肋骨神經(jīng)痛較專業(yè)的名詞為肋間神經(jīng)痛，可進行按摩治療，如按摩肋骨兩側(cè)經(jīng)脈，包括帶脈等，從而緩解相關(guān)疼痛。按摩帶脈穴位有助于舒活筋骨，同時有助于氣血循行，對某些婦科疾病亦有較好的治療作用。帶脈的部位通常為人體常運動不到的區(qū)域，通過推拿、溫煦治療，有助于氣血循行，緩解肋間神經(jīng)痛。
同時可做肢體方面的按摩，亦對肋間神經(jīng)痛能有所幫助，如合谷穴、太沖穴、足部的三陰交穴等處按摩，均能起到較好的止痛、循行氣血的作用。肋間神經(jīng)痛常與較多因素有關(guān)，如不良體位或受涼、受熱等溫度變化。故應(yīng)注重機體的運動、坐姿、睡姿等不良體位的改善，有助于降低患者肋間神經(jīng)痛出現(xiàn)的幾率。
