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高血壓的檢查方法主要為測量血壓，血壓計分為電子血壓計、水銀汞柱式血壓計，自我測量血壓的注意事項如下：

1、測血壓前應安靜休息10分鐘以上，測量兩次、每次間隔10分鐘以上，認為不準確可以左、右手更替測量。血壓計與心臟水平同高；

2、袖帶捆綁松緊適宜，以可以放進兩指寬度為宜，注意舒張壓以動脈搏動減弱為標準，避免錯誤測量。