国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

失眠的原因包括：

1、環(huán)境因素：如強(qiáng)光、噪音、溫度過涼或過熱等；

2、個(gè)體因素：不良生活習(xí)慣（如睡前過飽或過饑、劇烈運(yùn)動(dòng)、看手機(jī)等）及工作原因造成不規(guī)律作息；

3、軀體疾?。喝缟眢w不適（如頭痛、咳嗽、尿頻等）、睡眠呼吸暫停、不寧腿綜合征等；

4、藥物因素：如中樞興奮藥、鎮(zhèn)靜藥、利尿、強(qiáng)心藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等；

5、心理因素：如焦慮、抑郁等。