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更年期失眠多發(fā)生在婦女更年期階段，由于體內(nèi)卵巢激素分泌下降導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、失眠等癥狀，一般處理方法如下：

1、自身調(diào)理：由于環(huán)境因素造成的失眠，恢復(fù)原有環(huán)境后，失眠可得到改善；短期失眠，如每月失眠2-3次，不屬于病態(tài)，對日常工作、生活不會產(chǎn)生影響，無需治療。

2、治療原發(fā)疾?。喝缟窠?jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管?。?nbsp;

3、安眠藥：長期使