廣東省中醫(yī)院
口腔科
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口腔潰瘍的發(fā)生包括自發(fā)性及非自發(fā)性的病因。非自發(fā)性病因以創(chuàng)傷為主，一般由患者自己咬傷，吃飯時需認(rèn)真就餐以免咬傷。此外保持口腔衛(wèi)生也很重要，飯后需漱口，刷牙每天至少兩次，每次至少一分鐘，按正確的巴氏刷牙法刷牙，有效去除口內(nèi)的菌斑以及食物殘渣，可減少口腔潰瘍的發(fā)作，甚至不發(fā)作。
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"預(yù)防口腔潰瘍，首先，要調(diào)節(jié)全身性疾病，例如患有糖尿病或者心臟病、高血壓等。其次，如果有貧血，也需要及時進(jìn)行糾正。要適量補(bǔ)充營養(yǎng)，如果有微量元素缺乏或者維生素缺乏者，建議積極補(bǔ)充，可以補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素E等，也可以補(bǔ)充復(fù)合性維生素；另外，要補(bǔ)充微量元素，例如鐵、鋅、鈣等制劑。提高機(jī)體抵抗力，可以適當(dāng)服用免疫抑制劑，例如匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子，也可以使用胸腺素或者卡介苗?？谇粷円灿锌赡苁怯捎诰植看碳ひ鸬?，所以，要檢查口腔內(nèi)牙石、牙尖或者殘根、殘冠、齲齒等。建議及時進(jìn)行修復(fù)，保持口腔衛(wèi)生，這樣能減輕口腔潰瘍，也能夠降低發(fā)生率。"
馬晶晶│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2019/01/19收聽(69230)
復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍可通過生活來調(diào)節(jié)，如保持大便通暢、多吃蔬菜水果、飲食宜清淡易消化，養(yǎng)成良好的口... 孫正│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 2023/06/07播放(56178)
復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍可通過生活來調(diào)節(jié)，如保持大便通暢、多吃蔬菜水果、飲食宜清淡易消化，養(yǎng)成良好的口...
孫正│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院
2023/06/07播放(56178)
復(fù)發(fā)性阿弗它潰瘍還是通過生活來調(diào)節(jié)。最重要的一點一定要保持大便通暢，多吃蔬菜水果和易消化的食物；再有要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要定期刷牙，保持口腔衛(wèi)生；還有為了避免創(chuàng)傷可以選擇一些軟毛的牙刷，這樣減少黏膜的創(chuàng)傷；再有不要精神緊張，就是不要有太大的壓力，保持良好的睡眠，不要熬夜，這些對預(yù)防口腔都是非常有幫助的。
2017/07/10收聽(27408)
口腔潰瘍的病因目前尚不明確，主要認(rèn)為是多種因素綜合作用的結(jié)果，一般7-10天能自行愈合，超過15天不愈合建議去醫(yī)院看醫(yī)生。癥狀主要是紅、黃、凹、痛，黏膜發(fā)紅、微腫，表面覆蓋黃白色假膜，中間凹陷、疼痛。預(yù)防以飲食和鍛煉為主，多吃富含維生素B和維生素C的水果、蔬菜，比如蘋果、芹菜、菠菜等，也可以長期服用點維生素，最好少吃辛辣、刺激的食物。每天要適當(dāng)運動以增強(qiáng)體質(zhì)，多喝白開水，盡量避免熬夜。有種遺傳性的復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍基本每個月都會復(fù)發(fā)，預(yù)防的辦法只可以延長復(fù)發(fā)的時間，疼痛的時候可以用中成藥的西瓜霜噴劑或者錫類散以緩解疼痛。
毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院
2020/02/25收聽(13744)
"總是患有口腔潰瘍的人在飲食上要以清淡、溫軟的食物為主，同時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素C，另外要保證營養(yǎng)的均衡，比如豆制品、奶類、瘦肉、堅果、粗糧谷物，這些食物均要有不同程度的攝入，以補(bǔ)充維生素B?？谇粷兊幕颊咴诰駹顟B(tài)上要保持放松的心情，不要使自己長期處在焦慮、緊張、高壓的精神狀態(tài)之中，因為精神心理因素也是誘發(fā)潰瘍重要的原因。容易患有口腔潰瘍的人要保持有規(guī)律的生活，早睡早起，做適量的運動，不要經(jīng)常熬夜或者黑白顛倒，熬夜和黑白顛倒很容易造成免疫功能的紊亂，從而引起口腔潰瘍的發(fā)生。"
王薇│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2020/01/09收聽(42590)
各種疾病都應(yīng)該是以預(yù)防為主，口腔潰瘍的預(yù)防很大程度上與人體的素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可... 張大勇│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/21播放(92680)
各種疾病都應(yīng)該是以預(yù)防為主，口腔潰瘍的預(yù)防很大程度上與人體的素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可...
