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睡眠障礙的治療方法，具體如下：

1、因睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良導(dǎo)致睡眠障礙的患者，調(diào)整睡眠習(xí)慣；

2、因青春期性發(fā)育期間生長激素分泌、內(nèi)分泌功能改變引起的睡眠障礙，或繼發(fā)于高血糖、高血壓、睡眠呼吸暫停、消化系統(tǒng)疾病的睡眠障礙，或因精神狀況引起的睡眠障礙，需依靠藥物治療原發(fā)?。?/p>

3、因應(yīng)激事件引起的睡眠障礙，需要藥物調(diào)整結(jié)合心理咨詢和治療。