上也可以選用ACEI類的降壓藥,還有ARB類的降壓藥,比如替米沙坦、坎地沙坦酯,也可以服用福辛普利等藥物來控制血壓,建議根據(jù)血壓情況規(guī)律的口服降壓藥,控制血壓的峰值,同時動脈硬化如果比較重,也可以配合著他汀類降脂、保護血管內膜的藥物。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/17收聽(43148)
一半以上腦出血的病因都是高血壓,因此首先預防腦出血的措施是控制高血壓。在飲食上,建議病人低鹽、... 馬璟│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/11/14播放(67726)
一半以上腦出血的病因都是高血壓,因此首先預防腦出血的措施是控制高血壓。在飲食上,建議病人低鹽、...
馬璟│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/11/14播放(67726)
腦出血最常見的危險因素是高血壓病,只要把高血壓控制了,80%以上的腦出血都能夠預防。長期的高血壓會導致腦血管產(chǎn)生粟粒樣的動脈瘤,當某一天血壓突然升高的時候,粟粒樣的動脈瘤很容易破裂造成腦出血。腦出血血腫壓迫腦組織會導致偏癱、偏身感覺障礙和失語,大量的出血會導致患者的死亡。一旦有腦出血的患者要控制好血壓,把血壓降到140/90mmHg以下,如果能耐受進一步的降到130/80mmHg以下,80%以上的腦出血都能夠預防。
國紅│北京醫(yī)院
2020/05/02收聽(80844)
"腦出血的預防主要包括以下幾點:首先、高血壓是腦出血常見的原因之一,所以對于有高血壓的患者,無論是青年人還是中老年人,都應該進行合理的控制,如果高血壓患者近期沒有服用降壓藥,或者著急生氣的時候引起血壓驟然升高,這種情況就非常容易發(fā)生腦出血;第二、要控制好自己的情緒,避免脾氣急躁和情緒緊張,有不少腦出血的患者常在進行生氣或者與別人吵架的時候,發(fā)生了腦出血;第三、要改變不良嗜好,特別是吸煙和飲酒,常是造成腦出血發(fā)生的重要誘因,所以應該堅決予以避免;第四、長期食鹽過多或者體重過重,這種情況也往往會造成高血壓和腦血管質量的不好,容易作為腦出血的誘因,應該在日常生活中予以預防;第五、是過度疲勞,既包括過度的體力勞動,也包括過度的腦力勞動,以及排便時的用力,都可能會造成腦出血的發(fā)生,所以在日常生活中也應該提起重視,盡可能的避免這些原因。"
范存剛│北京大學人民醫(yī)院
2018/02/24收聽(19110)
腦出血預防主要包括下面幾點:1、高血壓是常見原因,所以對于所有高血壓患者,無論青... 張晉欣│山西省心血管病醫(yī)院 2023/07/07播放(54894)
腦出血預防主要包括下面幾點:
1、高血壓是常見原因,所以對于所有高血壓患者,無論青...
張晉欣│山西省心血管病醫(yī)院
2023/07/07播放(54894)
如何預防腦出血?首先要知道就是哪些原因導致了腦出血的發(fā)生。腦出血發(fā)生最重要的原因還是高血壓,占到了其中的70%-80%。其他的一些原因,包括有動靜脈畸形、動脈瘤、Moyamoya病也叫煙霧病,以及一些腫瘤造成的瘤卒中,還有一些使用抗凝藥物,或者是其他原因導致的凝血機制異常,這些也都是腦出血的原因,其中最重要的預防腦出血發(fā)作,可能還是要控制高血壓。高血壓還是要早發(fā)現(xiàn)和早干預,早期發(fā)現(xiàn)高血壓可能更多的是依賴于的常規(guī)的體檢項目,一般建議在30歲以上的人群應該每年都測量一次血壓的情況,血壓的標準值,目前在診室的血壓,還是以140/90mmHg做為一個界限,如果要發(fā)現(xiàn)血壓高于這個水平,可能還要進一步的去監(jiān)測和篩查。早治療包括幾個方面,一個就是要通過自身生活方式的改善,比如說要在飲食當中有低鹽的攝入,要有健康的生活方式,積極的體育鍛煉,控制體重。這些對于控制血壓都有很好的幫助作用。對于首次發(fā)現(xiàn)高血壓的病人,可以給予3個月的觀察期,如果3個月之內,通過生活方式的干預,能夠把血壓水平降到一個很好的水平的話,可以繼續(xù)監(jiān)測和觀察。如果3個月之內仍然不能達標,或者是首次發(fā)現(xiàn)血壓就非常高的這種病人,就要積極的早期的給予藥物的治療。除了高血壓的積極的預防和治療以外,如果要是在臨床上出現(xiàn)了一些不明原因的神經(jīng)系統(tǒng)缺損的癥狀,或者是出現(xiàn)了不明原因的頭疼,也需要及時的到醫(yī)院去就診,排除比如說動靜脈畸形、動脈瘤等其他導致腦出血的原因。
金江麗│中日友好醫(yī)院
2017/10/18收聽(14748)
"腦出血的預防:比如我們國家很多老年人會有高血壓疾病,跟我們國家長期飲食的習慣,尤其是北方會攝入比較多的鹽分,吃東西口味比較重,比較偏咸,而且很多老年人不愿意吃降壓藥,可能吃幾天血壓正常了就不吃了,所以預防主要還是要控制好血壓。如果是其它原因導致的腦出血,比如是血管瘤或者其它的,如果出現(xiàn)了頭痛癥狀,建議去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療,排除相關的疾病。"
