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睡眠障礙的治療方法包括：

1、藥物治療：常見(jiàn)藥物包括舒樂(lè)安定、氯硝安定、阿普唑侖等；

2、心理治療：如心理暗示、聽(tīng)音樂(lè)等；

3、中醫(yī)治療：根據(jù)引起睡眠障礙的原因辨證用藥，采用養(yǎng)肝血、養(yǎng)心安神等方法治療，其他中醫(yī)方法包括針灸、足浴等。

具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。