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哮喘的自我治療方法包括：
1、增強體質(zhì)：通過走路、慢跑、爬山等運動鍛煉，提高抵抗力；
2、飲食要求：根據(jù)自身體質(zhì)情況，通過飲食進補；日常清淡飲食，禁食含糖較高、味道重、油膩的食物；
3、耐寒鍛煉：進入秋季后衣物不宜過多，堅持耐寒鍛煉，提高免疫力；
4、多飲水：多補充水分，促進新陳代謝，排出身體毒素。
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哮喘自我療法是指注意個人生活。如果發(fā)現(xiàn)過敏原造成哮喘，需要避免接觸過敏原，如裝修房子，因為家具... 李軍│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 2023/11/21播放(95578)
哮喘自我療法是指注意個人生活。如果發(fā)現(xiàn)過敏原造成哮喘，需要避免接觸過敏原，如裝修房子，因為家具...
李軍│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/11/21播放(95578)
"哮喘是一個呼吸道的常見病，往往也稱之為過敏性哮喘，病人病情的個體性差異也比較大，在治療過程中要根據(jù)個人的情況進行選擇。有的哮喘可能是跟他自身的主觀因素有關(guān)系，自身可能就是過敏的體質(zhì)，可能和遺傳因素有關(guān)系，非常敏感，就是非常敏感的體質(zhì)。此外，可能還和外界環(huán)境有關(guān)系，外界環(huán)境比如接觸了過敏原，如寵物、花粉、換季、冷熱空氣，還有職業(yè)的接觸、化學物質(zhì)的接觸，都有可能發(fā)作。但是也有的病人可能和運動有關(guān)系，運動導致哮喘，還有的一些人可能和精神緊張因素有關(guān)系。這些原因非常多，所以根據(jù)個體的情況進行預防和自我保護就非常重要。如果接觸了過敏原引起，要遠離過敏原，或者換季引起來的，比如春天的花粉，比如賞花這一類的情況，要盡量遠離。如果是寵物引起來的，家里可能就不能夠飼養(yǎng)寵物，如果不處理掉，哮喘肯定是難以控制，還要避免情緒緊張。如果有一些是過敏體質(zhì)，可能還要看變態(tài)反應科，可以做脫敏治療，有的病人有明顯的規(guī)律，也可以提前預防用藥，包括緊急的藥物，平常要經(jīng)常自備好，在生活中盡量避免吸煙。"
張連國│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/10收聽(85750)
"哮喘的自我療法分為三種：第一、加強自我保健意識，因為哮喘病人每遇到病情發(fā)作時，總會感覺口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難等等。嚴重的時候因呼吸肌肉強烈收縮，氣道黏液分泌增多，通氣功能失調(diào)，會造成身體缺氧。病人發(fā)病時兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常痛苦。因此哮喘患者應樹立堅強意識，并加強自我保健意識。第二、要保持情緒樂觀穩(wěn)定。每當急性發(fā)病時，主要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)，因為心情過于緊張，會加速氧的消耗，容易造成缺氧。第三、養(yǎng)成隨時飲水的習慣，哮喘發(fā)作時呼吸加快、出汗較多，體內(nèi)水的需求量要比正常人的增多，缺水可使氣道內(nèi)分泌黏液變稠，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重缺氧，并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習慣，盡量多飲水。哮喘發(fā)作時，如果身邊沒有藥物治療，學會自救是很好的辦法。一般哮喘癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，如果不能及時緩解，對于患者是致命的，所以要掌握自我治療的常用方法。"
