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    男人腎虛是什么原因造成的

    2023-12-05 11:23播放 :

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    腎虛有先天因素和后天因素,具體內(nèi)容如下:

    1、先天因素:實(shí)際上就是先天稟賦不足,即在胎兒時(shí)期,即孕期由于營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的不全,因此導(dǎo)致先天不足;

    2、后天因素:比如勞累,不僅僅是體力方面,還包括身心方面,可能就是睡得很晚、熬夜,雖然沒(méi)有付出體力活動(dòng),但實(shí)際上消耗過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致腎虛。另外,比如長(zhǎng)期生病,耗傷了臟腑的氣血,導(dǎo)致腎臟也會(huì)出現(xiàn)后天的補(bǔ)充不足,逐漸耗損過(guò)度出現(xiàn)虛弱。

    還有一些情志方面的因素,如經(jīng)常肝郁氣滯導(dǎo)致氣滯血瘀,血液運(yùn)行逆亂,同時(shí)腎臟由于營(yíng)養(yǎng)不良補(bǔ)充不足,會(huì)出現(xiàn)腎虛。當(dāng)然還有驚恐,驚恐本身就直接可以傷腎臟,經(jīng)常處于反復(fù)驚恐之中,最后容易出現(xiàn)腎虛。此外,如年紀(jì)增大、年老體衰,體質(zhì)逐漸下降,腎臟的能力也會(huì)逐漸下降,也會(huì)越來(lái)越虛弱。

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    男人出現(xiàn)了腎虛的癥狀,比如小便清長(zhǎng),夜尿頻多,腰膝酸軟,性功能下降等這些情況,有以下三種辦法:第一、藥物治療,傳統(tǒng)中藥有非常多的選擇,比如淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉蓯蓉、核桃仁、補(bǔ)骨脂、菟絲子、沙苑子、韭菜籽,都可以起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。按照中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論“虛則補(bǔ)之、虛則溫之”,所以選擇溫?zé)岬乃幬?,補(bǔ)氣虛、補(bǔ)腎精不足的藥物就可以。第二、食療,可以選擇高蛋白的食物,比如肉類牛羊肉以及海鮮、魚(yú)肉、牡蠣,都富含有豐富的蛋白質(zhì),也可以起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。第三、保持健康生活方式,一日三餐要正常吃,很多人腎虛的同時(shí)還在拼命的節(jié)食減肥,這些都是不正常的。很多人大量的飲酒,酒精類的食物本身就會(huì)傷腎,降低腎精、腎氣。很多人非常容易熬夜,無(wú)論是工作的習(xí)慣還是生活本身的問(wèn)題,熬夜本身也會(huì)損傷腎精,所以健康的飲食,充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,都可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

    畢明亮哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

    2020/01/09收聽(tīng)(91736)

    男人腎虛吃什么?

    "我們可以從以下幾個(gè)方面去調(diào)理腎虛。肉類方面,可以吃豬腎能補(bǔ)腎虛,主治腰背酸痛等;水產(chǎn)類,像干貝能滋補(bǔ)腎陰,鱸魚(yú)能滋補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肝腎、益筋骨;茶類,男人腎虛喝茶調(diào)理也是可以的,我們可以通過(guò)一些中藥做成代茶飲,去進(jìn)一步的調(diào)理,這樣就需要我們?nèi)メt(yī)院,讓醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì),給你開(kāi)一個(gè)方子去進(jìn)行調(diào)理。我們常見(jiàn)的腎虛的藥物,第一個(gè)比如說(shuō)枸杞子,它是滋補(bǔ)肝腎的佳品;還有鹿茸,鹿茸它比較貴重,但是作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)于虛弱病是很有療效的;還有山藥,山藥有多種的營(yíng)養(yǎng)素,它強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精,適應(yīng)于糖尿病患者、病后虛弱的患者;羊肉它是性味甘,溫,能補(bǔ)腎氣、益精髓,可治腎虛所致耳聾、耳鳴、須發(fā)早白等;豬腎它是性甘,味平,具有補(bǔ)腎療虛、生津止渴的功效,也可以用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥;韭菜籽可以廣泛地應(yīng)用于肝腎缺乏、腎陽(yáng)虛衰所致的腰膝酸軟等證,有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯腎陽(yáng)的功用;女貞子主要用于肝腎陰虛的目暗不明、視力減退、須發(fā)早白、腰酸耳鳴和陰虛發(fā)熱等;首烏對(duì)于肝腎陰虛的須發(fā)早白、耳鳴、遺精具有很好的療效;雞蛋也可以強(qiáng)元?dú)狻⑾诟?;大蔥的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的,它可以刺激性欲,從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰;還有黑芝麻也是可以補(bǔ)腎的。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    郭穎博北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/07/11收聽(tīng)(75316)

    男人腎虛的癥狀有哪些

    腎是先天之本,主藏精,主生殖,所以臨床中的腎病一般是以虛證為主,臨床有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣不固、腎不納氣、腎精不足等等證型。腎陽(yáng)虛一般多見(jiàn)于腰膝酸軟疼痛,畏寒,肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,男子以陽(yáng)痿多見(jiàn),腰以下腫脹以及五更泄瀉等等。如果是腎陰虛,臨床多見(jiàn)腰膝酸痛,眩暈,耳鳴,失眠,多夢(mèng),男子多見(jiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉或者遺精,并可以見(jiàn)到潮熱盜汗,消瘦,五心煩熱等等癥狀。如果是腎精不足,男子可以引起精少不育,性機(jī)能減退,成人早衰,就是發(fā)脫齒搖,耳鳴,耳聾,健忘,動(dòng)作遲緩等等癥狀。如果是腎氣不足,臨床叫腎氣不固,容易引起面白,精神疲勞,聽(tīng)力減退,腰膝酸軟,小便頻數(shù)而清或者尿余瀝不盡,有遺尿或者小便失禁以及夜尿增多,男子可以見(jiàn)到滑精、早泄等等。如果是腎虛、腎不納氣,可以見(jiàn)到久病容易引起咳喘,呼多吸少,自汗,精神疲憊,聲音很低,腰膝酸軟或者出冷汗等等癥狀。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

    梁保麗河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

    2018/10/20收聽(tīng)(46906)

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