趙軻│南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院
2018/04/18收聽(82968)
"預防腦出血疾病的發(fā)生:一、要控制好個人的血壓、血糖、血脂。二、在日常的生活里避免精神壓力過大,避免情緒激動,避免用力過猛,要保持樂觀的心情和心態(tài)。三、在飲食方面,要避免吃過于太咸的食物和腌制的食物,避免吃高脂肪的食物(過于油膩的食物會出現(xiàn)血脂升高),避免吃太甜的食物(太甜的食物會出現(xiàn)血糖升高),要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,要禁煙禁酒。三、要保證良好的生活習慣,每天要適當?shù)捏w育鍛煉,避免過度勞累,可以吃營養(yǎng)腦部血管的保健品來預防腦出血的發(fā)生。"
張宇實│聊城市人民醫(yī)院
2018/12/20收聽(78526)
"腦出血是一種很常見的急性腦血管病,主要病因是高血壓和腦動脈硬化。所以要預防腦出血,平時要控制好血壓,避免血壓波動,要經(jīng)常地測量血壓,如果有高血壓存在,需要按時口服降壓藥物。用藥后要按時按量的服用,不能自己隨意的減量或者停藥。另外,平常在飲食中要以清淡飲食為主,不要吃得太咸,否則會容易引起血壓的波動。平常多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣食物、油膩的食物,不要飲酒和吸煙。另外,平常還要限制膽固醇的攝入量,否則容易加重腦血管硬化,導致出現(xiàn)血管脆性增加,容易出現(xiàn)破裂。還要進行生活習慣的調整,要規(guī)律的生活,適量鍛煉,放松心情,不要熬夜和勞累,這樣也能夠減少腦出血的發(fā)病率。"
趙文禮│濰坊市第二人民醫(yī)院
2019/03/18收聽(98846)
"腦出血在我國約占全部腦卒中的20%-30%,急性期腦出血的病死率為30%-40%,因此,預防腦出血的發(fā)生,具有重要的臨床意義。在腦出血的病人中,大約有60%是以高血壓合并小動脈硬化所致。因此,合理平穩(wěn)的降低血壓顯得尤為重要,建議在控制血壓時選用長效的降壓藥物,避免血壓的過度起伏,避免血壓忽高忽低,均有助于防止腦出血的發(fā)生。同時,建議養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,避免過度疲勞,以及避免情緒的異常激動。當情緒異常激動時,基礎有高血壓的病人,血壓升高會更明顯,很有可能誘發(fā)小動脈的破裂而導致腦出血的發(fā)生。綜上所述,控制好血壓,養(yǎng)成良好的生活習慣,對預防腦出血具有重要的意義。"
毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2018/12/13收聽(66700)
"臨床上想要預防腦出血的發(fā)生,建議在日常生活當中保持良好的生活習慣和生活態(tài)度。飲食上盡量注意忌口,不要吃油膩、辛辣刺激性的食物,盡量選擇低鹽、低脂、低糖飲食。平時堅持有氧運動,比如游泳、慢跑快速,甚至是瑜伽,通過簡單的有氧運動,每天堅持30分鐘以上的運動時間,能夠有效改善身體的素質狀態(tài),并且預防腦血管疾病的發(fā)生。在日常生活當中要做到勞逸結合,不要過于勞累、疲憊、精神緊張,學會自我調理、排解壓力,盡量不要產(chǎn)生過于緊張、焦慮的情緒。如果有基礎性疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血癥等,要按時服用相關的藥物來進行治療。"
陳宇飛│同煤集團總醫(yī)院
2019/12/30收聽(92558)
"臨床上引起腦出血的因素很多,其中高血壓是引起腦出血最常見的病因,所以預防腦出血的話,要針對高血壓進行干預。首先需要積極控制高血壓,高血壓患者必須堅持低鹽、低脂飲食,服用抗高血壓藥物治療,并定期監(jiān)測血壓水平,用藥期間不能間斷服用。保持血壓在一個比較穩(wěn)定的水平。其次還要積極預防引起心腦血管疾病的高危疾病,比如預防冠心病、糖尿病、高脂血癥等,戒煙、戒酒。平時注意要有一個好的心態(tài),避免情緒激動引起血壓突然升高。飲食上應吃些易消化、有利于排便的食物,避免大便費力,以免引起血壓突然升高而導致腦出血。"
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/06/26收聽(66844)
濱醫(yī)煙臺附院 劉慶利
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宜春市人民醫(yī)院 袁飛宇
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河南省省立醫(yī)院 王文德
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北京醫(yī)院 母艷蕾
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