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楊松霖
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

眼科

如何預(yù)防小兒白內(nèi)障

2023-03-04 21:32播放 :

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小兒白內(nèi)障的預(yù)防包括：1、如果患兒家長(zhǎng)有家族史或自身患有先天性白內(nèi)障，建議做產(chǎn)前的基因檢查；2、如果是難產(chǎn)兒或早產(chǎn)兒，家長(zhǎng)需在其出生后觀察患兒瞳孔有無(wú)異常或變白，觀察患兒是否可以正常地追光、追物或帶患兒到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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如何預(yù)防小兒白內(nèi)障？

小兒白內(nèi)障的原因是多種多樣的，我們對(duì)小兒白內(nèi)障的預(yù)防要針對(duì)這些病因進(jìn)行，比如減少患兒受到眼球外傷的機(jī)會(huì)，可以最大程度地避免外傷性的白內(nèi)障；先天性白內(nèi)障，我們?cè)趺礃觼?lái)預(yù)防或者早期發(fā)現(xiàn)？首先患兒的家長(zhǎng)有先天性白內(nèi)障的家族史或者自身有先天性的白內(nèi)障，建議為了避免生出同樣患有先天性白內(nèi)障的兒童，可以做產(chǎn)前的基因檢查，來(lái)判斷是哪一個(gè)基因出現(xiàn)的問(wèn)題。在進(jìn)行產(chǎn)前篩查的時(shí)候，可以判斷胚胎是不是同樣攜帶了這個(gè)致病的基因。如果是出生以后的兒童，特別是一些有難產(chǎn)病史或者早產(chǎn)兒，家長(zhǎng)在出生后要注意觀察患兒的瞳孔是不是有異常，是不是變白，要看患兒是不是有正常的追光、追物的能力，當(dāng)然最穩(wěn)妥的辦法還是帶到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)師這進(jìn)行檢查，來(lái)除外先天性白內(nèi)障的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊松霖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2017/12/05收聽(tīng)(18612)

如何預(yù)防白內(nèi)障

白內(nèi)障的預(yù)防包括：

1.積極防治慢性?。禾悄虿∽钊菀撞l(fā)白內(nèi)障；

何淵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/08/09播放(84502)

如何預(yù)防白內(nèi)障？

"我們常說(shuō)的白內(nèi)障是老年性白內(nèi)障，就是年齡相關(guān)性白內(nèi)障。一般這種白內(nèi)障跟年齡有關(guān)系，它是隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體發(fā)生的老化現(xiàn)象，也就是年輕的時(shí)候晶狀體非常透明，年齡大了以后它就變得渾濁了，不透明了。它跟紫外線有關(guān)，長(zhǎng)期照射紫外線會(huì)導(dǎo)致晶狀體較早的發(fā)生渾濁，而且進(jìn)展速度也比較快。所以正常情況下，要提醒病人注意預(yù)防紫外線。比如出門(mén)的時(shí)候、陽(yáng)光很強(qiáng)的時(shí)候，可以戴帽子、打傘或者戴墨鏡，尤其是在陽(yáng)光特別強(qiáng)的地方，比如新疆、西藏、青海等地，這時(shí)更要注意預(yù)防紫外線。另外，在平時(shí)飲食方面也要注意，多吃新鮮的蔬菜、水果，防止老化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

李海麗│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2017/12/20收聽(tīng)(56604)

白內(nèi)障怎么預(yù)防

"白內(nèi)障的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面來(lái)入手，首先，白內(nèi)障的發(fā)生是由多重因素引起，最重要的一方面是人體器官老化所導(dǎo)致老年性白內(nèi)障，主要與晶狀體的氧化損傷有關(guān)，預(yù)防白內(nèi)障平時(shí)可以多吃能夠抗氧化的食物，如食物中含有谷胱甘肽、抗壞血酸、維生素C、維生素E等食物。其次，要注意避免眼睛的外傷，一旦眼睛受到外傷刺激后，嚴(yán)重情況會(huì)發(fā)生外傷性白內(nèi)障，除避免外傷以外還需要注意眼睛本身的疾病，如葡萄膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼、高度近視等。最后，注意藥物毒性作用，激素類(lèi)藥物如縮瞳劑、氯丙嗪、胺碘酮等，能夠加速晶狀體變性繼發(fā)白內(nèi)障。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2019/10/30收聽(tīng)(55260)

白內(nèi)障該如何預(yù)防？

白內(nèi)障怎么預(yù)防？有很多原因都可以引起白內(nèi)障，最常見(jiàn)的是老年性白內(nèi)障。老年人怎么預(yù)防？首先保持情緒的穩(wěn)定、積極的生活態(tài)度，精神要開(kāi)朗一點(diǎn)，保持一個(gè)年輕的心態(tài)。其他的在飲食方面，多吃一些蔬菜，含有維生素C、維生素E、維生素A、B比較豐富的蔬菜，這些對(duì)白內(nèi)障都有影響的，吃這些東西對(duì)白內(nèi)障是有好處的。還有一些，像白內(nèi)障跟鋅的缺乏很有關(guān)系，要吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)蝦之類(lèi)的東西，對(duì)白內(nèi)障的預(yù)防也有好處。再一個(gè)紫外線對(duì)于白內(nèi)障也是有影響的，平時(shí)出門(mén)可以戴墨鏡，墨鏡一定要好一點(diǎn)，能夠防紫外線的輻射，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)在紫外線強(qiáng)的地區(qū)白內(nèi)障發(fā)生率更高一些，像南方比北方就更高，這個(gè)方面要注意預(yù)防一下。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

