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熊會(huì)海
副主任醫(yī)師

航天中心醫(yī)院

中醫(yī)科

針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)

2023-06-28 02:39播放 :

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針灸減肥是通過(guò)調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)臟腑平衡，使身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，相對(duì)安全、綠色、穩(wěn)定，不易反彈，而藥物快速減肥，因減肥藥含激素等藥物，長(zhǎng)期服用對(duì)身體有危害，停用后出現(xiàn)劇烈反彈；減肥饑餓療法，在短時(shí)間內(nèi)能快速瘦，但因節(jié)食方法不科學(xué)，時(shí)間久會(huì)對(duì)身體造成損害；還有通過(guò)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減肥，若運(yùn)動(dòng)停止或減弱，還會(huì)因身體平衡沒(méi)調(diào)節(jié)有反彈可能。

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針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)有哪些？

"首先是針刺療法本身的優(yōu)點(diǎn)，針刺療法沒(méi)有藥物的毒副作用，對(duì)人體可以稱之為一種綠色療法。第二、針灸減肥不容易產(chǎn)生抵抗，也就是針灸減肥不會(huì)減一段時(shí)間，人體對(duì)針灸產(chǎn)生免疫，這種現(xiàn)象是不存在的。另外，針灸減肥還有一個(gè)好處，就是針灸它不但可以減重，而且可以塑形，也就是對(duì)于一些體重不超標(biāo)，但是看起來(lái)比較胖的人，更適合針灸減肥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:46''

楊清華│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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針灸的優(yōu)點(diǎn)是什么？

"俗話說(shuō)是藥三分毒，西藥有各種各樣的不良反應(yīng)，中藥也有不良反應(yīng)。很多報(bào)道說(shuō)中藥可以引起肝損害，有的人喝中藥，覺(jué)得胃很難受、不舒服，影響了飲食。而針灸治療恰恰沒(méi)有這些不良反應(yīng)。針灸的最大的優(yōu)點(diǎn)就是雙向良性調(diào)節(jié)作用，虛的時(shí)候，針這個(gè)穴位，可以補(bǔ)虛，實(shí)的時(shí)候，針這個(gè)穴位，補(bǔ)實(shí)。舉個(gè)例子，腳上有一個(gè)穴叫足三里，消化不良的時(shí)候，胃腸蠕動(dòng)減慢，針足三里，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。同樣胃痙攣，胃腸蠕動(dòng)呈痙攣狀態(tài)，用足三里行針，可以緩解痙攣。所以針灸有雙向良性調(diào)節(jié)作用，比如個(gè)人體質(zhì)不是虛的，吃了人參鼻子出血，這個(gè)人是虛的，吃了一些瀉的藥，就更虛了。中醫(yī)叫虛虛實(shí)實(shí)，針灸避免了虛虛實(shí)實(shí)的弊端。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

劉廣霞│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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針灸治療頸椎病的優(yōu)點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)方面：

1、安全：針灸治療頸椎病無(wú)任何危險(xiǎn)性，...

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針灸治療頸椎病的優(yōu)點(diǎn)

"用針灸治療頸椎病有明顯的療效。相比較其他治療方法，針灸治療頸椎病有：費(fèi)用低、痛苦小、無(wú)毒副作用、安全性高、見(jiàn)效快、療效好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:20''

張文彬│陜西省友誼醫(yī)院

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"針灸治療腰痛的優(yōu)點(diǎn)包括：第一、針灸可以直達(dá)病所。直接深入疼痛部位，發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，減輕癥狀，達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。第二、費(fèi)用低。相比較其他治療方法針灸費(fèi)用較為低，第三、無(wú)毒副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:23''

張文彬│陜西省友誼醫(yī)院

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怎么針灸減肥

"針灸減肥療效，在臨床當(dāng)中是常用的，效果也是可以保障的。但是針灸減肥的過(guò)程當(dāng)中，一定要控制飲食，并不是要求飲食要吃得少，而是要吃到八分飽，每天要保證定量飲食的攝入，不能多也不能少。因?yàn)樵卺槾痰倪^(guò)程中，可以針刺腹部的腧穴，然后通過(guò)電針的療法，能增加局部的胃腸蠕動(dòng)，消耗過(guò)多的脂肪。腹部的腧穴是可以起到減肥的作用，并給予電針治療配合，但是要規(guī)律的飲食，效果才會(huì)更好."

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

包瑞│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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針灸減肥需要注意什么

針灸減肥首先需要注意堅(jiān)持，其次是依從，或者聽(tīng)從醫(yī)生的健康指導(dǎo)，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲...

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2023/03/20播放(78406)

什么是針灸減肥？

"針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，選取人體相關(guān)穴位進(jìn)行治療，以達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而最終實(shí)現(xiàn)減肥的方法。主要通過(guò)調(diào)理胃腸功能、改善機(jī)體新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，從而達(dá)到減肥的療效。常用的穴位包括中脘、天樞、帶脈、內(nèi)關(guān)、足三里、豐隆等穴位。針灸減肥療效顯著，無(wú)痛感、無(wú)毒副作用，給需要減肥的人帶來(lái)的痛苦是很小的，也沒(méi)有身體上的損傷。\r"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:04''

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針灸減肥針灸哪些部位

中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥主要是脾虛生痰濕，所以減肥需要健脾、除濕，減肥常用的治療方法包括刮痧、拔罐、針刺...

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針灸減肥針灸哪些部位？

減肥常用的治療方法有刮痧、拔罐、針刺、烤燈、電針等。刮痧、拔罐主要以后背為主，因?yàn)楹蟊秤兄匾慕?jīng)脈，比如督脈可以振奮、激發(fā)陽(yáng)氣，提高身體抵抗力、免疫力，還有醒腦開(kāi)竅、鎮(zhèn)靜安神的作用。督脈旁邊的膀胱經(jīng)有兩條線，走罐的時(shí)刺激第一條線可以調(diào)理五臟六腑，刺激第二條線可以調(diào)理精神、情志，所以后背走罐使用的較多。頸部重要的穴位走罐不方便，所以經(jīng)常使用刮痧的方法。中醫(yī)認(rèn)為胖人脾虛易生痰濕，主要治療是健脾、除濕，而脾經(jīng)、胃經(jīng)循行于胸腹部、腿部等，所以針刺主要是胸腹部、腿部、胳膊、手部的穴位。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

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針灸減肥好處常見(jiàn)以下幾方面：

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針灸減肥的原理

針灸減肥通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，以達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑功能，恢復(fù)人體陰陽(yáng)平衡狀態(tài)的目的。如脾虛濕盛或胃...

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