小孩子出現(xiàn)發(fā)燒時物理的降溫方法通常有以下幾種：
1、減少衣物：這時可以少穿衣服、少蓋被子，通過降低環(huán)境溫度幫助體溫下降。發(fā)熱屬于臨床癥狀，由于外界的因素引起體溫中樞出現(xiàn)紊亂，造成產(chǎn)熱增多、散熱減少，這時少穿衣服就是幫助進行散熱，具有比較良好的降溫作用；
2、擦拭身體：這時可以用溫水擦拭身體，通過水的揮發(fā)降低體溫；
3、多喝水：可以多喝溫熱的水，在喝水的過程中幫助排尿、出汗，都可以降低體溫；
4、洗溫水澡：用溫水洗澡可以改善末梢血液循環(huán)，同時具有降溫作用；
5、使用冰貼：可以適當?shù)氖褂帽N或者退熱貼，通過凝膠的揮發(fā)降低體溫。
上述均為較為有效的降溫辦法，但是這些辦法只是針對發(fā)熱本身進行處理，原發(fā)疾病如果未能去除，物理降溫只能一過性的降溫，之后可能會出現(xiàn)反復。
