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預防大腸癌的方法包括：1、建立良好的生活習慣，少飲酒、少吃高脂肪、高熱量、低纖維素、油膩性的食物；2、堅持適當?shù)倪\動，提高身體的免疫力；3、保持良好的心情，保證更好的精力和免疫力對抗疾??；4、有大腸癌家族遺傳史的人群，應積極參加大腸癌的篩查，進行糞便隱血試驗或結腸鏡檢查。