張大勇│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/10/21播放(92680)
"口腔潰瘍是口腔黏膜病中最常見的一種疾病。口腔黏膜潰瘍又稱復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，其主要有自限性、復(fù)發(fā)性的特點。口腔潰瘍?nèi)绾晤A(yù)防，由于其病因是多種因素造成，由免疫因素、遺傳因素、系統(tǒng)性疾病因素、感染因素和環(huán)境因素所引起，所以要從這幾方面進(jìn)行預(yù)防。第一、可以增強(qiáng)患者的抵抗力，平時可以口服轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等增強(qiáng)抵抗力的藥物。第二、可以使用系統(tǒng)性疾病針對性的藥物。第三、可以調(diào)整生理狀態(tài)，并且保證充足的睡眠，保證口腔衛(wèi)生，可以降低口腔潰瘍發(fā)生的病因。第四、避免感染性因素，如果一旦發(fā)生皰疹病的病毒感染，建議口服抗病毒藥物治療。"
2018/12/06收聽(99904)
由于口腔潰瘍是一個原因不是很確定的疾病，所以從根本上進(jìn)行預(yù)防是最好。也就是說提高身體的抵抗力和免疫力是最有效的預(yù)防手段，只有身體抵抗力強(qiáng)的時候，幾乎什么病都很難發(fā)生，口腔潰瘍也是一樣。因為很多時候不知道是什么原因引起的潰瘍，身體抵抗力弱的時候，比如說工作比較勞累、失眠、精神壓力比較大的時候往往會誘發(fā)潰瘍。一旦出現(xiàn)了潰瘍，只能對癥進(jìn)行治療，因為病因并不是很清楚，所以預(yù)防最有效的手段就是提高身體免疫力，當(dāng)然還有多吃一些維生素類的蔬菜、水果，清淡飲食、多注意休息，口腔里面也盡量少吃一些特別難嚼的堅硬的食物。如果口腔里面有殘根、殘冠，這些誘發(fā)潰瘍的因素都要及時的處理，這樣就能夠達(dá)到比較好的預(yù)防效果。
王革│武漢大學(xué)口腔醫(yī)院
2020/09/03收聽(45752)
"預(yù)防口腔潰瘍措施如下：1、根據(jù)病因進(jìn)行預(yù)防，比如口腔潰瘍的病因常常和免疫因素有關(guān)，就可以保持良好的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉，并加強(qiáng)營養(yǎng)，使免疫系統(tǒng)保持正常。2、口腔潰瘍還可以和胃腸道系統(tǒng)疾病有關(guān)，所以需要保持良好的心態(tài)，可以正常進(jìn)食，但不要多吃油膩的食物，這樣可以調(diào)理胃腸道的功能，預(yù)防口腔潰瘍。3、有人認(rèn)為口腔潰瘍和一些食物，或者是維生素、微量元素的缺乏有關(guān)，建議經(jīng)常得口腔潰瘍的病人不要吃過于刺激的食物，比如辛辣的食物，另外平時注意多吃含有維生素B族的，或者是微量元素的食物，或者是補(bǔ)充這樣的營養(yǎng)藥。4、要查一查血液粘稠度，如果有增高的話就需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。"
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/05/04收聽(65364)
老年人口腔潰瘍的預(yù)防措施如下：1、營養(yǎng)均衡，飲食清淡，少食燒烤、腌制、辛辣食物，... 潘燕│煙臺市口腔醫(yī)院 2023/12/19播放(89714)
老年人口腔潰瘍的預(yù)防措施如下：
1、營養(yǎng)均衡，飲食清淡，少食燒烤、腌制、辛辣食物，...
