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抑郁癥的診斷方法：1、關(guān)注主觀體驗，如自我感覺不開心，對人對事沒有興趣；2、觀察客觀反映，如被他人發(fā)覺做事拖拉，沒有力氣，整天沒有笑容；3、關(guān)注心理衛(wèi)生，了解心理健康知識，進行心理自測的評估；4、初步了解抑郁癥狀后，需到專業(yè)的機構(gòu)進行心理評估和身體檢查。