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    疲勞綜合征的癥狀

    2023-06-13 01:13播放 :

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    疲勞綜合征的癥狀包括:

    1、出現(xiàn)持續(xù)、反復(fù)性疲勞癥狀;

    2、免疫力下降,患者經(jīng)常感冒、咽喉疼痛、淋巴結(jié)腫大等,伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,出現(xiàn)頭疼等癥狀;

    3、出現(xiàn)焦慮、抑郁、沮喪、興趣減退等癥狀;

    4、運(yùn)動(dòng)后易出現(xiàn)疲勞,恢復(fù)時(shí)間超過24小時(shí)。

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    疲勞綜合征的癥狀

    疲勞綜合征,首先最主要的就是一個(gè)持續(xù)性的、反復(fù)性的這種疲勞,這種疲勞的特點(diǎn),第一、沒有什么原因,說它得病它也沒有得病,另外你說特別累,有的病人說不是特別累,或者以前累過,但現(xiàn)在不累,這個(gè)原因是不好解釋的,這是一個(gè)主要的特點(diǎn)。第二、就是疲勞不好恢復(fù),一般來說,生理性疲勞,睡一覺休息休息,一般在24小時(shí)之內(nèi),這種運(yùn)動(dòng)性疲勞,我們認(rèn)為是可以修復(fù)的,可以恢復(fù),而這種疲勞有的病人說越睡越累,但是它是不可修復(fù)的,這是它疲勞的特點(diǎn)。疲勞還有伴有其他的癥狀表現(xiàn),癥狀表現(xiàn)包括免疫力的問題,經(jīng)常感冒,病人也是別人不感冒他也要患感冒,表現(xiàn)為嗓子痛、咽喉疼痛,甚至有時(shí)候還有淋巴結(jié)的腫大,所以有人認(rèn)為它是一種病毒導(dǎo)致的。另外,就是神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,表現(xiàn)為頭疼,這種頭疼可能以前沒有,自從疲勞以后,反復(fù)出現(xiàn)頭疼,它是血管神經(jīng)性的頭疼。第三、是一些精神上的或者心理上的不適感,包括焦慮、抑郁,還有一些沮喪,自我評(píng)價(jià)下降,興趣減退。最后一個(gè)大家還是要注意,就是運(yùn)動(dòng)性,運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疲勞的恢復(fù)時(shí)間超過24小時(shí),所以包括美國疾控中心對(duì)它的診斷,除了疲勞還包括我上面說的這幾條中的四條,才能診斷為慢性疲勞綜合征。

    語音時(shí)長01:51''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(78638)

    疲勞綜合征的癥狀有哪些

    "疲勞綜合征是一組以持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作的疲勞,伴有多種神經(jīng)精神的異常,但沒有器質(zhì)性以及精神性疾病為特點(diǎn)的一類癥候群。臨床表現(xiàn)為多個(gè)方面,首先是心理方面,患者心理方面的異常表現(xiàn)要比軀體方面的癥狀出現(xiàn)的早,也較為突出。多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為抑郁、焦慮不安或者是急躁、易怒、情緒不穩(wěn)、思緒混亂、脾氣暴躁、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、注意力不集中、做事猶豫不決。身體方面,多數(shù)表現(xiàn)為身體消瘦,也有少數(shù)可體現(xiàn)出體態(tài)的肥胖。運(yùn)動(dòng)性方面,表現(xiàn)為全身的疲憊、四肢乏力、周身不適、活動(dòng)遲緩,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀,比如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛等。消化系統(tǒng)方面,主要表現(xiàn)為食欲的減退,對(duì)各種食品都缺乏食欲。神經(jīng)系統(tǒng)方面,表現(xiàn)出精神不振或者是精神緊張,初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等,后期表現(xiàn)為睡眠不足、多夢,中間早醒、失眠等,甚至嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)嗜睡、萎靡、記憶力減退等癥狀。感官系統(tǒng)方面,主要表現(xiàn)為眼睛疼痛、視力模糊、對(duì)光敏感等,聽覺則表現(xiàn)為耳鳴、聽力下降等。有些患者還有泌尿生殖系統(tǒng)的表現(xiàn),比如出現(xiàn)尿頻、尿急等泌尿系統(tǒng)的癥狀。"

    語音時(shí)長02:10''

    楊倩天津市環(huán)湖醫(yī)院

    2018/05/07收聽(42356)

    疲勞綜合征的癥狀

    "慢性疲勞綜合征的癥狀太多了,往往沒有特異性。慢性疲勞綜合征是一組持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞,伴有多種的神經(jīng)精神癥狀,但是沒有發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性或者精神性疾病,各種各樣的癥狀在身體當(dāng)中同時(shí)存在。醫(yī)生通過詳細(xì)的檢查沒有發(fā)現(xiàn)重大的異常,主要表現(xiàn)為長期的心情抑郁、焦慮不安、全身疲憊,甚至食欲受影響。病因往往不明確,與長期的過度勞累,主要是腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)以及飲食生活不規(guī)律、工作壓力、心理壓力過大等精神因素都有關(guān)系。身體各個(gè)系統(tǒng)都覺得難受,比如明顯的情緒不理想、抑郁、焦慮、急躁、容易發(fā)脾氣,同時(shí)可能體重會(huì)明顯變瘦或變胖、不想活動(dòng)、渾身感覺到乏力,也不想吃東西,大便次數(shù)有可能改變,最主要的是情緒不振、精神緊張、失眠多夢,甚至早醒,另外有可能造成尿頻、尿急,甚至男子出現(xiàn)遺精、陽痿,女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),也有可能出現(xiàn)眼睛的不舒服。慢性疲勞綜合征造成全身都難受,但醫(yī)生經(jīng)過詳細(xì)的檢查除外了器質(zhì)性疾病,沒發(fā)現(xiàn)特殊的異常。醫(yī)生會(huì)囑咐需要定期檢查,以警惕沒有發(fā)現(xiàn)的器質(zhì)性疾病。醫(yī)生會(huì)建議使用某些藥物,但一定要慎重使用阿司匹林。另外,在飲食上要均衡營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,肉、蛋、奶不能少,但是要少油、少鹽、少糖。運(yùn)動(dòng)避免過度的激烈,同時(shí)要注意規(guī)律的作息,盡量保證充足的睡眠。"

