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    小學(xué)生近視眼鏡哪種好

    2023-01-11 12:56播放 :

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    一旦發(fā)現(xiàn)小學(xué)生有真性近視,一定要通過戴鏡進(jìn)行矯正。對于8歲以上的小學(xué)生,建議配戴角膜塑形鏡進(jìn)行矯正,原因角膜塑形鏡已經(jīng)確認(rèn)具有延緩青少年近視程度進(jìn)行性加深的作用。對于8歲以下或不愿配戴角膜塑形鏡的人群,需要配戴框架眼鏡進(jìn)行矯正。

    如果是青少年選擇框架眼鏡,盡量選用全硅膠材質(zhì),具有較好的保護(hù)作用。由于小學(xué)生鼻梁較矮,盡量可以選用可調(diào)式鼻托鏡架,有利于框架眼鏡的穩(wěn)定。對于鏡片而言,可以選用樹脂加硬鏡片,此類鏡片較輕、較耐磨,較適合少年、兒童需要。因?yàn)殓R片度數(shù)通常隨年紀(jì)增加會(huì)逐漸增加,每隔0.5-1年便可能要換新的眼鏡,因此配眼鏡時(shí)也要考慮無需配特別貴的眼鏡,只要適用即可。

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    "小學(xué)生減肥的方法,最主要的還是要依靠飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行,因?yàn)楹⒆舆€在生長發(fā)育的階段,因此在減肥的時(shí)候既要滿足生長發(fā)育的需求,另外又要控制體內(nèi)的熱卡值。對于肥胖來說,在嚴(yán)格控制每天攝入的能量,要鼓勵(lì)孩子多吃一些低熱卡值,同時(shí)又有飽腹感的食物,比如蔬菜,熱值相對來說是比較低的。另外,多吃蔬菜汁,一般來說是不限制的。肉類盡量的選擇一些粗纖維的,比如牛肉是可以吃的,水果也要限制,因?yàn)橛行┧傮w來說熱量值還是比較高的,比較甜,所以也要盡量的少攝入一點(diǎn),要盡量的選擇熱卡值低的水果。另外,就是要讓孩子每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),通過高強(qiáng)度的一些運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持做下來,比如比較有效的像跳繩,讓孩子跳繩,游泳或者跑步等等,這些都是比較推薦的。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要求運(yùn)動(dòng)以后,相對來說能夠達(dá)到怎么才算有效,這要看運(yùn)動(dòng)后的心率是不是達(dá)到了運(yùn)動(dòng)后的標(biāo)準(zhǔn),這樣來綜合進(jìn)行治療。"

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    張雯北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    2020/11/02收聽(94448)

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    "配近視眼鏡需要的注意事項(xiàng),主要考慮以下幾個(gè)方面:一、成年人如果近視,要到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光,通過驗(yàn)光以后獲得準(zhǔn)確的近視度數(shù),要進(jìn)行插片試戴眼鏡,通過試戴以后,如果近視眼鏡配戴以后沒有不適,才可以配戴相應(yīng)的眼鏡。二、青少年、兒童要注意的事項(xiàng)就是到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,獲得準(zhǔn)確的近視度數(shù)以后,等待瞳孔恢復(fù)以后要進(jìn)行插片試鏡,插片試鏡以后,孩子沒有不適感,才可以開驗(yàn)光單,到正規(guī)的眼鏡店或者是醫(yī)院配眼鏡。而且孩子每隔半年到一年就要復(fù)診一次,來觀察近視度數(shù)是否合適,是否需要更換眼鏡。三、對于低度數(shù)的近視眼鏡,如果沒有特殊要求,根據(jù)個(gè)人喜好,配樹脂鏡片、玻璃鏡片都可以,但是一般推薦樹脂鏡片,不容易被摔碎。但是對于高度近視患者,建議在選擇鏡框時(shí)盡量選擇黑色、窄邊、有鏡框的鏡架,而且盡量選擇超薄鏡片,以樹脂鏡片為主,能夠減輕眼鏡的重量,而且在視覺上美觀度更好。"

    語音時(shí)長02:16''

    李英銀川市中醫(yī)醫(yī)院

    2021/08/03收聽(17166)

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