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尿酸高可以吃生花生嗎
2023-06-26 03:30:40播放:-
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尿酸高可以吃生花生嗎
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尿酸高的人群建議少吃花生,花生的營養(yǎng)成分非常豐富,含有多量脂肪以及蛋白質、氨基酸,卵磷脂、嘌呤、膽堿以及少量淀粉,纖維素、無機鹽、生育酚和多種維生素,還含有鈣、磷、鎂等多種微量元素。花生屬于中嘌呤含量的食物,每100g花生中含有96mg嘌呤,所以對于痛風急性發(fā)作期的患者,不建議食用花生。
對于緩解期或者單純的高尿酸血癥的人群,可以適當食用花生。