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    瘦腿的方法有哪些

    2023-04-02 09:54播放 :

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    瘦腿一般有大腿和小腿,對(duì)于那種比較圓潤(rùn)皮下脂肪多的,可以采用抽脂的方法抽取皮下的脂肪組織,使體型變小而產(chǎn)生瘦腿的作用。但是對(duì)于小腿,有一部分人是由于小腿的肌肉肥大引起的,就需要打瘦腿針,瘦腿的藥物其實(shí)也就是肉毒毒素。它主要作用于小腿的肌肉,使小腿的肌肉收縮率降低,體型變小而產(chǎn)生瘦腿的作用,也需要經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來(lái)操作。在吸脂的時(shí)候保持腿部的平整,在打瘦腿針的時(shí)候使小腿的塑形能夠理想,不出現(xiàn)不平整的情況,所以打瘦腿針也不是一件小事,必須在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),用正規(guī)的藥物,請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生塑出一個(gè)理想的形態(tài)。

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    瘦腿的方法有哪些?

    首先我們知道特別是小腿有皮膚、有皮下脂肪、有肌肉,肌肉分很多層。從幾個(gè)方面可以考慮瘦腿,首先抽出皮下脂肪就可以達(dá)到一定的瘦腿效果,但是因?yàn)樾⊥仁莻€(gè)外露部位所以脂肪抽吸非常的慎重。進(jìn)針點(diǎn)如果有疤痕體質(zhì)即使三毫米兩毫米的針孔有可能增生幾個(gè)瘢痕疙瘩,所以這是非常小心的。而且我們這個(gè)地方不能抽的太薄,抽的太薄的話它會(huì)早期不太平整,后期的它因?yàn)橛旭:鄣恼尺B,這些也可能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些不太平整的效果。還有一種就是肌肉的處理,一般會(huì)處理腓腸肌內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭,讓它萎縮。讓它萎縮的方法有兩種,一種就是去掉支配它的神經(jīng),當(dāng)然這個(gè)方法也有很多爭(zhēng)議,還有一個(gè)就是肉毒毒素,肉毒毒素減小腿它主要也是通過(guò)那個(gè)肌肉萎縮,也就是它減少神經(jīng)肌肉接頭的乙酰膽堿,讓肌肉的厚度變薄。要適量,過(guò)多的注射會(huì)影響肌肉的功能,所以一定要兼顧掌握好這個(gè)量才能達(dá)到,又不影響你的功能,又起到了瘦小腿的作用。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

    穆籣北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2017/10/18收聽(tīng)(63168)

    肌肉瘦腿的方法

    "對(duì)于小腿肌肉比較發(fā)達(dá)的人,想獲得纖細(xì)、修長(zhǎng)的小腿,最好的方法就是通過(guò)肉毒素注射。肉毒素通過(guò)使肌肉萎縮,從而能夠讓整個(gè)小腿看起來(lái)更加纖細(xì)。注射完肉毒素之后,大概需要2周-1個(gè)月的時(shí)間才能見(jiàn)到效果,這時(shí)候會(huì)感覺(jué)到小腿變瘦了,而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得小腿的肌肉力量降低。這時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)臏p輕運(yùn)動(dòng)量,如果運(yùn)動(dòng)量還跟以前一樣,但事實(shí)上你的小腿肌肉力量減弱,可能會(huì)造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。另外如果持續(xù)這么大的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),肉毒素所起的造成肌肉萎縮斷作用,會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)把它抵消掉,就得不償失。因?yàn)槿舛舅鼐S持的時(shí)間基本上只有半年左右,過(guò)半年以后它的作用就會(huì)消失,肌肉會(huì)再次豐滿起來(lái),這時(shí)候需要通過(guò)再次的肉毒素的注射,才能達(dá)到一個(gè)良好的效果。在臨床上有患者連續(xù)規(guī)律的注射3-4次后,有可能不再注射或者注射的時(shí)間可以稍微延長(zhǎng)一些。不再注射后如果運(yùn)動(dòng)量減輕,也可能比最早不注射的時(shí)候,小腿要稍微顯得細(xì)一些。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

    楊鍇北京積水潭醫(yī)院

    2020/04/01收聽(tīng)(84406)

    什么方法瘦腿最快最有效

    "對(duì)于腿部比較粗的人來(lái)說(shuō),有什么方法能夠最快、最有效的進(jìn)行瘦腿呢?首先,我們應(yīng)該分析一下腿部的粗壯到底是什么原因造成的。如果是脂肪堆積造成的,那么我們就建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),將體重減到一定程度之后,然后通過(guò)吸脂的方法來(lái)達(dá)到瘦腿效果。吸脂因?yàn)樗軌驅(qū)⒅炯?xì)胞的數(shù)目減輕,而且脂肪細(xì)胞數(shù)目減輕之后它的數(shù)目不會(huì)再分裂、增殖,再長(zhǎng)成原先的數(shù)目,就是永遠(yuǎn)會(huì)只剩下原先的那一部分的脂肪細(xì)胞了。即使再通過(guò)飲食不太控制好的話,也只是說(shuō)脂肪細(xì)胞的體積會(huì)變大了。但是你想想五十個(gè)胖子和一百個(gè)胖子比較,肯定是五十個(gè)胖子胖的還是有限一點(diǎn)的。其次,如果說(shuō)你的腿部,尤其是小腿是以肌肉為主的話,那么對(duì)不起,我們肯定更多的建議使用肉毒素的方法來(lái)進(jìn)行瘦腿,這樣的話能夠達(dá)到一個(gè)很好的效果。當(dāng)然,肉毒素瘦腿因?yàn)橹荒芫S持半年左右的時(shí)間,一旦半年的時(shí)間到了之后藥效就會(huì)消失,這時(shí)候需要進(jìn)行再次注射。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

    楊鍇北京積水潭醫(yī)院

    2020/04/02收聽(tīng)(23370)

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