劉雅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(88404)

如何預(yù)防白內(nèi)障？

"白內(nèi)障是多數(shù)老年人都可以得的一種常見(jiàn)病，它是和年齡增長(zhǎng)有關(guān)系的，是一種年齡相關(guān)性疾病。人為怎么去延緩它的發(fā)展呢？盡量避免戶(hù)外紫外線，強(qiáng)光的照射，比如在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，盡量避免陽(yáng)光直接照射眼睛，可以帶變色鏡、墨鏡來(lái)抵御強(qiáng)光和紫外線的照射。如果強(qiáng)光紫外線照射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度過(guò)大，就可以過(guò)早的得白內(nèi)障。另外在飲食上可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的維生素類(lèi)抗氧化的食物和保健品，通過(guò)這些也可以延緩白內(nèi)障形成的時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王越│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2017/07/26收聽(tīng)(73650)

如何預(yù)防白內(nèi)障？

"預(yù)防白內(nèi)障是我們作為眼科醫(yī)生也比較關(guān)心的問(wèn)題。目前老年性白內(nèi)障發(fā)病原因還不是十分的清楚，但是有很多相關(guān)因素，比如有沒(méi)有糖尿??？有沒(méi)有高血壓？和全身狀況有關(guān)系，如果有糖尿病就很容易比較早得白內(nèi)障，還有什么呢？我們現(xiàn)在比較認(rèn)可的就是紫外線的照射，建議出門(mén)最好帶一個(gè)墨鏡，這樣可以防護(hù)眼睛，使白內(nèi)障不至于過(guò)早的發(fā)生；還有要合理的飲食，注意休息，少用眼睛等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:48''

劉晶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2017/11/26收聽(tīng)(31202)

白內(nèi)障的預(yù)防

"白內(nèi)障一般是由于年齡老化以后出現(xiàn)的一種退行性病變，所以對(duì)于這種疾病沒(méi)有預(yù)防的方法，隨著年齡的增長(zhǎng)，這種癥狀會(huì)逐步出現(xiàn)并且加重。目前的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，對(duì)于白內(nèi)障的治療，沒(méi)有任何保守的方法是有確切療效的，包括藥物、理療、中醫(yī)、按摩等等，手術(shù)治療仍然是白內(nèi)障最主要的方法。不過(guò)手術(shù)是有明確適應(yīng)癥的，一般當(dāng)白內(nèi)障發(fā)生發(fā)展比較嚴(yán)重以后，比如矯正視力低于0.5，裸眼視力低于0.3，在這種情況下已經(jīng)影響正常的工作和生活，才可以考慮手術(shù)治療。目前最常用的手術(shù)方式是白內(nèi)障超聲乳化吸除，聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/12/24收聽(tīng)(47050)

如何預(yù)防白內(nèi)障？

"如何預(yù)防白內(nèi)障，首先就是從生活的習(xí)慣上預(yù)防，比方說(shuō)紫外線，西藏的人一般30多歲就會(huì)得白內(nèi)障，為什么呢？就是因?yàn)樽贤饩€太強(qiáng)烈了，所以我們希望所有的人在陽(yáng)光明媚的時(shí)候出門(mén)給自己準(zhǔn)備一副墨鏡，經(jīng)常遮擋一下強(qiáng)烈的陽(yáng)光，保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好自己的晶狀體，也保護(hù)好自己的黃斑，黃斑也是怕紫外線的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:45''

簡(jiǎn)立│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2017/12/20收聽(tīng)(83104)

如何預(yù)防白內(nèi)障

"白內(nèi)障發(fā)生主要的原因跟年齡老化相關(guān)，目前沒(méi)有特別好的預(yù)防白內(nèi)障方法，從飲食上也沒(méi)有特別的推薦，老年人多吃一些蔬菜、水果、含維他命C豐富的一些食物是比較健康的。目前也發(fā)現(xiàn)在赤道部，如非洲，包括東南亞一些地區(qū)，白內(nèi)障確實(shí)發(fā)生要相對(duì)高一些，包括國(guó)家的西藏，日照比較強(qiáng)，紫外線比較強(qiáng)，因此這些日照紫外線跟白內(nèi)障的發(fā)生會(huì)有一定的關(guān)系，建議大家到這些日照比較強(qiáng)的地方，可以戴一個(gè)墨鏡，帶一個(gè)變色鏡，可能對(duì)白內(nèi)障會(huì)有一定的預(yù)防作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:01''

于偉泓│北京協(xié)和醫(yī)院

2018/04/10收聽(tīng)(72404)

