![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/90/48/E95DD4B95DB45BC930BA720942A29048.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
痛經(jīng)應該如何緩解
2023-12-15 17:34:57播放：-
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痛經(jīng)應該如何緩解
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痛經(jīng)與飲食寒涼、不良生活習慣有關，寒氣入侵，導致血脈運行不暢。治療方法如下：
1、以溫通為原則：采用暖宮、溫中、通經(jīng)活絡的藥物，如桂枝、桃仁、紅花等，暖宮、活血通絡；
2、調理情志：情志不舒會導致肝經(jīng)氣血不流通，除了暖宮通經(jīng)外，適當配合疏肝、理氣、通絡的藥物，治療效果較好；
3、適當運動：可促進氣血流通，改善痛經(jīng)；
4、溫水泡浴、泡腳：可促進氣血流通