潘燕│煙臺市口腔醫(yī)院
2023/12/19播放(89714)
"預(yù)防口腔潰瘍要從防止出現(xiàn)口腔潰瘍發(fā)作的誘因開始，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)生有明顯的誘發(fā)因素，比如常見的有焦慮、緊張、睡眠不好，容易得口腔潰瘍。進(jìn)食麻辣香鍋、火鍋等辛辣刺激性食物，容易得口腔潰瘍，預(yù)防口腔潰瘍的措施具體如下：1、應(yīng)在作息、飲食以及情緒方面進(jìn)行調(diào)理，要做到心情愉快、作息規(guī)律、早睡早起，飲食方面避免辛辣、刺激、煎炸、上火食物的攝入，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生；2、婦女月經(jīng)期也容易發(fā)生口腔潰瘍，所以在經(jīng)期前以及經(jīng)期中要注意休息、調(diào)養(yǎng)；3、孩子在考試前著急上火也容易得口腔潰瘍，所以要控制情緒，保持心態(tài)平和，并進(jìn)行適度的體育鍛煉；4、兒童容易得口腔潰瘍的原因，可能與偏食以及微量元素缺乏有關(guān)，所以對于小一些的孩子來講要做到飲食均衡，避免偏食，進(jìn)行適度的體育鍛煉?？傊?，發(fā)生口腔潰瘍，每個人的體質(zhì)不同，其誘發(fā)因素也并不完全相同，應(yīng)仔細(xì)觀察每次得口腔潰瘍的誘發(fā)因素，并且在日常生活中盡量避免誘發(fā)因素的發(fā)作，來延長口腔潰瘍的發(fā)作間歇期。"
于玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021/05/10收聽(89842)
"預(yù)防口腔潰瘍的方法主要有以下幾點：1、去除口腔內(nèi)的局部刺激因素，比如殘冠、殘根、不良修復(fù)體、不良正畸等。2、保持生活規(guī)律，保證充足的睡眠，心情舒暢，堅持鍛煉身體，不要過度疲勞，提高機(jī)體的抗病能力。3、合理飲食，飲食建議清淡，并且富含熱量、高蛋白、維生素、微量元素等，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物和過燙、過硬的食物。4、保持口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，每半年于口腔科檢查一次。"
馬鐵│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2019/01/22收聽(41254)
預(yù)防口腔潰瘍的有效措施，主要有以下幾種：1、食物：通過食療，能夠預(yù)防口腔潰瘍。平... 孫強(qiáng)│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/13播放(43306)
預(yù)防口腔潰瘍的有效措施，主要有以下幾種：
1、食物：通過食療，能夠預(yù)防口腔潰瘍。平...
孫強(qiáng)│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/13播放(43306)
"臨床要想讓口腔潰瘍不容易復(fù)發(fā)，應(yīng)該做到以下幾點：第一、要保持清淡的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，以溫軟、易消化的食物為主，避免進(jìn)食過于辛辣、刺激、過燙和過硬的食物。同時要保證營養(yǎng)的均衡，谷物、豆制品、奶類、海產(chǎn)品、蔬菜和水果都要適量的攝入。第二、要保證有規(guī)律的作息習(xí)慣，要早睡、早起，適當(dāng)運動，避免熬夜和黑白顛倒。第三、要保持良好的心態(tài)，避免長期處于緊張、焦慮和抑郁的心情狀態(tài)之中。第四、要積極治療口內(nèi)牙齒的疾患，患有齲齒、牙髓炎、根尖周炎和牙周炎等牙齒疾患時，要去醫(yī)院進(jìn)行治療。第五、可以適當(dāng)服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、鐵劑，以及增強(qiáng)免疫力的藥物。"
張裕│武漢市第三醫(yī)院
2020/06/15收聽(90014)
預(yù)防口腔潰瘍最好是多吃蔬菜，多吃含有各種維生素的青菜等健康的菜品并且補(bǔ)充維生素，同時要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，多喝白開水，少喝飲料。保持良好的身體狀態(tài)，有利于疾病的恢復(fù)。在水果方面可以考慮香蕉、橘子、蘋果這些富含維生素的果蔬，最好是少吃上火的食物，例如火鍋、辣椒，太過辛辣的食物最好避免，盡量不要吃。如果口腔潰瘍遷延不愈，需要引起自身的重視，使用藥物時應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下。
謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/03/14收聽(33280)
