如何預(yù)防腦血管病
2023-03-31 17:11:24播放:-
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如何預(yù)防腦血管病
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腦血管病的預(yù)防,分一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是具備危險(xiǎn)因素的患者,要將相關(guān)的危險(xiǎn)因素盡量控制在最小范圍之內(nèi),如有高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、肥胖等,要及時(shí)用藥控制病情,飲食也要注意低鹽、低脂、低糖。另外肥胖患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、降低體重,但是運(yùn)動(dòng)要適時(shí)適量,冬天天冷時(shí),老年人出去鍛煉不要太早,以免刺激血壓增高,增加腦血管意外的發(fā)生。
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