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    順產(chǎn)后多久可以下床
    
            
    
                 2023-02-02 06:17播放 : 

                
    
                    
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    順產(chǎn)后，最早2個(gè)小時(shí)可以下地活動(dòng)。通常分娩后需在產(chǎn)房觀察，陰道出血、子宮復(fù)舊情況，及患者的生命體征，像體溫、脈搏、血壓、血氧，如一切正常，2小時(shí)后可以返回病房。由于產(chǎn)婦在產(chǎn)程中和產(chǎn)后，基本處于臥床狀態(tài)，容易血壓偏低，建議將產(chǎn)婦床頭搖高30-60° ，逐漸適應(yīng)后，再在家人的扶持下下地活動(dòng)。
    孕產(chǎn)婦本身血液是高凝狀態(tài)，及時(shí)活動(dòng)，有利于減少血栓的風(fēng)險(xiǎn)性，有利于血性惡露的排出，從而幫助子宮的復(fù)舊。還可以及時(shí)排尿，減少尿潴留發(fā)生。如果產(chǎn)婦本身非常疲乏、會(huì)陰傷口疼痛、會(huì)陰部水腫，可以多休息，等狀態(tài)好轉(zhuǎn)再下地活動(dòng)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    順產(chǎn)后多久可以下床走動(dòng)
    
    
    "順產(chǎn)之后多長(zhǎng)時(shí)間能夠下床活動(dòng)，肯定是因人而異的。由于順產(chǎn)相對(duì)而言切口部位的疼痛并不是很嚴(yán)重，而且大多數(shù)出血的狀況也不是很嚴(yán)重，少量失血的狀態(tài)下有可能會(huì)讓產(chǎn)婦感覺到有輕度疲勞，甚至起床之后容易發(fā)生頭暈不適的癥狀。如果在起床之后發(fā)生這樣的不適癥狀，建議繼續(xù)休息，并且一定要及時(shí)補(bǔ)充能量和水分。當(dāng)自己可以處于半坐位以及坐位，沒有頭暈不適的狀態(tài)下可以建議早期下床活動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)，一方面可以促進(jìn)子宮的收縮，促進(jìn)宮腔內(nèi)殘血以及血性惡露盡早排除干凈。另外一方面也能夠通過下肢的行走來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，防止產(chǎn)后血栓的形成。注意觀察陰道流血量，正常情況下順產(chǎn)以后陰道流血量應(yīng)該逐步減少，說(shuō)明子宮收縮良好，如果出血量比較多注意尋找原因。在順產(chǎn)以后應(yīng)該適當(dāng)按摩子宮，這樣能夠促進(jìn)子宮收縮、減少出血。順產(chǎn)以后要早期下床活動(dòng)，避免下肢靜脈血栓的形成。建議盡早讓寶寶吮吸乳頭有助于早下奶，多喝一些湯類，如魚湯、雞疼等，注意排尿情況，避免發(fā)生尿潴留。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    程嬌影│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/05/11收聽(64034)
    
    
    

    


    
    
    順產(chǎn)后多久可以下床走動(dòng)
    
    
    其實(shí)產(chǎn)后盡早活動(dòng)是有利于身體恢復(fù)的，包括促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露的排出，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，另外防止尿儲(chǔ)留、血栓等等疾病。對(duì)于剖宮產(chǎn)的人，盡早的活動(dòng)可以防止腸粘連，促進(jìn)傷口的愈合，下地活動(dòng)的時(shí)間，并沒有明確的界定，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)定。有一些產(chǎn)婦生的時(shí)候很順利，時(shí)間比較短，消耗也比較少，再加上平時(shí)體能比較好，產(chǎn)后兩個(gè)小時(shí)，從產(chǎn)房回到病房就可以試著下地解小便，這些都是可以的。如果這個(gè)產(chǎn)婦生的過程中，時(shí)間比較長(zhǎng)，消耗比較多，再加上吃不好、休息不好，身體就比較虛弱，這樣的產(chǎn)婦就要根據(jù)自己的情況，可以適當(dāng)延緩下地的時(shí)間。但是，在沒下地之前，可以適當(dāng)?shù)淖龃采系倪\(yùn)動(dòng)，比如翻身、活動(dòng)四肢，讓自己的肌力逐漸的恢復(fù)，如果覺得自己還可以了，就可以在床上先坐起來(lái)，在床邊站一站，覺得沒有頭暈、乏力這些癥狀的話，就可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下了。第一次下地的時(shí)候，一定要旁邊有陪護(hù)的人，以防跌倒。對(duì)于剖宮產(chǎn)的人，一般來(lái)講是在產(chǎn)后24小時(shí)建議下地活動(dòng)，如果有特殊的情況，可以根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)下地活動(dòng)的時(shí)間。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
    