    語音時(shí)長02:41''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/20收聽(72764)

    疲勞綜合征是怎么引起的?

    慢性疲勞綜合征的病因,現(xiàn)在確實(shí)不清楚,歸納有這么幾條可能是有關(guān)系的。第一個(gè)是社會(huì)和心理應(yīng)激的問題,因?yàn)槠诰C合征不光是累,往往還有一些心理上的累,好多人說我心很累,導(dǎo)致全身的沒勁,那么我們發(fā)現(xiàn)這種人群往往是和壓力有特別大有關(guān)系。因?yàn)閺膽?yīng)激系統(tǒng)來說,如果外面的壓力特別大,身體里腎上腺分泌很多激素來應(yīng)對(duì)它,身體叫應(yīng)激反應(yīng),如果這長時(shí)間的壓力,會(huì)導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)一些問題,一個(gè)是神經(jīng)遞質(zhì)分泌減少,一個(gè)是神經(jīng)遞質(zhì)的接受程度下降,所以應(yīng)激是慢性疲勞綜合征一個(gè)主要的原因。長期壓力,其實(shí)這個(gè)壓力并不是非常巨大的急性壓力,不是自然災(zāi)害,也不是家里重大的變故,它是慢性的壓力,慢性壓力就是每天都要在持續(xù)的不斷的重復(fù)這種壓力,最終就像壓倒駱駝的最后一根稻草,逐漸增加得不到釋放,最后把人的整個(gè)身體、心理,這種承受力會(huì)壓垮,會(huì)導(dǎo)致一種慢性疲勞,所以我們認(rèn)為應(yīng)激和身體的長期壓力是一個(gè)非常重要的原因。第二、有的人認(rèn)為是病毒,因?yàn)樽钤缙诎l(fā)現(xiàn)是海灣戰(zhàn)爭后,老師說很多官兵,就得了一種懶病,不想動(dòng),但他們同時(shí)又伴有類似流感的表現(xiàn),像咽喉疼痛,甚至有些發(fā)燒的感覺,淋巴結(jié)腫大,后來就發(fā)現(xiàn)他們的一些免疫指標(biāo)出現(xiàn)異常,所以有的人認(rèn)為是一些病毒感染造成的,但現(xiàn)在隨著慢性疲勞病例越來越多,發(fā)現(xiàn)很多病人并沒有這些特征,那么病毒感染可能不是主因,它可能參與慢性疲勞綜合征的一部分內(nèi)容。第三、是很多都不定的因素,包括周圍環(huán)境,另外認(rèn)為化學(xué)物質(zhì)或者飲食的偏多,都或多或少和慢性疲勞綜合征有關(guān),所以病因現(xiàn)在都是推測或者初步的判斷,還沒有完全弄清楚。

    語音時(shí)長03:26''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(43256)

    疲勞綜合征怎么治療

    "疲勞綜合征的治療,包括作息規(guī)律、飲食均衡、釋放壓力、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身和音樂療法,具體見于以下方面:1、作息規(guī)律,因?yàn)樗哒既梭w生活大約1\/3的時(shí)間,因此作息一定要規(guī)律,防止情緒不佳或生物節(jié)律紊亂,而導(dǎo)致睡眠減少或睡眠質(zhì)量不佳,成年人每天的睡眠時(shí)間在7-9小時(shí)左右。2、飲食均衡,飲食俗稱要吃五谷雜糧,也就是蛋白類的牛奶、雞蛋,以及主食類的粗糧、雜糧、蔬菜、水果,都要合理攝入,切忌暴飲暴食,過饑或過飽,或者營養(yǎng)單一,一定要做到定時(shí)、定量、營養(yǎng)均衡。3、釋放壓力,如果經(jīng)常壓力大,情緒緊張、焦慮,一定要學(xué)會(huì)放松,將自己解脫出來,才能使身體的疲勞癥狀消失。4、運(yùn)動(dòng)健身,要每周規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉,體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)進(jìn)行結(jié)合才能使疲勞消除,比如可以根據(jù)自己的興趣和身體素質(zhì)來制定運(yùn)動(dòng)健身的方法,可以散步、慢跑、打太極拳或者到健身房健身等等。5、音樂療法,舒緩的音樂能夠緩解精神心理的壓力,并對(duì)下丘腦和邊緣系統(tǒng),以及大腦皮質(zhì)產(chǎn)生效應(yīng),可以調(diào)節(jié)激素的分泌、血液循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)和新陳代謝,從而使情緒更加積極,緩解疲勞。"

    語音時(shí)長02:21''

    劉建豐中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

    2020/06/12收聽(45672)

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