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      宮寒吃什么
      2023-08-07 18:41:34播放-
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      宮寒吃什么
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      宮寒為女性常見(jiàn)疾病,表現(xiàn)為子宮寒冷、小腹冷痛、腰痛等,溫腹或保暖可減輕,受寒、淋雨、食用涼性食物等致脾腎陽(yáng)虛,陽(yáng)虛生內(nèi)寒。飲食注意如下:

      1、建議食用溫度熱、熟制品、熱水、溫性或熱性食物,如姜、蒜、胡椒、小茴香、羊肉、兔肉、狗肉、核桃、大棗等;

      2、忌口:寒涼食物,如生菜、生肉、冷飲、綠豆、藕、芹菜、西瓜、梨等。

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