        
    2020/04/19收聽(12892)
    
    
    

    








    
    
    剖腹產(chǎn)后多久可以下床
    
    
    "正常情況下，剖宮產(chǎn)術(shù)后6個(gè)小時(shí)可以在床上做適當(dāng)活動(dòng)，以防止腸粘連和促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)。術(shù)后12小時(shí)，最晚24小時(shí)就可以下床做實(shí)用性的運(yùn)動(dòng)和輕體力的活動(dòng)。手術(shù)以后為了促進(jìn)切口的愈合，避免腸道粘連，應(yīng)該盡早活動(dòng)。早活動(dòng)有利于身體的康復(fù)，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)子宮復(fù)舊和惡露的排出。手術(shù)以后一般情況下在12-24小時(shí)之間就可以下床活動(dòng)，鼓勵(lì)早活動(dòng)早運(yùn)動(dòng)。對(duì)于剖宮產(chǎn)手術(shù)，因?yàn)樗且环N手術(shù)助產(chǎn)的方式，手術(shù)創(chuàng)傷對(duì)于女性的生理康復(fù)需要過程。手術(shù)以后要注意感染性疾病的防治，注意觀察傷口的愈合情況。同時(shí)要注意休息，避免過度勞累，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，排氣后可以多吃蛋白質(zhì)以及富含維生素礦物質(zhì)的食物，有助于身體的康復(fù)。剖宮產(chǎn)術(shù)后半小時(shí)可以母乳接觸，開始最初的母乳喂養(yǎng)活動(dòng)。產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食起居上要合理，保持身體清潔，居室應(yīng)清潔通風(fēng)，注意休息。適當(dāng)活動(dòng)及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。計(jì)劃生育指導(dǎo)，若已恢復(fù)性生活，應(yīng)采取避孕措施。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王少為│北京醫(yī)院
    
        
    2020/06/19收聽(73076)
    
    
    

    










    
    
    剖腹產(chǎn)后下床溜達(dá)一般溜達(dá)多久
    
    
    "剖宮產(chǎn)后因?yàn)槭中g(shù)麻醉的原因，一般需要在床上平臥位休息幾個(gè)小時(shí)。24小時(shí)后可以下床活動(dòng)，溜達(dá)的時(shí)間根據(jù)身體的感覺適當(dāng)把握、靈活掌握，這樣對(duì)女性的身體和心理都有極好的作用，以不疲勞為原則。當(dāng)然，平臥的過程中產(chǎn)婦也可以在床上適當(dāng)活動(dòng)，這樣有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，避免褥瘡以及靜脈血栓的形成。在床上平臥活動(dòng)后，麻醉蘇醒之后可以半臥位，試著適當(dāng)下床活動(dòng)，下床活動(dòng)、溜達(dá)的時(shí)間在術(shù)后24小時(shí)左右，這個(gè)時(shí)候也可以進(jìn)食了。剖宮產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肚子傷口疼痛的時(shí)候要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院看醫(yī)生。不要急于減肥以及過早進(jìn)行鍛煉、運(yùn)動(dòng)，反而導(dǎo)致傷口崩裂，影響產(chǎn)后恢復(fù)。在身體恢復(fù)的差不多時(shí)進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，結(jié)合調(diào)整飲食和作息，忌生、冷、硬、炸、膩的食物，保證每天休息8小時(shí)。在醫(yī)生的建議下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，定期檢查身體的恢復(fù)情況，心態(tài)要培養(yǎng)好，照顧孩子也是很容易消耗精力的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
    
        
    2020/05/11收聽(91904)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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