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乳腺增生的原因如下：

1、內分泌代謝失衡：雌激素水平升高；

2、精神因素：現代社會生活壓力較大，多數人處于焦慮狀態(tài)，易引起內分泌失衡，導致乳腺增生，尤其愛生氣、發(fā)脾氣，可進一步增加乳腺增生的發(fā)生率；

3、生活、作息習慣不良：如飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律，休息過晚、熬夜，抽煙、飲酒，均會引起乳腺增生。