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營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
2023-10-21 06:27:07播放：-
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營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
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視頻內(nèi)容
營養(yǎng)不良通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造成的營養(yǎng)不足，但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養(yǎng)素而造成的營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)不良的調(diào)理主要有以下幾個方面：
1、因疾病引起的營養(yǎng)不良，以治療原發(fā)病為主；
2、合理的搭建飲食結(jié)構(gòu)，均衡飲食；
3、建立合理的飲食習(xí)慣，少量多餐、清淡飲食；
4、特殊人群，應(yīng)增加營養(yǎng)粉，補充能量的攝入；
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