如何預(yù)防白內(nèi)障

"如果是繼發(fā)性的或者并發(fā)性白內(nèi)障，就是得了其它病，這個(gè)病導(dǎo)致了白內(nèi)障。首先要進(jìn)行病因?qū)W的治療。也就是把基礎(chǔ)病治療好，白內(nèi)障就不容易得。往往這種白內(nèi)障年輕人更多見(jiàn)，或者是采取藥物治療的情況下發(fā)生白內(nèi)障。比如炎癥的病人長(zhǎng)期點(diǎn)激素，不僅僅能造成青光眼，也可以造成激素性的白內(nèi)障。對(duì)于這種情況通過(guò)定期地觀察，可能要調(diào)整藥物的用量來(lái)避免或者減緩白內(nèi)障的發(fā)展。對(duì)于原發(fā)性的或者老年性的白內(nèi)障，生活上首先要增加體質(zhì)。因?yàn)檠劬κ巧眢w的一部分，白內(nèi)障的老化往往和身體其它機(jī)構(gòu)的老化是一致的，所以當(dāng)體質(zhì)增加的時(shí)候，機(jī)體的老化也會(huì)相對(duì)的減緩。另外避免容易產(chǎn)生白內(nèi)障的不良因素。盡量避免強(qiáng)光照射下長(zhǎng)期地活動(dòng)。如果一定要活動(dòng)，戴上防護(hù)。避免偏食，多吃含有各種維生素的藥物、維生素的食品。有正常的飲食和節(jié)律，這樣白內(nèi)障的發(fā)生就會(huì)減緩。從另外一個(gè)方面來(lái)講，白內(nèi)障并不能夠完全預(yù)防。因?yàn)榘變?nèi)障的本質(zhì)是機(jī)體的老化，只不過(guò)是機(jī)體當(dāng)中眼睛里邊的晶狀體老化了，到歲數(shù)了它開(kāi)始混濁。所以只要預(yù)期壽命足夠長(zhǎng)，80歲以上的老人100%都會(huì)有白內(nèi)障。如果生命預(yù)期足夠長(zhǎng)，白內(nèi)障是無(wú)法避免，一定會(huì)產(chǎn)生。避免衰老是不可能的事情。這一點(diǎn)大家不用太擔(dān)心，如果真的得了白內(nèi)障，也不是非常可怕的事情。所以在預(yù)防的同時(shí)不要有太大的心理壓力，因?yàn)楝F(xiàn)在的白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常的精準(zhǔn)化了。白內(nèi)障手術(shù)是可以做到復(fù)明，而且可以矯正屈光，所以對(duì)這一方面確實(shí)不用太多的關(guān)注。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

程鋼煒│北京協(xié)和醫(yī)院

2018/05/24收聽(tīng)(43314)

如何預(yù)防白內(nèi)障

"研究證明，糖尿病、高血壓、心血管疾病、過(guò)量飲酒或吸煙，均與白內(nèi)障的形成有關(guān)，患者可以通過(guò)合理飲食，積極控制血壓、血糖，避免飲酒、吸煙，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、避免紫外線直射眼睛等，緩解或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。對(duì)于真正形成的白內(nèi)障，往往需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。目前沒(méi)有特效藥物或飲食方法能夠預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，而且不推薦患者采用藥物的方法治療白內(nèi)障，長(zhǎng)期不合理使用眼藥水反而可能會(huì)導(dǎo)致角膜損傷。雖然沒(méi)有藥物可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)展，但患者可以避免一些誘發(fā)白內(nèi)障發(fā)生的因素，緩解白內(nèi)障發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

顧正宇│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/06/25收聽(tīng)(25352)

如何預(yù)防白內(nèi)障？

"白內(nèi)障主要跟年齡有關(guān)系，再跟紫外線有關(guān)系，所以，如果要預(yù)防白內(nèi)障，戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要戴墨鏡減少紫外線的暴露，減少外出的時(shí)候眼睛直接受到陽(yáng)光的輻射。還有其他情況，比如電焊的工人或者長(zhǎng)期做電焊，或者觀察別人電焊的時(shí)候，紫外線對(duì)眼睛損傷也比較大。還有消毒用的紫外線燈對(duì)白內(nèi)障的發(fā)展也有一定的作用，所以一定要避免接觸電焊，避免接觸紫外線燈，出門(mén)戴墨鏡，這是預(yù)防白內(nèi)障的有效的辦法。對(duì)疾病性白內(nèi)障，比如糖尿病性的或者其他炎癥性的，控制血糖，控制眼部的炎癥都是延緩白內(nèi)障發(fā)展有效的辦法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:02''

劉小偉│北京協(xié)和醫(yī)院

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白內(nèi)障的預(yù)防

白內(nèi)障的預(yù)防方式如下：

1、外出時(shí)建議戴太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)光中的紫外線會(huì)對(duì)晶狀體造成損傷...

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1、建議外出時(shí)渾濁配戴太陽(yáng)眼鏡，尤其夏天或在海邊等紫外...

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1、抗衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，晶體逐漸渾濁，白內(nèi)障就會(huì)...

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