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拖延癥是怎么引起的
2023-01-31 16:52:02播放:-
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拖延癥是怎么引起的
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拖延癥的引發(fā)原因包括:1、 與自身相關(guān),如個人的性格特點、完美傾向或?qū)ψ约阂筝^高,自我價值感的追求高,會減少對完成事情的動力;2、與環(huán)境因素有關(guān),因現(xiàn)代生活節(jié)奏較快,壓力較大,當(dāng)壓力積累到一定程度而無法承受時,會以一種消極怠工的方式來解決,形成惡性循環(huán)。
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