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宮寒吃什么
2023-08-07 18:41:34播放:-
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宮寒吃什么
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宮寒為女性常見(jiàn)疾病,表現(xiàn)為子宮寒冷、小腹冷痛、腰痛等,溫腹或保暖可減輕,受寒、淋雨、食用涼性食物等致脾腎陽(yáng)虛,陽(yáng)虛生內(nèi)寒。飲食注意如下:
1、建議食用溫度熱、熟制品、熱水、溫性或熱性食物,如姜、蒜、胡椒、小茴香、羊肉、兔肉、狗肉、核桃、大棗等;
2、忌口:寒涼食物,如生菜、生肉、冷飲、綠豆、藕、芹菜、西瓜、梨等。
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