![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/06/BB/8594B694319C542FEDD1AA59CB5406BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦喝豆?jié){可以嗎
2023-01-04 11:48:01播放：-
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孕婦喝豆?jié){可以嗎
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孕婦可以喝豆?jié){，大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含量高達40%，是植物中唯一類似于動物蛋白質(zhì)的完全蛋白質(zhì)。并且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優(yōu)于動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的8種氨基酸，配比均衡，非常適合人體的需要。豆?jié){是大豆的一種食用方式，豆?jié){中的蛋白質(zhì)消化率達到95%以上，孕婦喝豆?jié){是攝入蛋白質(zhì)的很好方式，而充足的蛋白質(zhì)可以保證胎兒神經(jīng)細胞的健康發(fā)育。但是