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陳皮，首先要知道它的成分，應(yīng)該比較熟悉，就是平常吃的橘子的果皮，但是一定要注意用的是陳皮這兩字，尤其陳字是代表它需要一定的年份的，一般來(lái)說(shuō)是放置干燥三年的效果會(huì)比較好，為什么要取這個(gè)陳字，因?yàn)槭沁@樣的話，它的芳香燥烈的成分會(huì)散失，而會(huì)更加的平和，否則的話長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)有耗氣和傷氣的作用。所以說(shuō)到這里陳皮這味藥，它本身具有理氣之后有燥濕化痰的作用，如果說(shuō)在平時(shí)泡水喝，可以起到一定的健脾開(kāi)胃、有止嘔的作用，能夠化痰，比如說(shuō)咳嗽痰多、胃脘脹滿、食欲不振，如果屬于氣滯痰濕阻遏的情況下，可以選擇陳皮泡水，有這樣的功效和作用。