李俠│蘭州大學第二醫(yī)院
2018/08/31收聽(37550)
"哮喘的自我療法，更確切的提法應該是哮喘患者的自我管理和自我教育。一旦確診了哮喘，患者就應該通過各種途徑來學習哮喘的知識，掌握哮喘疾病的本質(zhì)和一些發(fā)病的機制和原理，由此來避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的一些原因或去除這樣的病因。通過自我的學習也可以進行自我的病情的監(jiān)測，掌握比如峰流速儀的使用來進行自我的病情的評估，以及掌握哮喘藥物的使用方法，尤其是吸入裝置的正確使用方法。此外還可以通過一些中醫(yī)的養(yǎng)生功法，比如八段錦這樣的功法，呼吸操這樣的，來改善哮喘癥狀來控制哮喘的發(fā)作，減少急性發(fā)作。"
張文江│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2017/07/18收聽(16910)
"哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，盡管它不能被根治，但是只要治療得當，哮喘是完全能夠被控制的。哮喘的治療我們應該采取綜合的治療手段，包括規(guī)范化的藥物治療、避免接觸過敏原以及其它誘發(fā)哮喘的因素。其中很重要的就是要注意生活起居的規(guī)律，避免上呼吸道的感染，因為上呼吸道感染是哮喘的一個誘發(fā)因素。居室應該盡量的保持清潔，裝修的時候不要使用對呼吸道刺激比較大的裝飾材料。戒煙，少用地毯，少養(yǎng)寵物，少去粉塵、花粉含量比較高的地區(qū)，定期的除螨等等。在規(guī)范化的治療基礎上，哮喘的病人可以像正常人一樣生活、工作、學習，甚至參加體育活動和鍛煉。"
王冰│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2017/07/19收聽(93252)
"支氣管哮喘的治療，首先選用支氣管擴張藥物，如沙丁胺醇、特布他林等藥物。除此之外，在急性發(fā)作期還可以選用茶堿類藥物，如氨茶堿、多索茶堿等以平喘。其次，對伴有細菌感染的還應用抗感染藥物，哮喘在急性期多伴有炎癥感染，可以加用抗感染治療，充分的抗感染，才能減少支氣管的刺激，減少支氣管痙攣的狀態(tài)。除此之外，應用抗炎藥物，也就是常說的激素類，激素能夠緩解支氣管的高反應，擴張支氣管，減少支氣管的變應原刺激?？梢约佑梦雱┲委煟嘣诜€(wěn)定期應用長效吸入劑治療，如現(xiàn)在常用的舒利迭、信必可都保等藥物穩(wěn)定病情，減少日常發(fā)作。還可以根據(jù)需要應用中藥定喘湯、射干麻黃湯等湯劑治療，穩(wěn)定期也可以應用通宣理肺丸治療。"
朱卿│新泰市中醫(yī)醫(yī)院
2019/04/20收聽(42138)
哮喘治療的目標主要是急性期發(fā)作要達到完全緩解，緩解期的治療主要是減少哮喘的發(fā)作，恢復正常肺功能... 何穎慧│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/08/04播放(76422)
哮喘治療的目標主要是急性期發(fā)作要達到完全緩解，緩解期的治療主要是減少哮喘的發(fā)作，恢復正常肺功能...
何穎慧│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/08/04播放(76422)
"哮喘主要是過敏或者遺傳因素引起氣道黏膜的水腫，從而出現(xiàn)氣道的狹窄，病人主要表現(xiàn)為反復發(fā)作性咳嗽、喘息、胸悶和氣短，主要在夜間和清晨加重癥狀，癥狀通過藥物或者不通過藥物治療都可好轉(zhuǎn)。哮喘治療：1、需要脫離過敏原，如果家里養(yǎng)寵物，比如養(yǎng)貓、狗或者養(yǎng)花，一定要清理這些東西，不能接觸過敏原；同時食物過敏也要遠離此類食物；2、長期吸入藥物進行治療，比如信必可、舒利迭來控制氣道炎癥，同時擴張支氣管；3、服用抗過敏的藥，比如西替利嗪或者氯雷他定能很好的緩解過敏性哮喘的癥狀；4、長期的監(jiān)控病人的癥狀，用白三烯受體拮抗劑進行治療，比如孟魯司特等控制氣道炎癥，從而可以氣道痙攣或者喘憋的癥狀。"
