中日友好醫(yī)院
針灸科
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產(chǎn)后多久能針灸減肥因人而異，如果是自然分娩，產(chǎn)后沒有虛弱、頭暈、乏力、出汗等不舒服表現(xiàn)，而且患者也不用哺乳，隨時可以進(jìn)行針灸減肥；如果產(chǎn)后出現(xiàn)傷元?dú)獾谋憩F(xiàn)，應(yīng)先進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，等癥狀消失后再開始減重；對于母乳喂養(yǎng)的女性來講，最好等哺乳結(jié)束后再進(jìn)行減重。
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產(chǎn)后針灸減肥要因人而異，如果是自然生產(chǎn)，產(chǎn)后患者沒有頭暈、乏力、出汗或者其他不舒服的癥狀，而且不哺乳，隨時都可以開始減肥。如果產(chǎn)后出現(xiàn)元?dú)鈸p傷的表現(xiàn)，要調(diào)養(yǎng)一段時間，等癥狀消失以后再開始減肥。剖腹產(chǎn)的患者至少應(yīng)該等傷口長好一個月或者兩個月以后再開始減重。哺乳期的患者最好在哺乳期結(jié)束以后再減重，因?yàn)樵跍p體重的時候要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果飲食控制過量，會影響孩子的營養(yǎng)、健康，所以哺乳期的患者不建議減重。
王旭│中日友好醫(yī)院
2017/10/17收聽(28628)
"如果產(chǎn)后很健康、沒有不舒服，在自然分娩的2個月、剖腹產(chǎn)4個月后，患者不用哺乳的情況下，就可以針灸減肥。如果產(chǎn)后出血淋漓不盡、頭暈、出汗、乏力，這種情況下就要先調(diào)養(yǎng)，等癥狀消失之后再進(jìn)行針灸減肥。但正在母乳的媽媽們不建議節(jié)食減肥，因?yàn)榭刂骑嬍硶绊懩溉榈娜榱亢唾|(zhì)量，進(jìn)一步影響嬰兒的生長發(fā)育。"
呂顯威│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/06/11收聽(57868)
一般不主張產(chǎn)后減肥，因?yàn)閯倓偖a(chǎn)后氣血比較虧虛，機(jī)體較弱，還要繼續(xù)給小孩喂奶。奶是氣血精華，血液... 沈克艱│上海市第一人民醫(yī)院 2023/10/05播放(79500)
一般不主張產(chǎn)后減肥，因?yàn)閯倓偖a(chǎn)后氣血比較虧虛，機(jī)體較弱，還要繼續(xù)給小孩喂奶。奶是氣血精華，血液...
沈克艱│上海市第一人民醫(yī)院
2023/10/05播放(79500)
針灸減肥沒有期限，所有的減肥方式都沒有期限。針灸減肥一般2-3周可以看到效果，如果每次都用針灸... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/10播放(76360)
針灸減肥沒有期限，所有的減肥方式都沒有期限。針灸減肥一般2-3周可以看到效果，如果每次都用針灸...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/10播放(76360)
順產(chǎn)女性在產(chǎn)后2個月可以開始減肥，剖宮產(chǎn)后建議3個月后開始減肥。計(jì)劃產(chǎn)后減肥的女性建議定期B超檢查，觀察子宮恢復(fù)情況。如果子宮恢復(fù)情況不好，不建議減肥，以...
張毅│北京醫(yī)院
2020/04/13閱讀(4438)
"產(chǎn)后兩個月后可以減肥，但是如果母乳喂養(yǎng)，最好不要過度節(jié)食，容易引起奶水減少，影響寶寶發(fā)育。打算減肥，最好定期B超檢查，看看子宮恢復(fù)的情況，如果子宮恢復(fù)不好，最好不要減肥，影響恢復(fù)，建議等子宮完全恢復(fù)后才可以減肥，可以同時飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉等。平時注意少食多餐，不要暴飲暴食，建議多吃蔬菜、水果，同時建議跑步、跳舞等，也可以做仰臥起坐等，可以減肚子。要注意睡眠充足，最好不要熬夜，建議定期體檢，看看身體情況，如果身體素質(zhì)不好，最好不要過度減肥。"
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/26收聽(37138)
產(chǎn)后針灸減肥對孩子通常無明顯影響，但不主張產(chǎn)后立即減肥。如果產(chǎn)后要減肥，首先可以通過少飲食減肥... 沈克艱│上海市第一人民醫(yī)院 2023/03/23播放(76962)
產(chǎn)后針灸減肥對孩子通常無明顯影響，但不主張產(chǎn)后立即減肥。如果產(chǎn)后要減肥，首先可以通過少飲食減肥...
