国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      如何預(yù)防肩周炎
      2023-10-16 20:08:52播放-
      手機瀏覽
      用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
      如何預(yù)防肩周炎
      00:50
      視頻內(nèi)容

      肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

      預(yù)防肩周炎的方法包括:1、注意局部的保暖,夜間睡覺時應(yīng)將頸肩部保護起來,避免較重的寒濕之氣侵蝕到人體之中;2、保持適度的功能的鍛煉,如可通過健身器材來加強肩關(guān)節(jié)的活動,還可進行游泳、打太極等運動。

      中醫(yī)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了