原慶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/12收聽(75986)
"哮喘是由于各種過敏性體質(zhì)因素引起的呼吸困難、咳嗽、喘息、胸悶、咳痰等。急性發(fā)作時表現(xiàn)為呼氣性呼吸困難，聽診滿肺布滿哮鳴音，多見于青年人發(fā)病，一般都有誘發(fā)的過敏因素。對于哮喘的治療原則是迅速終止發(fā)作以及避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，改善通氣功能。常用藥物是b受體激動劑、抗膽堿藥、氨茶堿以及激素類藥物，建議備用噴霧劑在發(fā)作時迅速使用。另外要注意尋找致敏原因，盡量避免接觸。目前哮喘只能進行對癥治療，盡量減少復發(fā)，屋里要勤打掃，避免空氣中布滿粉塵、花粉或者是塵螨，避免接觸動物的毛屑。"
劉叢│保定市第一中醫(yī)院
2018/09/28收聽(85822)
"哮喘治療方法最主要是吸入治療，吸入的藥物主要有吸入性激素以及β2受體激動劑。目前認為哮喘是一個慢性的氣道炎癥性疾病，吸入激素是首選的治療方法。對于臨時控制哮喘癥狀，可以選用吸入的短效的β受體激動劑；對于規(guī)律吸入哮喘的，吸入激素病情不能有效控制的，可以加入吸入長效的β受體激動劑，還可以配合口服，如茶堿或者白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特這樣的藥物來配合治療。此外還可以有中醫(yī)的治療方法，中醫(yī)治療方法如大夫根據(jù)患者的病情開具的處方進行口服的藥物治療，還有外治法的治療，如穴位貼敷、穴位注射以及推拿按摩等這些方法，實踐證明都是非常有效的。"
2017/07/18收聽(42986)
"呼吸機只在重癥哮喘的患者身上使用，使用的時機也需要好好把握。因為機械通氣確實能夠救治重癥哮喘患者的生命，但是也可以發(fā)生危及患者生命的并發(fā)癥，比如肺部過度充氣造成的氣壓傷、氣胸、縱隔氣腫、呼吸機相關(guān)肺炎等，所以臨床上對于哮喘的患者盡量采取保守治療方法，給予患者吸氧、霧化吸入、解痙平喘。如果患者經(jīng)過積極治療之后仍然出現(xiàn)了呼吸肌極度疲勞、呼吸頻率下降、說話困難、意識下降、血氧持續(xù)下降，而且患者也不能配合藥物治療應該立即使用氣管插管、機械通氣。無創(chuàng)通氣治療必須在呼吸科醫(yī)師的指導下方可實施，氣管插管需要有經(jīng)驗的醫(yī)師完成，因為氣管插管可以導致喉頭水腫和氣道痙攣，也是有生命危險的。"
孟德新│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/12/02收聽(81968)
"哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病，臨床上主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、咳嗽、氣急、胸悶等，通常是在凌晨或者運動以后發(fā)作、加重。兒童哮喘的發(fā)作主要是感染導致的，根據(jù)哮喘的疾病機理，治療上主要是對哮喘進行抗炎治療。這個炎不是我們理解的感染性炎癥，而是變態(tài)反應性炎癥或者免疫相關(guān)的炎癥，對于這些炎癥，治療主要還是靠吸入性的糖皮質(zhì)激素，進行長期、規(guī)范的用藥治療，最后達到完全控制的目標?？刂频哪繕耍褪侵委熯^程中通過藥物治療能夠把發(fā)病幾率降到最低，肺功能控制的最好，維持一個相對比較穩(wěn)定的時間以后，可以減藥或者停藥。在治療過程中可能還有些孩子會出現(xiàn)哮喘不同程度的發(fā)作，在急性發(fā)作喘息期間的治療也可以選擇霧化治療，包括支氣管擴張劑，如沙丁胺醇等，這些藥物都是可以臨時使用的。如果孩子明顯的對于塵螨過敏，導致哮喘發(fā)作控制不理想的話，還可以在常規(guī)治療的基礎上進行對螨蟲的脫敏或者減敏治療。"
