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    胃下垂的最佳治療方法有哪些

    2023-05-19 10:28播放 :

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    胃下垂,指胃小彎下沿達(dá)到髂棘連線以下。表現(xiàn)為腹脹、腹痛,腹部下墜感,甚至出現(xiàn)便秘,治療方法如下:

    1、飲食調(diào)理:少食多餐,避免飽餐,進(jìn)食后平臥半小時(shí)到一小時(shí),盡量少食難消化、堅(jiān)硬、粗糙的食物;

    2、運(yùn)動(dòng)方法:加強(qiáng)腹肌鍛煉,可防止胃下垂;

    3、藥物治療:口服促胃動(dòng)力藥,如出現(xiàn)腹脹,可使用多潘立酮、伊托必利等藥物,促進(jìn)胃動(dòng)力蠕動(dòng);出現(xiàn)便秘時(shí),可進(jìn)行通便治療。

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    胃下垂的患者可以采取以下幾種運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行治療。一、側(cè)臥彎腰練習(xí)。側(cè)臥位,雙下肢伸直,兩手于頭部?jī)蓚?cè)交叉抱頭,努力使頭和胸部抬離床面。懷孕后重復(fù)5-6次,再換成另一方向側(cè)臥位練習(xí)。二、抬腿練習(xí)。仰臥,雙腿并攏伸直,抬高約45°,維持10s還原,重復(fù)進(jìn)行10次一組。三、擺腿練習(xí)。仰臥,雙腿伸直并抬高約45°,向左側(cè)擺動(dòng),還原后再向右側(cè)擺動(dòng),重復(fù)10次為一組。四、仰臥起坐練習(xí)。仰臥位,兩臂伸展過(guò)頭或兩手抱頭,用力收腹,前屈身體盡量靠近大腿,10次一組。五、側(cè)臥彎腰練習(xí)。側(cè)臥位,雙下肢伸直,兩手于頭部?jī)蓚?cè)交叉抱頭,努力使頭和胸部抬離床面,還原后重復(fù)5-6次,再換到另一方向側(cè)臥位練習(xí)。六、腹式呼吸練習(xí)。仰臥位,雙手交叉于腹部,體會(huì)呼吸時(shí)腹部的起伏運(yùn)動(dòng),也可以在腹部隆起時(shí)雙手施加阻力,或者在腹部放置沙袋,進(jìn)行抵抗阻力的練習(xí),增加訓(xùn)練效果。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

    張珣武漢市第五醫(yī)院

    2018/04/28收聽(tīng)(47494)

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