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    體檢前一天能吃燒烤嗎
    
            
    
                 2023-07-10 10:12播放 : 

                
    
                    
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    體檢的前一天不建議吃燒烤，體檢一般指的是常規(guī)的體檢，都要求在體檢前幾天就應(yīng)該清淡飲食，尤其是體檢的前一天晚上要清淡飲食，而且還要避免攝入咖啡、茶以及含有酒精等飲料。
    體檢的前一天還要保持一個(gè)充足的睡眠，體檢當(dāng)天最好不要吃早餐，可以少量或者不飲水，同時(shí)避免早上晨練，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài)、心情來(lái)到體檢機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的體檢。
    一般只有滿足上述的條件，這些體檢的結(jié)果才更加有參考意義。體檢的目的主要是早發(fā)現(xiàn)、早診斷一些疾病，或者預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
    所以為了使結(jié)果更有參考價(jià)值，為了避免不必要的麻煩，最好按照體檢前的要求、注意事項(xiàng)來(lái)做，這樣體檢才更有意義。
    如果體檢前一天吃了不該吃的食物，或者喝了酒等情況，一般會(huì)造成體檢結(jié)果指標(biāo)出現(xiàn)異常，會(huì)對(duì)體檢結(jié)果的解讀有一些影響，可能必要的時(shí)候還要重新做體檢、重新做檢查。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    體檢前一天能健身嗎
    
    
    "如果平時(shí)都有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體檢前可以照常的活動(dòng)，不會(huì)影響體檢結(jié)果，但是如果平時(shí)不怎么活動(dòng)或者活動(dòng)量比較小，體檢前一天晚上盡量還是輕微的運(yùn)動(dòng)，不建議很劇烈的運(yùn)動(dòng)，像跑步、健身這一類的，就不建議運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致人的腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增多，心跳加快、呼吸加快，血糖可能會(huì)輕度升高，血壓升高。另外，無(wú)氧酵解增強(qiáng)，戊酸增加，人體處于比較疲憊的狀態(tài)，往往會(huì)影響第二天的體檢結(jié)果，有可能會(huì)出現(xiàn)檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓升高，心電圖出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，肝功能可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的轉(zhuǎn)氨酶升高。像健身這一類的運(yùn)動(dòng)，由于肌肉的損傷可能會(huì)導(dǎo)致肌酸激酶明顯升高，誤診為心肌損傷，以上這個(gè)結(jié)果在體檢的報(bào)告中都可能會(huì)被發(fā)現(xiàn)，為了避免不必要的麻煩，尤其是做入職體檢的時(shí)候，所以在體檢前一天盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/04/27收聽(tīng)(39582)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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