国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      如何預(yù)防中風(fēng)偏癱
      2023-02-02 16:07:08播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      如何預(yù)防中風(fēng)偏癱
      01:31
      視頻內(nèi)容

      預(yù)防中風(fēng)偏癱包括以下幾方面:

      1、飲食:清淡飲食為主,多吃菜,少吃肉。

      2、運(yùn)動:適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,如飯后散步、周末公園逛逛,有能力的還可爬矮點的山,也是增加我們的一些運(yùn)動量的。

      3、情緒:保持心境平和,避免生氣、與他人吵架,減少情緒的刺激。

      4、睡眠:保證充足的睡眠,尤其老人可以午睡,晚上適宜早睡,冷熱交替的季節(jié)注意保暖。

      針灸科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了