陳和斌│武漢兒童醫(yī)院
2020/12/10收聽(21716)
"治療哮喘最有效的方法是口服抗白三烯類藥物，并聯(lián)合吸入糖皮質(zhì)激素加支氣管舒張劑，效果是最好的。哮喘是一種慢性氣道炎癥性的疾病，它主要是由多種細胞，以及細胞組分參與的一種慢性氣道炎癥。這種氣道炎癥可以在環(huán)境因素，或者是溫度引起高反應性，從而出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶和咳嗽的癥狀。癥狀可以使用藥物或者是沒有藥物，都是可以自行緩解的。目前我們國家包括國際根據(jù)哮喘指南，已經(jīng)制定了自己的方案。首選的是吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合支氣管擴張劑，再加上口服抗白三烯的藥物一塊使用。通常來說，三個月為一個療程，每三個月會給患者評估一下他的癥狀及肺功能。如果三個月穩(wěn)定以后，可以逐漸降級。如果一年符合支氣管哮喘控制的標準，完全可以停藥。"
2020/06/19收聽(64702)
哮喘的治療包括幾個方面：1、哮喘最關(guān)鍵的是要避開過敏原，一旦診斷了哮喘，一般都會建議... 王蕾│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/02/12播放(95670)
哮喘的治療包括幾個方面：1、哮喘最關(guān)鍵的是要避開過敏原，一旦診斷了哮喘，一般都會建議...
王蕾│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/02/12播放(95670)
"針對于哮喘治療應該注意做到哮喘的規(guī)范治療，在醫(yī)生的指導下選擇用藥，治療3個月以后進行哮喘的評估，癥狀好轉(zhuǎn)則需要降階梯。如果患者癥狀未得到明顯控制則需要升階梯，加強藥物的使用，包括藥物的用量以及藥物的聯(lián)合使用。另外在哮喘的治療期間應該注意避免接觸過敏原以防止導致哮喘急性加重，同時注意規(guī)律的飲食和作息以利于整體抵抗力的提高，在哮喘治療時應該注意及時的做好相應癥狀的記錄，根據(jù)哮喘的整體情況在醫(yī)生的指導下進行藥物的調(diào)整。"
張宗學│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/10/11收聽(33478)
"哮喘的治療，首先一部分患者有明確的過敏原，這類患者就要盡量的脫離過敏原。比如有的患者對動物的毛屑過敏，那么家里就不能夠養(yǎng)寵物。一部分患者對春天的空氣中花粉過敏，這時春天出門是最好就帶口罩。哮喘的治療最重要的是藥物治療。臨床上最常使用的是糖皮質(zhì)激素，哮喘的患者往往是需要長期堅持吸入激素治療來控制哮喘不再發(fā)作。激素如何使用，需要到醫(yī)院在呼吸科專科醫(yī)生的指導下進行使用。另外部分哮喘患者有明知的過敏原，那么就可以嘗試進行脫敏治療。哮喘的藥物治療分兩大類，一大類是患者喘氣癥狀發(fā)作時使用的藥物，叫緩解性藥物。這類藥物主要特點是起效快，持續(xù)時間短，很多哮喘的患者手上會有沙丁胺醇，當哮喘發(fā)作時候就趕緊噴1-2噴，如果癥狀得不到緩解，可以在第1個小時每20分鐘各噴1-2次。還可以口服氨茶堿或者是茶堿緩釋片，如果患者的喘息癥狀仍然得不到緩解，這時就需要到醫(yī)院求助于呼吸專科的醫(yī)生。哮喘的治療更重要的是每天堅持吸入藥物治療，以控制哮喘不再發(fā)作。這類藥物最主要的是吸入糖皮質(zhì)激素，聯(lián)合長效的β-受體激動劑，關(guān)于藥物的劑量如何選擇，藥物的劑量如何調(diào)整，都需要到醫(yī)院正規(guī)的呼吸科就診。哮喘的治療往往是長期、連續(xù)的過程，很多患者在吸入藥物之后，癥狀能夠得到緩解。一部分患者就會擅自停藥，這種情況下往往會誘發(fā)哮喘再次發(fā)作。能不能停藥，需要到醫(yī)院呼吸科醫(yī)生正規(guī)的評估，逐漸減量之后才能夠考慮患者能不能停用治療哮喘的藥物。"