2023/03/23播放(76962)
"產(chǎn)后在沒有節(jié)食、不影響乳量的情況下，是可以針灸減肥的。因?yàn)獒樉臏p肥不一定就是減肥，它可以塑體，可以在針灸的過程當(dāng)中改變體型。但是飲食還是要按照母乳的量來吃，是不會影響的。如果喂母乳的情況下拼命節(jié)食，就會影響小孩的營養(yǎng)，就會影響到乳量和質(zhì)量，所以不能夠去減肥，影響嬰兒的生長發(fā)育就不好了。"
2018/06/12收聽(97998)
針灸減肥多久能瘦，與個人的情況有關(guān)，有的患者針灸一、兩次以后，體重就開始有變化，有的患者可能針灸五、六次以后，體重才開始有變化，因?yàn)閭€體差異比較大。但是大多數(shù)患者，一個月以后體重都會有變化。每個患者的基數(shù)不一樣，所以減肥不應(yīng)該太快，一周減兩斤，一個月瘦八斤的速度比較合適。因?yàn)轶w重不是一、兩天漲上去的，如果減肥速度太快，對身體和五臟六腑是一種傷害，而且身體也需要慢慢適應(yīng)。
2017/10/17收聽(82328)
針灸減肥起效一般需要1周左右，所以不能針灸1次就立即稱重，查看減肥效果，此舉無意義。針灸減肥只... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/17播放(79490)
針灸減肥起效一般需要1周左右，所以不能針灸1次就立即稱重，查看減肥效果，此舉無意義。針灸減肥只...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/17播放(79490)
針灸減肥瘦下來的時間需因人而異。對針刺較敏感的患者，針刺后會出現(xiàn)不思飲食、排泄次數(shù)增多，2-3... 肖桂榮│中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 2023/06/16播放(94510)
針灸減肥瘦下來的時間需因人而異。對針刺較敏感的患者，針刺后會出現(xiàn)不思飲食、排泄次數(shù)增多，2-3...
肖桂榮│中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
2023/06/16播放(94510)
"針灸減肥是需要長期去堅(jiān)持的事情，針灸減肥一般一個療程是10-15天，一個療程的時間，肯定作用是有限的，一般是要求連續(xù)做2-3個療程，療程和療程之間可以間隔大概5天左右的時間來進(jìn)行下一個療程的治療。每一次治療的時間大概是30-40分鐘。針灸減肥經(jīng)過長時間，效果比較好的，對于療效有著比較高要求的朋友和愛美的朋友們，可以選擇堅(jiān)持持久地進(jìn)行治療，中間不要隨意的間斷或者是請假休息，是會影響到治療的效果。"
侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/05/31收聽(50622)
針灸減肥并沒有固定的療程，每個人的情況不一樣，所以治療時存在個體差異。一般是隔一天針灸一次，一... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/05/16播放(52414)
針灸減肥并沒有固定的療程，每個人的情況不一樣，所以治療時存在個體差異。一般是隔一天針灸一次，一...
2023/05/16播放(52414)
針灸減肥是目前減肥方法中比較綠色的一種，因?yàn)椴挥盟幬?，比較安全，所以現(xiàn)在受到越來越多患者的歡迎... 白田雨│山東省立第三醫(yī)院 2023/06/23播放(98688)
針灸減肥是目前減肥方法中比較綠色的一種，因?yàn)椴挥盟幬?，比較安全，所以現(xiàn)在受到越來越多患者的歡迎...
白田雨│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/23播放(98688)
肥胖是遺傳因素和外界環(huán)境因素作用下，體內(nèi)脂肪過度累積或異常分布，體重增加的慢性代謝性疾病。通常... 倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/06/13播放(98900)
肥胖是遺傳因素和外界環(huán)境因素作用下，體內(nèi)脂肪過度累積或異常分布，體重增加的慢性代謝性疾病。通常...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/13播放(98900)
針灸減肥建議在第一周隔天進(jìn)行一次，后期保持每周兩次針灸的頻率。肥胖原因可以分為單純性肥胖和內(nèi)分... 徐福│浙江省中醫(yī)院 2023/08/15播放(81438)
針灸減肥建議在第一周隔天進(jìn)行一次，后期保持每周兩次針灸的頻率。肥胖原因可以分為單純性肥胖和內(nèi)分...
徐福│浙江省中醫(yī)院
2023/08/15播放(81438)
根據(jù)中國體脂標(biāo)準(zhǔn)判斷是否是肥胖病，即人體體重指數(shù)若＞24，屬于超重；若體重指數(shù)＞28，屬于肥胖... 崔星│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/02/10播放(96156)
根據(jù)中國體脂標(biāo)準(zhǔn)判斷是否是肥胖病，即人體體重指數(shù)若＞24，屬于超重；若體重指數(shù)＞28，屬于肥胖...
崔星│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/02/10播放(96156)
針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/09/30播放(99830)
針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患...
2023/09/30播放(99830)
如果條件允許，治療前兩個月最好每天都能堅(jiān)持針灸。條件限制時，一周最少三次。以每周五次針灸治療為... 呂顯威│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 2023/03/08播放(83682)
如果條件允許，治療前兩個月最好每天都能堅(jiān)持針灸。條件限制時，一周最少三次。以每周五次針灸治療為...
2023/03/08播放(83682)
"針灸減肥效果很顯著，大約1個月時間就可以瘦5-10斤。但是，如果沒有堅(jiān)持合理的飲食，瘦下去的脂肪還會再次長回來。所以個人建議針灸減肥堅(jiān)持治療1個月就可以停，因?yàn)闇p肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)，后期1-2個月的時間就是鞏固期。應(yīng)該規(guī)范飲食，少吃高糖、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運(yùn)動來減輕反彈的效果，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固。在針灸減肥過程中，節(jié)食是必然的，如果適當(dāng)運(yùn)動，減肥效果會更好。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/05收聽(73966)
海南省中醫(yī)院 黃小珊
播放次數(shù)：3.35萬
廣州市第一人民醫(yī)院 李湘力
播放次數(shù)：5.41萬
浙江省中山醫(yī)院 韓德雄
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