"多吃新鮮的蔬菜和水果、補(bǔ)充維生素C可以預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)，比如可以多吃橙子、柚子、獼猴桃、火龍果之類，這些水果對預(yù)防口腔潰瘍的復(fù)發(fā)都有很不錯的效果。另外容易患有口腔潰瘍的患者，也可以在平時多喝綠豆湯、菊花茶、金銀花茶等這些茶飲，這些茶飲都具有清熱降火的功能。因為人在上火的時候，很容易造成口腔內(nèi)出現(xiàn)黏膜口紅腫和口腔潰瘍的現(xiàn)象，適當(dāng)服用能有清火功能的飲料或者茶水，對預(yù)防口腔潰瘍也有不錯的療效。另外口腔潰瘍的患者要避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物，要早睡早起、保證有規(guī)律的作息，同時還要放松心情，避免長期緊張、焦慮。"
2020/01/15收聽(48676)
"預(yù)防口腔潰瘍最重要的就是均衡飲食，什么都吃，盡可能豐富，什么都吃，不是專門必須吃什么，最好什么都吃，越豐富、均衡越好，多吃蔬菜、水果，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。除了飲食上，還要注意盡可能避免咬傷，所以那些殼類的，比如核桃、干果，特別脆、硬的食物，容易扎傷黏膜，盡可能少吃，也可以把硬殼去掉，直接吃里頭的果仁，這樣的也會減少潰瘍的復(fù)發(fā)，比如有人老愛嗑瓜子，這樣就能造成舌尖的潰瘍，總是復(fù)發(fā)。這樣就可以調(diào)節(jié)一下，不要老吃堅硬果皮的食物，堅果肯定是有好處的，但殼是有壞處的，所以盡可能不吃?？傊?，預(yù)防口腔潰瘍沒有一些特殊的食物能夠推薦給大家，就是均衡飲食，什么都吃，營養(yǎng)豐富一些，還有就是建議多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，其實蔬菜、水果還富含維生素，這些維生素對潰瘍的愈合，對預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)，應(yīng)該都是有幫助的。還有在生活中盡可能避免咬傷，不要熬夜，壓力別太大，口腔潰瘍的復(fù)發(fā)的頻率就會下降?？傊F(xiàn)在沒有非常有效的方法來預(yù)防口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，因為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因并不是非常清楚，但是它的復(fù)發(fā)是有一些誘因的，比如大便干燥、咬傷、熬夜、壓力大，都容易使口腔潰瘍復(fù)發(fā)。因此在生活當(dāng)中注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，盡可能避免咬傷，就能夠減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。"
2020/10/12收聽(70260)
9歲兒童反復(fù)口腔潰瘍的預(yù)防，根據(jù)其病因有所不同，具體如下：1、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍：兒... 孫正│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 2023/11/09播放(86942)
9歲兒童反復(fù)口腔潰瘍的預(yù)防，根據(jù)其病因有所不同，具體如下：
1、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍：兒...
2023/11/09播放(86942)
華素片不能預(yù)防口腔潰瘍，華素片是一種中藥，對于口舌生瘡有一定作用，可以控制局部的炎癥和疼痛，但是不能預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。因為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍病因目前還不是很清楚，所以沒有太好的治療方法，只是在得口腔潰瘍的時候，為了避免局部的疼痛給病人造成困擾，可以應(yīng)用華素片，也可以應(yīng)用碘甘油、冰硼散進(jìn)行局部外用，減輕疼痛。目前沒有方法預(yù)防口腔潰瘍，如果是創(chuàng)傷性潰瘍，可以去除局部的刺激因素，就可以讓潰瘍愈合，而且潰瘍就不復(fù)發(fā)了。如果是惡性潰瘍，更加不能預(yù)防，得了腫瘤只能進(jìn)行手術(shù)。
2020/08/26收聽(35156)
口腔潰瘍?yōu)樽韵扌约膊?，一般兩周之?nèi)可以自愈。但口腔潰瘍常反復(fù)發(fā)作，若發(fā)作異常頻繁，需根據(jù)病因進(jìn)... 王新紅│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 2023/10/29播放(87174)
口腔潰瘍?yōu)樽韵扌约膊?，一般兩周之?nèi)可以自愈。但口腔潰瘍常反復(fù)發(fā)作，若發(fā)作異常頻繁，需根據(jù)病因進(jìn)...
王新紅│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/10/29播放(87174)
北京口腔醫(yī)院 孫正
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徐州口腔醫(yī)院 陳紅蓮
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同濟(jì)大學(xué)口腔醫(yī)院 趙玉梅
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