何芳│武漢市第三醫(yī)院
2018/05/25收聽(29502)
哮喘的治療方法是大同小異的，出現(xiàn)哮喘的患者大多數(shù)都有過敏性的體質(zhì)，需要去醫(yī)院檢查出過敏原，然后避免過敏原的接觸。如果接觸了過敏原，應該使用抗過敏的藥物進行治療，比如成人可以使用地氯雷他定、氯雷他定、撲爾敏；如果是兒童，最好使用地氯雷他定進行抗過敏的治療。此外需要增強體質(zhì)，多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，平時多做有氧的運動，比如游泳或者散步，可以增強身體的抵抗力，避免感冒的發(fā)生，一旦發(fā)生感冒的情況，很容易誘發(fā)哮喘的出現(xiàn)。還需要長期使用抗哮喘的藥物，比如成人可以直接吸入信必可，如果是兒童建議使用霧化器霧化吸入硫酸特布他林、布地奈德進行長期的堅持治療。此外，睡覺之前都建議嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片。
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/05/09收聽(33604)
"治療哮喘的方法往往是需要長期堅持使用的，首先病人需要去醫(yī)院檢查一下過敏原，因為哮喘是由于氣道高反應引起來的，很多患者具有過敏性的體質(zhì)，需要檢查過敏原，避免過敏原的接觸，可以避免哮喘的發(fā)作。其次，需要長期的使用藥物來進行抗哮喘的治療，比如睡覺之前，建議給病人服用一粒孟魯司特鈉咀嚼片，它是一種白三烯的抑制劑，可以有效的舒張支氣管，預防支氣管痙攣的發(fā)生，是唯一一種可以單獨使用的支氣管擴張劑。另外，平時還需要長期的吸入藥物來進行治療。如果是10歲以上的兒童或者成人建議直接吸入信必可來進行治療，第一個月一天只需要吸入兩次。第二個月，如果癥狀控制得比較好，沒有哮喘的發(fā)作，可以改為一天吸入一次，逐漸減量，一般需要持續(xù)性的吸入半年。如果是兒童，建議把信必可換成布地奈德和硫酸特布他林。"
2019/02/18收聽(15716)
"治療哮喘最好的方法：1、選用支氣管舒張劑，首選β2受體激動劑，代表藥物有特布他林、沙丁胺醇，這兩種是短效的支氣管擴張劑，一般是1-2天使用1次，5-10分鐘能夠達到效果，也可以選用長效的支氣管舒張劑，代表藥物有福莫特羅等。2、使用解痙平喘的藥物，代表的藥物有氨茶堿注射液。3、如果是急性發(fā)作的時候，可以選用抗生素、激素類藥物進行治療。"
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2019/02/24收聽(60768)
"哮喘的治療方法：1、查找誘因、去除誘因。如果哮喘患者能夠找到引起哮喘發(fā)作的刺激性因素，比如冷空氣、刺激性氣體、粉塵，然后脫離并且長期避免接觸這些刺激性因素，則是防治哮喘最有效，也是最直接的辦法。2、藥物治療。治療哮喘的藥物有很多，常見的有吸入性糖皮質(zhì)激素，比如吸入用布地奈德混懸液；白三烯受體調(diào)節(jié)劑，比如孟魯司特、扎魯司特；短效的β2受體激動劑，比如沙丁胺醇；短效的吸入性抗膽堿類藥物，比如吸入用異丙托溴銨；長效的β受體激動劑，比如沙美特羅；還有茶堿類藥物。"
牛思強│河南省新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2019/02/18收聽(15500)
杭州第一醫(yī)院 陳灝
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海南省人民醫(yī)院 陳慶蕓
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武鋼總院 黃莉芬
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南醫(yī)大深圳醫(yī)院 劉建梅
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