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黑茶是一種比較好的茶品，因為黑茶有一定的調(diào)脂功效，甚至部分患者飲用黑茶，可以達到通便、減輕體重的作用。但是黑茶是否能夠降血糖，暫時還沒有非常明確的依據(jù)，因此還不能證明黑茶一定能夠降血糖。但是飲用黑茶對于代謝綜合征，或者多種代謝紊亂的人群，還是有一定的好處。因為黑茶、普洱茶等茶類中含有茶多酚，可能對人體能夠起到一定的調(diào)控作用。曾經(jīng)有實驗發(fā)現(xiàn)茶里面的部分成分，可以有效延緩或者減輕糖尿病